घोट्याच्या सांध्यातील वेदना, लक्षणे, थेरपी

घोट्याच्या सांध्यामध्ये वरचा (OSG) आणि खालचा घोट्याचा सांधा (USG) असतो. सामील झालेली हाडे प्रामुख्याने अस्थिबंधनाने एकत्र धरली जातात आणि अतिरिक्तपणे घोट्याच्या सांध्यावर कार्य करणाऱ्या स्नायूंच्या कंडांद्वारे जोडली जातात. घोट्याच्या सांध्यातील वेदना हाडे, अस्थिबंधन किंवा स्नायूंपासून उद्भवू शकतात. अवलंबून … घोट्याच्या सांध्यातील वेदना, लक्षणे, थेरपी

लक्षणे | घोट्याच्या सांध्यातील वेदना, लक्षणे, थेरपी

लक्षणे गुडघ्याच्या सांध्यातील वेदना विविध गुणांनुसार अधिक तंतोतंत वर्गीकृत करता येतात: घोट्याच्या सांध्यातील वेदनांच्या कारणावर अवलंबून, इतर लक्षणे एकत्र दिसतात आणि इजा किंवा रोगाच्या तीव्रतेचे संकेत देतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमच्या घोट्याला मुरड घातली असेल तर ती लगेच दुखते आणि फुगते,… लक्षणे | घोट्याच्या सांध्यातील वेदना, लक्षणे, थेरपी

थेरपी | घोट्याच्या सांध्यातील वेदना, लक्षणे, थेरपी

थेरपी घोट्याच्या सांध्यातील वेदनांच्या कारणावर अवलंबून, थेरपीचे पर्याय वेदना आरामपासून स्थिरीकरण ते शस्त्रक्रिया उपचारांपर्यंत असतात. 1) लिगामेंट स्ट्रेचिंग: लिगामेंट स्ट्रेचिंगच्या बाबतीत, हलके पेनकिलर घेणे, जॉइंट थंड करणे आणि लवचिक सपोर्ट बँडेजसह स्थिरीकरण करणे काही दिवसांसाठी पूर्णपणे पुरेसे आहे. 2) फाटलेले ... थेरपी | घोट्याच्या सांध्यातील वेदना, लक्षणे, थेरपी

बायोरिदम: चीनी घड्याळ

पारंपारिक चिनी औषध (टीसीएम) मध्ये, temतू, चंद्राचे टप्पे किंवा दैनंदिन लय यासारख्या ऐहिक प्रक्रिया नेहमीच महत्वाची भूमिका बजावतात. पारंपारिकपणे, आरोग्याच्या स्थितीवर एक महत्त्वाचा प्रभाव त्यांच्यासाठी श्रेयस्कर आहे, जेणेकरून ते निदान आणि थेरपी दोन्हीमध्ये विचारात घेतले जातात. दिवसाच्या वेळेमध्ये एक विशेष संबंध आहे ... बायोरिदम: चीनी घड्याळ

बायोरिदमः कालगणितशास्त्र

जैविक घड्याळ महत्वाची भूमिका बजावते: ते आपल्या शरीराला सांगते की ते कधी सक्रिय होऊ शकते आणि गिअर खाली करण्याची वेळ कधी येते. हे आपल्या शारीरिक कार्यावर परिणाम करते - रक्तदाब, शरीराचे तापमान, संप्रेरक शिल्लक. नियंत्रण केंद्र हे आपल्या मेंदूचे केंद्रक आहे - तांदळाच्या दाण्यापेक्षा मोठे नाही. … बायोरिदमः कालगणितशास्त्र

बायोरिदमः अंतर्गत घड्याळ

मानव, जवळजवळ सर्व सजीवांप्रमाणे, जैविक लय आणि चक्रांचे पालन करतात जे विकासादरम्यान महत्त्वपूर्ण असल्याचे सिद्ध झाले आहे. संबंध बऱ्यापैकी तरुण वैज्ञानिक शिस्त, कालक्रमानुसार शोधले जातात. विशेषतः सुप्रसिद्ध आहे दिवस-रात्र ताल, जे कार्य आणि विश्रांतीच्या टप्प्यांचे नियमन करते आणि प्रकाशाच्या वितरणाशी जवळून संबंधित आहे ... बायोरिदमः अंतर्गत घड्याळ

कायरोप्रॅक्टिक थेरपी: थेरपीचे प्रकार

मॅन्युअल उपचारांमध्ये, उपचार करणाऱ्या थेरपिस्टचे हात मुळात सर्वात महत्वाचे काम करण्याचे साधन आहे. त्याने त्याच्या प्रशिक्षणामध्ये त्याच्या रुग्णाच्या शरीरावरील तक्रारीचे निराकरण करण्यासाठी विविध प्रकारच्या परीक्षा पद्धती आणि उपचार पद्धती शिकल्या आहेत. तरीसुद्धा, थेरपीचे प्रकार भिन्न आहेत, कारण ते अंशतः यावर आधारित आहेत ... कायरोप्रॅक्टिक थेरपी: थेरपीचे प्रकार

कायरोप्रॅक्टिक थेरपी: कोणती थेरपी कधी वापरावी?

मणक्याचे किंवा परिघातील संयुक्त त्याच्या हालचालीवर प्रतिबंधित केल्यावर - म्हणजे, जेव्हा मणक्याचे, खांदे, ओटीपोटाचा भाग किंवा छातीत वेदना आणि हालचाल कमी होते तेव्हा मॅन्युअल औषध/किरोथेरपी वापरली जाते. हे पाठीच्या किंवा सांध्यातील अलीकडील जखमा, हर्नियेटेड डिस्क, जळजळ किंवा ट्यूमरमध्ये वापरले जाऊ नये ... कायरोप्रॅक्टिक थेरपी: कोणती थेरपी कधी वापरावी?

आतील बेली फॅट: वजन कमी करण्याच्या टीपा

आरोग्य लाभ म्हणून अगदी मध्यम वजन कमी करण्याच्या दस्तऐवजीकरणाच्या अभ्यासाची संख्या अगणित आहे. आधीच पाच ते दहा टक्क्यांनी वजनात घट आणि परिणामी ओटीपोटाचा घेर कमी झाल्याने आतील पोटाची चरबी सुमारे ३० टक्क्यांनी वितळू देते. ते हृदयाला आनंद देते: कारण त्याचे सर्वात मोठे विरोधक - उच्च रक्तदाब आणि ... आतील बेली फॅट: वजन कमी करण्याच्या टीपा

अंतर्गत ओटीपोटात चरबी: धोकादायक चरबीचे वितरण

18 ते 79 वयोगटातील जवळजवळ प्रत्येक दुसऱ्या जर्मनचे वजन जास्त आहे आणि या वयोगटातील एक चतुर्थांश लोक अगदी लठ्ठ (वसा) आहेत. म्हणूनच, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम संदर्भात जादा वजन अधिकाधिक महत्वाचे होत आहे. पण: जास्त वजन प्रत्येकासाठी तितकेच धोकादायक नाही. शरीरातील चरबीचे वितरण महत्त्वपूर्ण आहे बॉडी मास इंडेक्स ... अंतर्गत ओटीपोटात चरबी: धोकादायक चरबीचे वितरण

आतील बेली चरबी: वैयक्तिक धोका निश्चित करा

ओटीपोटाचा घेर वाढणे हे बाह्य ओटीपोटातील चरबीचे बाह्य दृश्यमान लक्षण आहे. म्हणून, ओटीपोटाचा घेर मोजणे ही ओटीपोटात जास्त चरबी शोधण्यासाठी एक सोपी पद्धत मानली जाते. अशा प्रकारे 75 टक्के चरबी निश्चित केली जाऊ शकते. तर, बीएमआयच्या विपरीत, उदर परिघाचे मोजमाप चरबी वितरण आणि संबंधित आरोग्याबद्दल अंतर्दृष्टी प्रदान करते ... आतील बेली चरबी: वैयक्तिक धोका निश्चित करा

मूळव्याधाची लक्षणे

असा अंदाज आहे की दोनपैकी एक व्यक्ती त्यांच्या आयुष्यात मूळव्याधच्या त्रासदायक लक्षणांबद्दल शिकते. असे असूनही, बहुतेक रुग्ण त्यांच्या मूळव्याधीच्या लक्षणांबद्दल लज्जास्पदपणे शांत राहतात. या लेखात आपण मूळव्याधची लक्षणे, उपचार आणि कारणांबद्दल सर्वकाही शिकाल. मूळव्याध म्हणजे काय? एकाचे आतडे… मूळव्याधाची लक्षणे