रात्री वेदना शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात उद्भवू शकते. तथापि, बर्‍याचदा संधिवात रूग्ण किंवा गर्भवती माता प्रामुख्याने रात्री तक्रार करतात वेदना अतिरेक मध्ये.
रात्री वेदना काय आहे?
रात्री वेदना विश्रांती किंवा रात्रीच्या वेळी होणा pain्या वेदना लक्षणे संदर्भित करतात. रात्रीचे दुखणे विश्रांती किंवा रात्रीच्या वेळी होणा symptoms्या वेदना लक्षणांना सूचित करते. हे सुरुवातीस विशिष्ट नसलेले आहे आणि त्याचे कारण, स्थानिकीकरण, वारंवारता आणि परिणामांच्या बाबतीत मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. वेदनांचे वर्णन सूचक विशेषणांनी केले जाऊ शकते परंतु हे सहसा रुग्णाला इतके सोपे नसते. भिन्नता दर्शविली जाते, उदाहरणार्थ, दाबणे, खेचणे, फाडणे, वार करणे किंवा दरम्यान जळत वेदना गुणवत्ता, स्थानिकीकरण आणि वेदना विश्रांती घेताना किंवा हालचालीत होते की नाही याविषयी चांगल्या वर्णनाद्वारे चिकित्सक किंवा थेरपिस्ट भिन्न नमुने ओळखू शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत, लक्षण एकाच वेळी किंवा विशिष्ट आसन असल्यास, स्पष्टीकरणासाठी एखाद्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
कारणे
बहुतेकदा, संयुक्त रोग असलेले रुग्ण लक्षणविज्ञान वर्णन करतात. येथे विविध श्रेणीकरण आहेत. संयुक्त च्या विशिष्ट-विशिष्ट वेदनांना आर्थस्ट्रॅजीया म्हणतात. Osteoarthritis संयुक्त रचनांची वाढती पोशाख आणि फाडणे. जर हे पुनरुत्पादक दाहक प्रक्रियेसह असतील तर ते त्यास संदर्भित करतात संधिवात किंवा संधिवाताचे आजार. या आजारांमध्ये विश्रांती घेतलेली वेदना असामान्य नाही. रुग्ण सतत लक्षणांची तक्रार करतात, विशेषत: ओव्हरलोडिंग नंतर. शिवाय दुखापतीनंतरही अशी लक्षणे उद्भवू शकतात, उदा खांद्यावर किंवा गुडघापर्यंत किंवा त्यानंतरच्या स्थैर्यसह शस्त्रक्रियेनंतर. जर कॅप्सूल-अस्थिबंधन यंत्रामध्ये सामील असेल तर संरचनांमध्ये वारंवार चिडचिड होते आणि संवेदनशीलतेने प्रतिक्रिया दिली जाते. गर्भवती माता देखील रात्रीच्या दुखण्याबद्दल तक्रार करतात. पाय दुखत असल्याने झोपेच्या झोपेमुळे विशेषतः त्रास होतो. कारण वाढीव साठवण असू शकते लिम्फ मेदयुक्त मध्ये द्रव. एक सहा लिटर पर्यंतच्या शारीरिक संचयनाबद्दल बोलतो. तथापि, यामुळे प्रेशर वेदना होऊ शकते. न्यूरोलॉजिकल रोग जसे की मल्टीपल स्केलेरोसिस जसे की लक्षणे देखील उद्भवू शकतात अस्वस्थ पाय सिंड्रोम. हे अनियंत्रित हालचाली आणि विश्रांती आणि रात्रीच्या वेळी वेदनांशी संबंधित आहे.
या लक्षणांसह रोग
- संयुक्त रोग
- संधिवात
- कार्पल टनेल सिंड्रोम
- ऑस्टिओपोरोसिस
- Osteoarthritis
- संधिवात
- कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक
- हरहरयुक्त डिस्क
- मल्टिपल स्केलेरोसिस
- अस्वस्थ पाय सिंड्रोम
- फिरणारे कफ फुटणे
- बेकट्र्यू रोग
निदान आणि कोर्स
रात्रीच्या दुखण्याचे सर्वात सामान्य कारण संयुक्त आजाराचे निदान केले जाऊ शकते क्ष-किरण, रक्त कार्य आणि बाधित संयुक्तची सर्वसमावेशक चाचणी. इमेजिंगवर सहसा संयुक्त अधोगती दिसून येते. निदान अधिक सुस्पष्ट करण्यासाठी व्हिज्युअल आणि पॅल्पेशन निष्कर्षांचा वापर केला जाऊ शकतो. बहुतेकदा, कॅप्सूलमध्ये बदल किंवा घट्ट होणे देखील परिधान करण्याच्या चिन्हे दिसतात. फंक्शनल टेस्टिंग दरम्यान, क्रेपिटंट आवाज जाणवले जाऊ शकतात किंवा हालचालीवरील वेदना रुग्णाला कळू शकते. विश्रांती किंवा रात्रीच्या वेळी वेदना उद्भवते जेव्हा आर्थ्रोसिस “सक्रिय” आहे, म्हणजे दाहक प्रक्रिया संयुक्त द्रवपदार्थात होते. या प्रक्रियेत, कूर्चा वेगाने हल्ला आणि अधोगती होत आहे. यामुळे सांध्याची स्थिती बदलते आणि रोगाच्या ओघात, पवित्रा कमी होतो. अशा संयुक्त आजारांची आणखी लक्षणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत सकाळी कडक होणे आणि प्रभावित संरचनेच्या श्रम वर वेदना. सर्वसाधारणपणे, हा रोग दीर्घकाळ प्रगतीशील आहे.
गुंतागुंत
रात्री वेदना वारंवार उद्भवते सांधे दुखी (आर्थस्ट्रॅजीया), ज्यामध्ये अनेक गुंतागुंत आहेत. प्रथम, लक्षणेशास्त्र करू शकते आघाडी अस्वस्थ रात्रीसाठी, जेणेकरून दुसर्‍या दिवशी झोपेची कमतरता भासू शकेल, परिणामी कमी होईल एकाग्रता आणि कार्यप्रदर्शन, जेणेकरून दैनंदिन कार्य आणि सामाजिक जीवनावर गंभीर परिणाम होईल. पीडित व्यक्तीमध्ये एक विशिष्ट चिडचिडपणा देखील आहे. याव्यतिरिक्त, झोपेची कमतरता तीव्र झाल्यास, ग्रस्त होण्याचा धोका ए हृदय हल्ला किंवा स्ट्रोक वाढते. चा धोका लठ्ठपणा, मधुमेह किंवा इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग देखील वाढली आहे. जर रात्रीची वेदना उद्भवली तर सांधे, पुढील गुंतागुंत होऊ शकते. संयुक्त आजारांच्या बाबतीत, याचा परिणाम बर्‍याचदा होतो सकाळी कडक होणे, जे काही मिनिटे टिकू शकते आणि हालचाल बिघडू शकते. याव्यतिरिक्त, वेदना फक्त रात्रीच नव्हे तर सकाळी देखील होऊ शकते, जेणेकरून दररोजचे जीवन प्रतिबंधित असेल. याव्यतिरिक्त, जोड घालणे आणि फाडणे कूर्चा, osteoarthritis, येथे येऊ शकते सांधे. ही डीजेनेरेटिव्ह प्रक्रिया परत करता येणार नाही. संयुक्त कूर्चा दोन थकल्यासारखे होऊ शकते हाडे की मेक अप एकमेकांना विरुद्ध संयुक्त चोळणे, तीव्र वेदना उद्भवते. द हाडे कमंड्युट होऊ शकतात आणि हाडांमध्ये पोकळी तयार होतात (मोडतोड सिस्टर्स). या प्रक्रियेदरम्यान संयुक्त सूजते आणि सूजते.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
वैद्यकीय उपचार केव्हा आवश्यक आहे आणि अशा प्रकारे जेव्हा डॉक्टरांना भेट दिली जाते तेव्हाच्या प्रश्नाचे उत्तर विशिष्ट वैयक्तिक प्रकरणांनुसारच दिले जाऊ शकते. रुग्णाने सर्व संबंधित चिंता ओळखल्या पाहिजेत. उद्दीष्ट जोखीम मूल्यांकन केले जाणे आवश्यक आहे. या संदर्भात, शंका असल्यास डॉक्टरांना भेट देण्याच्या बाजूने निर्णय घेणे नक्कीच उचित आहे. तथापि, डॉक्टरांच्या भेटीसाठी विशिष्ट जोखीम उंबरठा ओलांडणे एक पूर्व शर्त असावी. हे असे आहे कारण वैद्यकीय दृष्टीकोनातून बर्‍याच अटींमध्ये उपचारांची आवश्यकता नसते. रात्रीच्या वेदनांच्या बाबतीत, हे लक्षात घेतले पाहिजे की रात्रीची शांत झोप जीवासाठी अनिवार्य आहे. दीर्घकाळ टिकणार्‍या बाबतीत झोप अभाव किंवा झोपेच्या तक्रारी, केवळ महत्त्वाची शारीरिक आणि मानसिक समस्याच धोक्यात येत नाहीत. त्यामुळे उद्भवणा pain्या वेदना लक्षणे मोठ्या प्रमाणात पाहिली पाहिजेत आणि आवश्यक असल्यास ती नोंदविली जावी. डॉक्टरांना भेट देण्यापूर्वी, पीडित व्यक्तीने वेदनांचे स्थानिकीकरण करण्यास आणि वेदनाची वारंवारता आणि तीव्रतेचे वर्णन करण्यास सक्षम असावे. डॉक्टरांच्या यशस्वी भेटीसाठी ही एक अनिवार्य पूर्वस्थिती आहे. जर त्यांना असे वाटत असेल की त्यांची झोप त्यांना ज्या वेदना होत आहेत त्यामुळे त्यांची झोप कमी होते. दुसरीकडे, वेदना केवळ कधीकधी आणि गंभीर प्रतिबंधांशिवाय उद्भवते, डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक नाही. ज्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचा निर्णय घेतला आहे त्यांनी प्रथम त्यांच्या फॅमिली डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. तो किंवा ती प्रारंभिक कारणे स्पष्ट करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास रुग्णाला ऑर्थोपेडिस्ट सारख्या तज्ञांकडे पाठवा. फिजिओथेरपिस्टचा सल्ला घेणे देखील शक्य आहे.
उपचार आणि थेरपी
या पुरोगामी परिस्थितींचा उपचार बराच लांब असतो आणि तो तंतोतंत रूग्णाच्या अनुरूप असावा. ध्येय नेहमी वेदना कमी करणे आणि रोगप्रतिबंधक लहरीकरण आणि संयुक्त पोशाख घालणे हे असते. एकीकडे, दाहक प्रक्रिया औषधाने उपचार करणे आवश्यक आहे. येथे हे दाबले जाऊ शकते किंवा नियंत्रित दाहक प्रतिक्रिया प्रेरित केली जाते, जी डाग बरे होईपर्यंत वैयक्तिक दाहक टप्प्यांच्या देखरेखीखाली असते. परिणामी संयोजी मेदयुक्त त्यानुसार उपचार केले जाऊ शकतात. शिवाय, संयुक्त चे कार्य, हालचालीची श्रेणी आणि शक्ती तसेच सभोवतालच्या संरचनेचा विचार करणे, मजबूत करणे किंवा कमीतकमी संरक्षित करणे आवश्यक आहे. रुग्णाला बळकटी दिली जाते आणि कर त्याच्या गरजा नुसार व्यायाम, जे त्याने दिवसातून अनेक वेळा करावे उपचार आणि सामान्य लक्षणे आणि रात्रीच्या दुखण्यापासून बचाव. समर्थकपणे, तो तीव्र आणि जुनाट टप्प्यातील लक्षणे कमी करण्यासाठी थर्मल माध्यमांचा वापर करू शकतो. तीव्र टप्प्यात, प्रकाश शीतलक लक्षणे कमी करते. हे ओल्या च्या अनुप्रयोगाद्वारे लक्षात येते.थंड रुपांतर सह कापड पाणी एक सुखद श्रेणी मध्ये रुग्णाला तापमान. जर अनुप्रयोग अप्रिय समजला गेला तर रुग्ण आधीच तीव्र टप्प्यात आहे. येथे उष्णतेसह कार्य करणे चांगले आहे. हे पुन्हा ओलसर किंवा कोरडे असावे की नाही हे रुग्णाच्या आरोग्यावर अवलंबून आहे. द कलम स्नायू आराम, विश्रांती. चेरी खड्डा चकत्या, हीटिंग पॅड्स, लाल दिवा किंवा अगदी तापमानवाढ मलहम वापरले जातात. जर संयुक्त पोशाख फारच प्रगत असेल तर संयुक्त बदली होण्याची शक्यता आहे. हे एकूण एंडोप्रोस्टेसीस बहुतेक वेळा गुडघा किंवा हिप आर्थ्रोसेससाठी वापरले जातात. हस्तक्षेपाबद्दल उपस्थित डॉक्टरांशी सखोल चर्चा केली पाहिजे. कारण येथे देखील रात्रीच्या वेळी बदललेल्या मुद्रा आणि संयुक्त स्थितीमुळे अस्वस्थता येते.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
रात्रीचे दुखणे कोणत्याही परिस्थितीत अप्रिय आहे आणि विशेषत: गर्भवती मातांमध्ये होते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, यात वेदना होत आहे सांधे, जेणेकरून सामान्य झोप यापुढे शक्य होणार नाही.त्यामुळे दुसर्‍या दिवशी झोपेची कमतरता उद्भवू शकते, ज्यामुळे त्या स्वतःत व्यक्त होऊ शकतात ताण आणि एक उदास मूड. एकाग्रता आणि कामगिरी कमी होते, जेणेकरून सामाजिक जीवनावर आणि दैनंदिन कार्यावर तीव्र परिणाम होतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रात्रीचे दुखणे काही दिवसांनंतरच अदृश्य होते. तथापि, ते जास्त काळ राहिल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. तीव्र वेदना देखील रात्रीच्या आजारामुळे होऊ शकते. हे रोग नकारात्मकतेवर परिणाम करतात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि कोणत्याही परिस्थितीत तपासले जावे. जर रात्रीच्या दुखण्यानंतर, सकाळी कडक होणे सकाळी देखील उद्भवते, त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. बहुतेक रात्री वेदना फक्त रात्रीच नसते तर दिवसाच्या मध्यभागी देखील होते. सांध्यामध्ये तणाव वाढू शकतो, ज्यामुळे तीव्र वेदना होतात. जनरल नाही उपचार, एक नियम म्हणून, उपचार वेदना प्रतिबंधित करते आणि दाह. हे मुख्यतः माध्यमातून स्थान घेते कर व्यायाम, जेणेकरून तीव्र वेदना मुक्त केले जाऊ शकते. उपचार यशस्वी आहे की नाही हे शरीरावर मोठ्या प्रमाणात अवलंबून आहे अट रुग्णाची.
प्रतिबंध
सांध्यासंबंधी रात्रीचे दुखणे टाळण्यासाठी लवकर निदान करणे महत्वाचे आहे उपाय आणि योग्य औषध आणि उपचारात्मक उपचारांचा शोध घ्या. नियमित उपचार, व्यायाम आणि निरोगी आहार वेदना निवारणाचे मुख्य आधार आहेत.
आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे
निरोगी जीवनशैली सहसा रात्रीच्या दुखण्याविरूद्ध मदत करते. यात निश्चितपणे निरोगीपणाचा समावेश आहे आहार आणि काही क्रीडा क्रियाकलाप. यासह रात्रीचे दुखणे पूर्णपणे मर्यादित किंवा टाळता येत नाही, तथापि, निरोगी जीवनशैलीचा मानवी शरीरावर नेहमीच सकारात्मक प्रभाव पडतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रात्रीचे दुखणे परत येण्यासारखे नसते, म्हणून असे कोणतेही उपचार नसतात जे रात्रीच्या दुखण्यास पूर्णपणे प्रतिबंध करू शकतात. झोपायला जाण्यापूर्वी आणि उठण्यापूर्वी, शरीर आरामशीर असावे. च्या मदतीने हे केले जाऊ शकते कर व्यायाम आणि योग. यासह रात्रीच्या वेदना शक्य तितक्या रोखल्या जाऊ शकतात. रात्रीची वेदना तुलनेने तीव्र असल्यास, वेदना देखील घेतले जाऊ शकते. येथे, पीडितांनी हे सुनिश्चित केले पाहिजे की वेदना जास्त कालावधीसाठी घेतले जात नाहीत. रात्रीच्या वेदना होण्याच्या अगदी थोड्याशा चिन्हेवरच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि या वेदनेचे कारण शोधावे. अशा प्रकारे, वृद्धापकाळात परिणामी होणारे नुकसान आणि वेदना टाळता येऊ शकते. एक चांगला गद्दा आणि उशाची योग्य स्थिती देखील रात्रीच्या दुखण्यापासून बचाव करते. दिवसा दरम्यान, शरीराचे संरक्षण देखील केले पाहिजे आणि अनावश्यक ताण किंवा त्याचा संपर्क होऊ नये ताण.
