क्रीडा उपचार विविध कारणांसाठी वापरली जाते. हे प्रामुख्याने प्रतिबंध आणि पुनर्वसन आहेत. कोणता व्यायाम आणि खेळाचे प्रकार योग्य आहेत हे खासकरुन रुग्णाच्या तक्रारींवर आणि मूलभूत रोगांवर अवलंबून असते.
स्पोर्ट्स थेरपी म्हणजे काय?
क्रीडा उपचार विविध उद्देशाने वापरली जाते. हे प्रामुख्याने प्रतिबंध आणि पुनर्वसन आहेत. खेळ उपचार नॉन-ड्रग ट्रीटमेंट आहे. त्याचे मूळ 19 व्या शतकापर्यंत शोधले जाऊ शकते. आजकाल ही अधिकाधिक लोकप्रियता आणि अनुप्रयोग मिळवित आहे. स्पोर्ट्स थेरपीचे अंतिम लक्ष्य मानसिक आणि / किंवा शारीरिक आजार दूर करणे, भरपाई करणे किंवा पुनर्जन्म करणे हे आहे. व्यायामाच्या सहाय्याने दुय्यम नुकसान टाळता येऊ शकते. शिवाय, सामाजिक घटकांना बळकटी दिली पाहिजे आणि स्वतःची जागरूकता निर्माण करावी लागेल आरोग्य जाहिरात केली जाईल. सक्रिय घटकाव्यतिरिक्त, स्पोर्ट्स थेरपीमध्ये स्वतःच शैक्षणिक, मनोवैज्ञानिक आणि सामाजिक-चिकित्सा घटक असतात. शरीर धारणा, समन्वय आणि अट विविध सत्रांच्या चौकटीत वाढ करावी लागेल. त्याच वेळी, क्रीडा थेरपीची आकांक्षा स्पर्धात्मक खेळ नाही. त्याऐवजी, प्रभावित व्यक्तीस सक्रिय करणे आणि त्याला किंवा तिला अधिक चांगले करण्यात मदत करण्याचा हेतू आहे आरोग्य. जेव्हा विशिष्ट स्पोर्ट्स थेरपी उपयुक्त ठरते तेव्हा डॉक्टरांद्वारे निर्णय घेतला जातो. तथापि, क्रीडा क्रियाकलापांचा मूलभूत नियमित सराव बर्‍याच आजारांना प्रतिबंधित करू शकतो.
कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे
स्पोर्ट्स थेरपीच्या पद्धती वेगवेगळ्या आहेत. प्रत्येक प्रकारचा खेळ प्रत्येक रुग्णाला योग्य नसतो. उदाहरणार्थ, ज्यांची नुकतीच शस्त्रक्रिया झाली आहे अशा लोकांमध्ये भाग घेऊ शकत नाही पोहणे वर्ग, किंवा खराब झालेले गुडघे असलेले लोक जॉग करू शकत नाहीत. त्यानुसार, योग्य वर्कआउट्स निवडणे आणि सुरुवातीला रुग्णाला व्यावसायिक मार्गदर्शन करणे हे प्रशिक्षित कर्मचार्‍यांचे कार्य आहे. डॉक्टर थेरपीचा आदेश देताना, नियोजन आणि डोस व्यायाम थेरपिस्टच्या निर्णयावर अवलंबून असतात. बहुतेकदा, अशा दृष्टिकोनाचे उद्दीष्ट म्हणजे मानसिक रूग्णांची काळजी घेणे, त्यांना चांगले जीवन आणि शरीराची प्रतिमा मिळविण्यात मदत करणे आणि मानसिक आणि मानसिक विकारांमुळे होणारे दुःख कमी करणे. तक्रारींच्या आधारे, नियुक्ती वैयक्तिक सत्रात किंवा छोट्या गटाच्या संदर्भात होतात. इतर रुग्णांच्या सहकार्यामुळे सामाजिक कौशल्यांचे प्रशिक्षण सक्षम होते. वापरल्या गेलेल्या पद्धतींपैकी एक म्हणजे कॉन्ट्रेन्टिव्ह मूव्हमेंट थेरपी येथे, रुग्णांना सहसा अंमलबजावणीसाठी काही सूचना दिल्या जातात. त्याऐवजी, थेरपिस्ट सध्याच्या परिस्थितीशी कनेक्शन स्थापित करतो. उदाहरणार्थ, दृष्टिकोनात जागा शोधणे, विशिष्ट कृती पुन्हा करणे किंवा भिन्न चाल मिळवणे समाविष्ट आहे. करणे आणि अनुभव घेणे हे कॉन्सेन्टेरेटिव्ह मूव्हमेंट थेरपीद्वारे केवळ एक फोकस म्हणूनच नव्हे तर हालचाली देखील समजले जाते. रुग्णांना त्यांच्या शरीरांबद्दल आणि त्यांच्या कृतींबद्दल जागरूक केले पाहिजे. शारीरिक भागानंतर, सत्र तोंडी द्वारे कार्य केले जाते. येथे आतील तसेच बाह्य संघर्ष, भावना किंवा आकांक्षा यावर चर्चा केली पाहिजे. सर्वसाधारणपणे कॉन्सेन्टेरेटिव्ह मूव्हमेंट थेरपी सहभागींना इतरांच्या जवळ कसे रहावे हे जाणून घेण्यास किंवा स्वतंत्रपणे सीमा स्पष्टपणे उघड करण्यास सक्षम करते. संवादा दरम्यान उद्भवणारी भावना किंवा चिंता मानसिक स्थितीचा संकेत देऊ शकतात. या कारणास्तव, सत्र नेहमीच सविस्तर चर्चेने समाप्त होणे महत्वाचे आहे. थेरपीचे एक लक्ष्य म्हणजे प्रभावित लोकांना अशक्तपणे व्यक्त करण्याची संधी देणे होय. बर्‍याच आजारी व्यक्तींसाठी मुक्त संवाद साधणे कठीण आहे. वैद्यकीय कारणांसाठी वारंवार वापरली जाणारी आणखी एक पद्धत म्हणजे इंटिग्रेटिव्ह मूव्हमेंट थेरपी. वैयक्तिक भेटी क्वचितच असतात; त्याऐवजी, हा एक दृष्टीकोन आहे ज्यासाठी इतर लोकांशी संवाद आवश्यक आहे. शरीर, भावना आणि विचार जाणीवपूर्वक जाणले पाहिजेत. तथापि, क्रीडा थेरपी विशेषत: लक्ष देत नाही मानसिक आजार. यात एक व्यायाम समाविष्ट आहे जे ऑपरेशननंतर गतिशीलता पुनर्संचयित करते, उदाहरणार्थ. उदाहरणार्थ, मागील स्नायूंना बळकट करणे एच्या बाबतीत उपयोगी ठरू शकते स्लिप डिस्क, आणि हळूवारपणे वाकणे आणि कर अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पाय गुडघा शस्त्रक्रियेनंतर.
जोखीम, दुष्परिणाम आणि धोके
स्पोर्ट्स थेरपीद्वारे सहसा तक्रारींची अपेक्षा केली जात नाही. मानसशास्त्रीय आधारावर, एखादा रुग्ण गटात किंवा सर्वसाधारणपणे उघडण्यास तयार नसतो, ज्यामुळे आघाडी नकार करण्यासाठी. याउप्पर, दृष्टिकोन त्यास वगळता येणार नाही आघाडी अपेक्षित-यशासाठी. तथापि, व्यायामाचा नकारात्मक परिणाम होण्याची शक्यता नाही आरोग्य संबंधित व्यक्तीचे. तथापि, शारीरिक आजारांच्या पुनरुत्पादनासाठी स्पोर्ट्स थेरपीच्या बाबतीत, तक्रारी येऊ शकतात. जेव्हा फिजिओथेरपिस्ट रुग्णाला घरी काही व्यायाम देतात आणि ते चुकीच्या पद्धतीने केले जातात तेव्हा हे बर्‍याचदा उद्भवते. विशेषत: वर्कआउटमध्ये ज्यांचा मागचा किंवा गुडघ्यावर परिणाम होतो, त्यातील अनुप्रयोग त्रुटी शोधणे शक्य आहे ज्यामुळे पुढील तक्रारी होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, हे महत्वाचे आहे की एखाद्या व्यायामादरम्यान संयुक्त कधीही पूर्ण वाढविला जाऊ शकत नाही, परंतु शेवटी आणि सुरवातीच्या स्थितीत नेहमीच थोडासा झुकाव कायम ठेवतो. याउप्पर, पोशाख कायम ठेवण्याची काळजी घेतली पाहिजे ज्यात परत सरळ रेषेत आहे आणि पोकळ बॅक तयार होत नाही. अन्यथा, स्नायूंच्या तणावाचा विकास नाकारला जाऊ शकत नाही. हे प्रामुख्याने लक्षात घेण्यासारखे होते वेदना. प्रभावित क्षेत्र बहुधा कडक केले जाते आणि त्याच्या स्थानानुसार शरीराच्या काही भागांची हालचाल प्रतिबंधित करू शकते. नव्याने ऑपरेट केलेल्या स्पोर्ट्स थेरपीमध्ये अत्यधिक लवकर लोडिंग सांधे अनेकदा परिणाम वेदना आणि जखमेचे बरे बरे. विशेषत: गुडघा शस्त्रक्रियेनंतर पाय हळू हळू हलविले पाहिजे आणि संयुक्त त्वरित लोखंडाद्वारे लोड केले जाऊ नये.
