स्प्राउट्स: विंडोजिलकडून आरोग्य

मसूर, अल्फल्फा, मूग आणि कंपनीचे झपाट्याने अंकुरलेले अंकुर निरोगी आणि स्वादिष्ट आहेत. विशेषतः हिवाळ्यात, जेव्हा शेतात, बागेत किंवा बाल्कनीमध्ये कापणीसाठी फारसे काही नसते, तेव्हा अंकुर वाढवणे फायदेशीर असते. आपण स्वतः कोंब कसे सहजपणे वाढवू शकता आणि त्यात कोणते निरोगी घटक आहेत, आम्ही… स्प्राउट्स: विंडोजिलकडून आरोग्य