वर्तन थेरपीचा खर्च
वर्तन थेरपीचे मूल्य उपचार करणार्‍या मानसशास्त्रज्ञ किंवा त्यानुसार बदलते मनोदोषचिकित्सकव्यतिरिक्त, वर्तन थेरपीची किंमत रुग्णाला वर्तन थेरपी कुठे करायची आहे यावर अवलंबून असते. वर्तन थेरपीची मान्यता असलेल्या मानसशास्त्रीय थेरपीशी संबंधित असल्याने वर्तन थेरपीचे मूल्य सामान्यत: कायदेशीरच घेतले जाते आरोग्य विमा कंपनी. जर एखाद्या रूग्णने एखादी वर्तणूक थेरपी बनवायची इच्छा केली तर त्याशिवाय वैद्यकीय संकेत नसल्यास अशा प्रकारे एखाद्या मान्यताप्राप्त मानसशास्त्रीय आजाराची समस्या उद्भवू शकते, तर असे होऊ शकते की रुग्णाला वर्तन थेरपीची किंमत मोजावीच लागेल. सर्वसाधारणपणे, तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये वर्तन थेरपी द्वारे संरक्षित आहेत आरोग्य विमा आणि रुग्णाला कोणतेही अधिभार द्यावे लागणार नाहीत.
चिंता विकारांसाठी वर्तणूक थेरपी
वर्तणूक थेरपी मानसशास्त्रातील थेरपीचा एक मान्यता प्राप्त प्रकार आहे आणि अनेकदा मानसशास्त्रज्ञ आणि मनोचिकित्सक विविध मानसिक विकारांवर उपचार करण्यासाठी वापरतात. वर्तणूक थेरपी विशेषतः उपचारात प्रभावी आहे चिंता विकार, जसे की उंची किंवा कोळीचे वाढते भय (फोबिया), परंतु इतर प्रकारची चिंता. वर्तन थेरपीच्या मदतीने चिंता दूर करण्यासाठी, रुग्णाला त्याच्या किंवा तिचा भीतीने सामना करण्याचा सल्ला दिला जातो.
दोन भिन्न पध्दती आहेत. एकीकडे भीतीचा उपचार वर्तन थेरपी दरम्यान अशा प्रकारे केला जाऊ शकतो की जेव्हा भीती ट्रिगर स्टेप टप्प्याटप्प्याने सामना करून रोगी त्याच्या किंवा तिच्या भीतीवर मात करतो आणि अशा प्रकारे कालांतराने ते (सिस्टमॅटिक डिसेंसिटायझेशन) मास्टर करण्यास शिकतो. हे एका उदाहरणासह स्पष्ट केले जाऊ शकते.
जर एखाद्या रूपाने उंचीच्या भीतीचा त्रास सहन केला तर वर्तनात्मक थेरपीद्वारे प्रथम लहान उंचीवर चढून भीतीवर मात केली जाऊ शकते आणि शिक्षण जोपर्यंत तो उच्च आणि उच्च चढू शकत नाही तोपर्यंत त्याच्या भीतीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि वर्तणुकीशी संबंधित थेरपीच्या शिकलेल्या समर्थनाच्या मदतीने पुन्हा भीतीवर नियंत्रण ठेवण्यास शिका. आणखी एक शक्यता म्हणजे रुग्णाला थेट भीतीच्या कारणास्तव समोर आणणे. हे उंचाच्या भीतीमुळे ग्रस्त अशा रूग्णांना पुढीलसारखे दिसू शकतेः रूग्ण थेट उंच इमारतीवर चढतो, जसे की उंच कमाल मर्यादा असलेली इमारत. आयफेल टॉवर, आणि अशा प्रकारे स्वत: ला जास्तीत जास्त उंचीपर्यंत पोचवते आणि अशा प्रकारे जास्तीत जास्त भय आणि त्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करतो.
एक अशा प्रकारच्या वर्तन थेरपीला कॉन्फ्रेशनेशन थेरपी देखील म्हणतात. वर्तन थेरपीचा हा प्रकार काही भीतीमुळे त्रास होऊ शकतो. तथापि, हे महत्वाचे आहे की चिंताग्रस्त परिस्थितीत रोगी आपल्या भीतीवर कशा प्रकारे नियंत्रण ठेवू शकतो आणि परिस्थितीशी कसे सामना करता येईल याचे वेगवेगळे मार्ग थेरपिस्ट कार्य करतात.
असे केल्याने, विचार करण्यासाठी विविध नवीन दृष्टिकोन शिकणे विशेषतः महत्वाचे आहे, ज्यायोगे शक्य असल्यास शक्य झाल्यास जुन्या, भीतीदायक, विचारांच्या प्रक्रियेत व्यत्यय आणला पाहिजे. साठी वर्तनात्मक थेरपीच्या पुढील शक्यता चिंता विकार जेव्हा जेव्हा जेव्हा त्याला भीतीचा सामना करावा लागतो आणि परिस्थिती नियंत्रणात येत असेल तेव्हा रुग्णाला पुरस्कृत करण्याचा प्रयत्न करा. चिंता कमी करण्याच्या वर्तणूक थेरपीच्या या प्रकारास ऑपरेटिव्ह प्रक्रिया देखील म्हटले जाते.
संप्रेषण प्रशिक्षण किंवा भूमिका नाटक हे देखील वर्तन थेरपीचे घटक आहेत चिंता विकार आणि विशेषत: अशा रूग्णांना मदत करू शकतात ज्यांना, उदाहरणार्थ, इतर लोकांसमोर बोलण्याची भीती वाटते. चिंताग्रस्त विकार असलेल्या रुग्णाला मदत करण्यासाठी वर्तणूक थेरपीमध्ये भिन्न पध्दती आहेत, ज्यायोगे प्रत्येक रुग्ण स्वतंत्रपणे थेरपीचा पर्याय निवडतो जो त्याच्यासाठी सर्वात योग्य वाटेल. वर्तणूक थेरपी देखील उपचार करण्यासाठी वापरली जाते तोटा भीती.
रात्रीचे पॅनीक हल्ला रुग्णाला खूप त्रासदायक असू शकते. आपण या विषयावरील सर्व महत्वाची माहिती रात्रीच्या वेळी शोधू शकता पॅनीक हल्ला - त्यांच्या मागे काय आहे? रात्रीच्या वेळी पॅनीक हल्ले प्रभावित व्यक्तीसाठी खूप तणावपूर्ण असू शकतात.
यासंबंधी सर्व महत्वाची माहिती रात्रीच्या अंतर्गत शोधा पॅनीक हल्ला - त्यांच्या मागे काय आहे? वर्तणूक थेरपी ही एक मान्यता प्राप्त मानसशास्त्रीय थेरपी आहे जी रुग्णाला विविध मानसिक विकारांवर यशस्वीपणे उपचार करण्यास मदत करू शकते. नावानुसार, वर्तनात्मक थेरपी ही मुख्यत: रुग्णाची वागणूक बदलण्याविषयी असते जेणेकरून तो किंवा ती विविध कठीण परिस्थितींचा सामना करू शकेल.
क्लॉस्ट्रोफोबिक रूग्णांसाठी वर्तणूक थेरपी खूप योग्य आहे. येथे क्लॉस्ट्रोफोबिया असलेले रुग्ण वर्तन थेरपीचा वापर करून त्यांना कठीण परिस्थितींचा सामना करण्यास मदत करू शकतात. सर्वसाधारणपणे, उद्दीष्ट हे आहे की रुग्ण क्लॉस्ट्रोफोबिया असूनही मर्यादीत जागांवर परिस्थिती नियंत्रित करण्यास सक्षम आहे आणि पॅनीक हल्ला किंवा प्रचंड चिंता सहन करण्याची गरज नाही.
वर्तणूक थेरपी क्लॉस्ट्रोफोबिक रूग्णांना त्यांच्या वर्तणुकीत बदल करण्यास आणि नियंत्रित करण्यास इतकी मर्यादीत मदत करू शकते की मर्यादित जागेत प्रवेश करणे शक्य आहे किंवा उदाहरणार्थ, पॅरिक हल्ल्याशिवाय एक अरुंद एमआरआय ट्यूब . येथे, थेरपिस्ट किंवा मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीने रुग्णाने प्रथम त्याच्या मनात किंवा तिचा भीतीचा सामना केला पाहिजे आणि नंतर तीव्र परिस्थितीत ही भीती दडपण्यासाठी संभाव्य संकल्पना विकसित केल्या पाहिजेत. त्यानंतर पुढील चरण रुग्णाला छोट्या-छोट्या खोल्यांमध्ये जाणे आणि क्लॉस्ट्रोफोबिया टाळण्यासाठी शिकलेल्या वर्तणुकीच्या पद्धती लागू करणे ही असेल, जेणेकरून मर्यादीत जागे असूनही पॅनीक हल्ला होऊ नये.
क्लॉस्ट्रोफोबिक रूग्णांच्या वर्तनात्मक थेरपीचे हे सिद्धांत बर्‍याचदा चांगले कार्य करते कारण रुग्ण चरण-दर-चरण डिससेसिटाईझ केले जाऊ शकतात आणि अशा प्रकारे त्यांचे क्लॅस्ट्रोफोबिया नियंत्रित करण्यास शिकतात. जर वर्तनविषयक थेरपीचा हा प्रकार क्लॉस्ट्रोफोबिक रूग्णसाठी कार्य करत नसेल तर रुग्णाची भीती दूर करण्याची आणखी शक्यता आहेत. इतर गोष्टींबरोबरच, थेरपिस्ट भूमिका-खेळण्याद्वारे किंवा संज्ञानात्मक प्रशिक्षणाद्वारे रुग्णाला मर्यादीत जागेच्या भीतीवर मात करण्यास मदत करू शकतो.
अशा प्रकारे क्लॉस्ट्रोफोबिक रूग्णांसाठी वर्तणूक थेरपी अनेक वेगवेगळ्या मार्गांनी लागू केली जाऊ शकते आणि प्रत्येक रुग्णाला स्वतंत्रपणे उपचार करणे आवश्यक आहे, कारण प्रत्येक रुग्ण वेगवेगळ्या प्रकारे त्याच्या भयांचा सामना करू शकतो. क्लॉस्ट्रोफोबियाच्या बाबतीत रुग्णाला घाबरू नका आणि अप्रिय परिस्थितीतही परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकवण्यासाठी वर्तणूक थेरपी खूप उपयुक्त ठरू शकते. उपचार करण्यासाठी भिन्न पध्दत आहेत तिरकस वर्तन थेरपी वापरणे.
एकीकडे, थेरपिस्ट संभाषण आणि विविध मानसिक (संज्ञानात्मक) व्यायामांचा वापर करून रूग्णाला धोकादायक वाटणार्‍या परिस्थितीचे पुनर्मूल्यांकन व व्यवस्थापन करण्यासाठी नवनवीन शक्यता आणि मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करू शकतो. परंतु, अधिक योग्य तो एक प्रकार आहे वर्तनात्मक थेरपीची जी पीडित रूग्णांना भाग पाडते तिरकस त्यांच्या भीतीने थेट सामना करण्यासाठी. येथे थेरपिस्ट एकतर रुग्णाला थेट अगदी उंच टॉवरवर नेऊन परिस्थिती नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतो किंवा तो हळू हळू सुरू करू शकतो आणि नंतर उंची अधिकाधिक वाढवू शकते. वर्तणूक थेरपीचा हा प्रकार रुग्णांना मदत करण्यासाठी डिझाइन केला आहे तिरकस नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेण्याची आणि नंतर त्यांना धमकी देणार्‍या उंचीचा सामना करण्यासाठी चांगली रणनीती विकसित करणे.
वर्तनात्मक थेरपीसह व्हर्टीगोचा उपचार करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे प्रत्येक वेळी जेव्हा ती उंचीवर चढते तेव्हा रुग्णाला प्रतिफळ देणे. अशा प्रकारचे वर्तन थेरपी विशेषतः मुलांसाठी चांगले कार्य करते. व्हर्टीगो असलेल्या रुग्णाला सर्वोत्तम प्रकारे मदत करणार्‍या थेरपीचा प्रकार रुग्णांमधे बदलू शकतो, म्हणून थेरपीचे वेगवेगळे प्रकार करून पहायला हवे आणि जर अयशस्वी झाल्यास रुग्णाला त्वरित हार मानू नये.
बाबतीत अर्कनोफोबिया (अ‍ॅरेनोफोबिया), कोळीच्या अतिशयोक्तीची भीती दूर करण्यासाठी वर्तनात्मक थेरपी खूप उपयुक्त ठरू शकते. सर्वसाधारणपणे, ध्येय रुग्णाच्या कोळीची भीती दूर करणे नाही, तर कोळीला सामोरे जाणा .्या परिस्थितीत घाबरुन कसे जावे हे शिकविणे हे नाही. अ‍ॅरेनोफोबिया वर्तनात्मक थेरपीद्वारे बर्‍याचदा चांगल्या पद्धतीने उपचार केले जाऊ शकतात, जेथे रोगी थेरपिस्टच्या मदतीने प्रथम भीतीने तार्किकदृष्ट्या समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करतो आणि नंतर अशा परिस्थितीत वागण्याच्या पद्धतींचा विचार करतो ज्यामुळे रुग्ण घाबरू नये.
बर्‍याचदा, वर्तनात्मक थेरपीच्या सुरूवातीस अर्कनोफोबिया, रुग्णाला फक्त कोळीचे चित्र दर्शविले जाते आणि रुग्णाने घाबरून न जाता आपल्या भीतीवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. त्यानंतर, लहान कोळी आणि नंतर मोठ्या कोळ्याबरोबर काम केले जाऊ शकते आणि रुग्णाला प्रत्येक परिस्थितीत नियंत्रणात रहायला शिकले पाहिजे आणि घाबरुन जाऊ नये. अ‍ॅरेनोफोबियासाठी वर्तन थेरपीच्या या प्रकारास, परंतु इतर विकारांना देखील सिस्टीमॅटिक डिसेंसिटायझेशन असे म्हणतात.
याव्यतिरिक्त, रुग्णाने नेहमीच थेरपिस्टशी बोलले पाहिजे आणि ज्या परिस्थितीत त्याला किंवा तिला आधी भीती वाटली असेल अशा परिस्थितीत जाणीवपूर्वक शोधण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि नव्याने शिकलेल्या वर्तन पद्धतींच्या मदतीने त्यांच्यावर पकड घ्यावी. उदाहरणार्थ, अ‍ॅरॅनोफोबियाच्या वर्तनात्मक थेरपी व्यतिरिक्त, प्राणीसंग्रहालय किंवा सरपटणारे प्राणी विभाग भेट देणे मदत करू शकते, जर रुग्ण काचेच्या मागे असलेल्या कोळीकडे पाहू शकते आणि हळूहळू प्राण्यांना चांगले आणि चांगले अंगवळणी घालू शकेल. वर्तणूक थेरपी एखाद्या बाबतीत उपयुक्त ठरू शकते खाणे विकार, जसे की थेरपिस्टच्या मदतीशिवाय रूग्णांना त्यांच्यासाठी हानिकारक असते असे वर्तन थांबविणे कठीण जाते.
खाण्याच्या विकृतीच्या वर्तनासंबंधी थेरपीचा मुख्य उद्देश रुग्णाची खाण्याची वागणूक त्रासदायक आहे आणि यामुळे रुग्णाला अपाय होऊ शकते हे समजावे. शिवाय, एक रूग्ण खाणे विकार जेव्हा ते पुन्हा सामान्यपणे खाण्यास सुरुवात करतात आणि आपल्या शरीरावर आणि त्याच्या स्वरूपाचा सर्व संबंध गमावतात तेव्हा त्यांना ही एक कमकुवतपणा समजते. म्हणूनच रुग्णाला त्याची जाणीव करून देणे महत्वाचे आहे खाणे विकार वर्तणूक थेरपीमध्ये आणि खाणे ही एक कमकुवतपणा आहे याचा विचार करण्याची पद्धत मोडणे.
खाण्यासंबंधी विकार असलेल्या रूग्णांनी वर्तन थेरपीच्या मदतीने स्वतःचे शरीर पुन्हा स्वीकारण्यासाठी आणि मोठ्या प्रमाणात शिस्त मोडण्यासाठी आणि स्वत: ला आणि त्यांच्या शरीराला पुन्हा खाण्याची परवानगी मिळवून शिकले पाहिजे. उदाहरणार्थ, रूग्णास तथाकथित आकस्मिक करार वापरुन कराराद्वारे करार केला जातो की त्याने किंवा ती विशिष्ट संख्येने वापरली पाहिजे कॅलरीज दररोज किंवा जर रुग्ण एखाद्या विशिष्ट वजनाच्या खाली गेला तर त्याने स्वत: ला किंवा स्वत: ला क्लिनिकमध्ये दाखल केले पाहिजे. खाण्याच्या विकारांकरिता वागणूक देण्याचा हा प्रकार खूप उपयुक्त आहे आणि हे सुनिश्चित करू शकते की सुरुवातीच्या काळात प्रतिकार करून, केलेल्या कराराच्या आधारे रूग्ण, परंतु दीर्घकाळापर्यंत जास्तीत जास्त नैसर्गिकरित्या कमीतकमी कमीतकमी रक्कम घेतो कॅलरीज आणि अशा प्रकारे हळूहळू खाण्याच्या विकृतीतून बाहेर पडते. पुढील शक्यता म्हणजे भूमिका निभाणे, जे खाणे विकारांकरिता वागणूक देण्याचे एक प्रकार देखील असू शकते, हे रुग्णाला स्पष्ट करते की केवळ तो किंवा तीच पीडित आहे. आजार, परंतु त्याच्या किंवा तिच्या संपूर्ण सामाजिक वातावरणावरही परिणाम झाला आहे आणि त्या रोगामुळे व्यावसायिक संधी देखील खूप मर्यादित आहेत.
विश्रांती प्रशिक्षण हा एक प्रकारचा वर्तनात्मक उपचार देखील आहे जो खाण्याच्या विकारांवर प्रभावीपणे उपचार करू शकतो, कारण रूग्ण स्वत: चे शरीर चांगले जाणू शकतात आणि वेगवेगळ्या स्नायूंच्या व्यायामाद्वारे स्वत: च्या मर्यादा अधिक चांगल्याप्रकारे जाणून घेऊ शकतात, जे सहसा खूप कठीण असते, विशेषत: रूग्णांसाठी भूक मंदावणे. इथ्थाइम थेरपी देखील खाण्याच्या विकृती आणि इतर विकारांकरिता वर्तनात्मक थेरपीचा एक प्रकार आहे ज्यामुळे रुग्णाला खाण्यास आनंद होतो आणि पुन्हा अन्नाचा वास येतो. या संदर्भात एकत्र स्वयंपाक करणे विशेषतः उपयुक्त ठरू शकते.
सेल्फ वर्बलायझेशन प्रशिक्षण देखील खूप उपयुक्त ठरू शकते. अशा प्रकारच्या वर्तणुकीच्या थेरपीमध्ये, रुग्ण इतर लोकांना हे सांगण्यास शिकतो की त्याला किंवा तिला सध्या खाण्याचा विकार आहे आणि तो किंवा तिला याबद्दल अस्वस्थ आहे, उदाहरणार्थ, आणि कुटुंबाने एकत्र काहीतरी शिजवल्यास हे अधिक उपयुक्त ठरेल. खाण्याच्या विकारांकरिता वागण्याचा थेरपीचा हा प्रकार केवळ रुग्णालाच उपयुक्त ठरत नाही तर संपूर्ण कुटुंबाला रुग्णाला अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यास आणि योग्य वर्तन करण्यास मदत करतो. एकंदरीत, खाण्याच्या विकारांसाठी वर्तणूक थेरपी खूप चांगली आणि उपयुक्त आहे, ज्यायोगे प्रत्येक रूग्णाने स्वतः / स्वतःच निर्णय घ्यावा की कोणत्या प्रकारचा वर्तनात्मक उपचार त्याच्यासाठी सर्वात योग्य आहे.
