मानव, जवळजवळ सर्व सजीव वस्तूंप्रमाणेच, जीवशास्त्रीय लय आणि चक्रांचे अनुसरण करतात जे विकासाच्या काळात महत्त्वपूर्ण आहेत. या नात्यामध्ये क्रोनबायोलॉजी या प्रामाणिकपणाने तरुण शास्त्रीय शास्त्राद्वारे शोध लावला जातो. डे-नाईट लय हे विशेषतः सुप्रसिद्ध आहे, जे कामाचे आणि विश्रांतीच्या चरणांचे नियमन करते आणि वितरण प्रागैतिहासिक काळात दिवसा प्रकाश
घड्याळ जनरेटर म्हणून अंतर्गत घड्याळ
उन्हाळा आणि हिवाळ्यातील काळासाठी हेच खरे आहे, जे सूर्यावरील प्रकाश वेगवेगळ्या कालावधीत मानवी शरीरावर प्रभाव पाडते - हिवाळ्यातील विश्रांतीचा दीर्घ काळ उर्जेची आवश्यकता कमी करते आणि प्रागैतिहासिक काळाआधीच जगण्याची हमी दिली जाते. या कारणास्तव, असा विचार केला जात होता की जीव बाह्यतः लादलेल्या लयीवर प्रतिक्रिया देते.
दरम्यान, आम्हाला माहित आहे की आपल्याकडे आपले स्वतःचे घड्याळ आहे, अंतर्गत घड्याळ आहे. जरी ते बाह्य प्रभावांवर प्रतिक्रिया दर्शविते, तरीही ते सतत टिकत राहते पर्यावरणाचे घटक जसे की लाईट बंद आहे. हे संप्रेरक सोडण्याच्या प्रक्रियेद्वारे नियंत्रित केले जाते मेलाटोनिन.
बायोरिदमः शरीराचे रक्ताभिसरण
वारंवार चक्रात उद्भवणार्‍या जीवात सतत बदल होत असल्याने शारीरिक कार्याच्या नैसर्गिक चढउतारांना बायोरिथम म्हणतात. मानवांमध्ये महत्त्वाचे बायोरिदम आहेतः
- झोपेची लय
- क्रियाकलाप चक्र
- अन्नाचे सेवन आणि पिण्याची लय
- शरीराचे तापमान ताल
- अंतःस्रावी लय
जैविक आवर्ततेचे इतर प्रकार म्हणजे महिला चक्र, हृदयाचा ठोका आणि नूतनीकरण रक्त पेशी
ही उदाहरणे स्पष्ट करतात की मानवांना केवळ अंतर्गत घड्याळ (सर्कडियन लय) द्वारे नियंत्रित केलेल्या 24 ते 25 तासांच्या दैनंदिन तालाच्या अधीन नसते, परंतु इतर लहान (अल्ट्राडेरियन लय) किंवा दीर्घकाळ टिकणारे चक्र (इन्फ्रारेडियन लय) देखील खेळतात एक भूमिका.
एक छद्म विज्ञान म्हणून बायोरिथमिक्स
बायोरिदम हा शब्द देखील बायोरिथेमिक्सच्या संदर्भात वापरला जातो, असे एक छद्मविज्ञान जे असे मानते की जीवन वेगवेगळ्या कालावधीच्या (तीन ते 23 दिवसांच्या दरम्यान) लहरीसारखे असते - शारीरिक, भावनिक आणि बौद्धिक. जन्मतारीख आणि लिंगाच्या आधारे, चांगले आणि वाईट दिवस मोजण्यासाठी मॉडेल वापरली जातात.
20 व्या शतकाच्या सुरूवातीस डॉक्टर विल्हेल्म फ्लेय यांनी नियमितपणे हा सट्टेबाजीचा प्रचार केला आणि त्यामध्ये वैज्ञानिक आधाराचा अभाव आहे.
