मोचण्याचा कालावधी

व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द

विकृत होणे, फिरणे

परिचय

एक मोच - जरी संयुक्त नाही - ही एक सामान्य इजा आहे आणि पटकन होते. विशेषत: क्रीडापटू आयुष्यात एकदा तरी जवळजवळ सर्वच प्रभावित होतात. जेव्हा वेळ येते आणि दुखापत होते तेव्हा सहसा असे बरेच काही करता येत नाही.

पण ही जखमी अवस्था आता किती काळ टिकेल? मोचण बरा होण्यास किती वेळ लागेल? या प्रश्नांची उत्तरे येथे दिली जातील.

खालील सर्व मुद्द्यांसाठी, तथापि, अपवाद वगळता, उल्लेख केलेला कालावधी केवळ उग्र मार्गदर्शक तत्त्वेच आहेत. दुखापतीच्या तीव्रतेवर आणि वैयक्तिक परिस्थितीनुसार हे वेळा बदलू शकतात. तसेच, चांगल्या उपचार आणि उपचार प्रक्रिया नेहमीच गृहित धरल्या जातात.

जर एखाद्या प्रभावित व्यक्तीने आपल्या मोचलेल्या सांध्यास सातत्याने वाचवले नाही तर वैद्यकीय सल्ल्यानुसार कार्य करणा exactly्या व्यक्तीपेक्षा त्याने नक्कीच मोठ्या समस्या आणि जास्त काळ बरे होण्याची अपेक्षा केली पाहिजे. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, पाळणा बरा करण्याचा कालावधी हा एक स्वतंत्र वैयक्तिक संकेत आहे. मोचकाची तीव्रता, अपघाताची यंत्रणा आणि संयुक्त प्रकाराचा परिणाम यावर अवलंबून दिलेला वेळ बर्‍यापैकी बदलू शकतो.

उदाहरणार्थ, एक मोच पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा जोडीला छोट्या पायाच्या टचपेक्षा पुन्हा निर्माण करण्यासाठी बराच मोठा कालावधी आवश्यक असतो. पीडित व्यक्तीची स्थिती देखील महत्त्वपूर्ण नसलेली भूमिका बजावते: एक स्पर्धात्मक andथलीट आहे ज्याची चांगली मूलभूत घटना आहे आणि त्वरीत परिपूर्ण मदत मिळाली आहे? किंवा तो एक तंदुरुस्त फिट करमणूक करणारा leteथलीट आहे ज्याने वर्षांनुवर्षे पहिल्या प्रयत्नात स्वत: ला जखमी केले असेल आणि आठवड्यातून डॉक्टरांना पाहिले नाही?

याव्यतिरिक्त, प्रत्येक शरीराचा स्वतंत्र विचार केला पाहिजे: काही केवळ थोडासा संवेदनशील असतो वेदना आणि दुखापतींनंतर लवकर बरे होण्याकडे कल आहे. इतरांना जास्त काळ जखम होतात किंवा जखमा ज्या हळूहळू बरे होतात. नक्कीच, ही उदाहरणे अतिशयोक्तीपूर्ण आहेत, परंतु त्यांच्यामागील मूलभूत कल्पना उपचारांच्या काळाच्या बाबतीत अंतर्गत केली गेली पाहिजे: कोणतेही प्रकरण दुसर्‍यासारखे नाही!

म्हणूनच वैयक्तिक (अधिक अचूक) भविष्यवाणी केवळ उपचार करणार्‍या डॉक्टरांकडूनच केली जाऊ शकते, जो जखम तपशीलवार पाहतो आणि बाधित व्यक्तीशी बोलतो. आजारी सुट्टीची लांबी जेव्हा आवश्यक होते तेव्हा परिस्थिती आणखी गुंतागुंतीची बनते: बाधित व्यक्तीला पटकन पुन्हा कामावर जायचे आहे आणि शरीराच्या मोचलेल्या भागाला दैनंदिन जीवनात थोडेसे आवश्यक आहे काय? कार्यालयात प्रामुख्याने आळशी नोकरी असलेला एखादा कर्मचारी, एमुळे काम करण्याच्या क्षमतेत कमी प्रतिबंधित असेल मोकळा पाय उदाहरणार्थ, एक मेलमन ज्याला दररोज बरेच किलोमीटर चालत जावे लागते.

नंतरच्या व्यक्तीस त्याच्या पुनर्प्राप्तीस धोका होऊ नये म्हणून दीर्घकाळापर्यंत उदार आजारी रजा घेण्याची शक्यता असते. दुसरीकडे कार्यालयीन कर्मचा .्याच्या बाबतीत, थोड्या दिवसांनंतर सामान्य डेस्कचे काम पुन्हा सुरू करणे देखील शक्य आणि न्याय्य आहे. प्रत्येक रुग्णासाठी स्वतंत्र संकल्पना विकसित केल्या पाहिजेत, ज्यामुळे दुखापतीची तीव्रता आणि अचूक स्थानिकीकरणच नव्हे तर रूग्णांचा व्याप आणि त्याचा मुख्य क्रियाकलापदेखील लक्षात घेतला जातो.

पुनर्प्राप्ती द्रुतगतीने आणि कोणत्याही गुंतागुंतांशिवाय प्रगती करेल हे सुनिश्चित करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. पायाचा मोच किंवा पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा केवळ मोचण्याचा सर्वात सामान्य प्रकार नाही तर दुर्दैवाने बर्‍याचदा सर्वात गंभीर आणि प्रदीर्घ. जरासा पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा काही दिवसांनंतर मस्तिष्क जवळजवळ पूर्णपणे सूजतो आणि नंतर सुमारे एका आठवड्यानंतर बरे होतो.

दुसर्‍या 7 दिवसानंतर, संयुक्त पुन्हा स्थिर असावा. या कडून, आपण क्रीडा क्रियाकलाप पुन्हा चालू न करण्याचे कोणतेही कारण नाही. दुसरीकडे, पायाच्या तीव्र स्पॅन्समध्ये सुधारणा दिसून येण्यापूर्वी बराच काळ घेतात.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना घोट्याच्या जोड 8 ते 12 आठवड्यांपर्यंत स्थिर आणि आरामात राहणे आवश्यक आहे जेणेकरून उपचारात कोणतीही गुंतागुंत नाही. बर्‍याचदा प्रभावित व्यक्तीने या कालावधीत एक विशेष पट्टी किंवा स्प्लिंट घालणे आवश्यक आहे. या 3 महिन्यांनंतर, तथापि, घोट्याच्या अगदी लांबलचक मस्से सामान्यत: बरे होतात आणि पुन्हा वजन कमी होणे शक्य होते.

जेव्हा अंगठ्याचा मस्सा बरा होतो, तेव्हा जखम विश्रांती घेताना वेदनादायक नसते आणि ज्या बिंदूने तो पूर्णपणे बरे केला आहे त्या बिंदूत फरक करणे सोपे आहे. जर स्प्लिंटिंग आणि बाह्य स्थिरीकरण पुरेसे असेल - उदाहरणार्थ ए सह टेप पट्टी किंवा तत्सम - मध्ये लक्षणीय घट वेदना सहसा पटकन उद्भवते. जर प्रभावित अंगठा कठोरपणे हलविला तर रुग्ण सहसा त्वरेने लक्षात येत नाही वेदना.मात्र एका आठवड्यापासून 10 दिवसांनंतर, अंगभूत हालचाली जरी पट्टीशिवाय वेदना न करता करता करता.

तोपर्यंत सूज कमी झाली, खराब झालेले अस्थिबंधन मोठ्या प्रमाणात पुन्हा निर्माण झाले आणि स्नायूंनी बदललेल्या परिस्थितीशी जुळवून घेतले. आतापासून आपण पुन्हा अंगठा काळजीपूर्वक हलवू शकता. लवकरच त्याने त्याच्या मूळ हालचाली पुन्हा सुरू केल्या आहेत.

च्या मुसळ्यांना थोडा जास्त बरा करण्याचा वेळ अपेक्षित आहे मनगट. थंबच्या नियमानुसार, मस्तिष्क कारणीभूत होणा injury्या दुखापती जितकी तीव्र असेल तितके बरे होण्याची प्रक्रिया जास्त वेळ घेईल. यासाठी 10 दिवस किंवा 2 आठवडे लागू शकतात मनगट सुरक्षितपणे बरे करण्यासाठी मोचणे.

तथापि, पासून मनगट बर्‍यापैकी चांगले वाचले जाऊ शकते आणि लोकलमोशनसाठी सहसा आवश्यक नसते, संपूर्ण पुनर्प्राप्ती सहसा गृहित धरली जाऊ शकते. ज्या रुग्णांना खात्री नसते अशा रूग्ण पाठपुरावा तपासणीसाठी त्यांच्या उपचार करणार्‍या डॉक्टरांकडे जाऊ शकतात, नंतर पुन्हा कोणत्या हालचाली केल्या जाऊ शकतात आणि थोड्या काळासाठी काय थांबवावे हे कोण तपशीलवार सांगू शकेल. मोचकाच्या पहिल्या तीव्र टप्प्यानंतर, जे अंदाजे पहिले 48 तास टिकते आणि ज्यात सूज निरंतर वाढते, उपचार हा टप्पा सुरू होतो, ज्यामध्ये प्रभावित संयुक्तच्या विघटन समाविष्ट आहे.

एकदा रुग्णाला तथाकथित लक्षात आले पीईसी नियम दुखापतीनंतर ताबडतोब आणि इजा लवकर आणि प्रभावीपणे थंड झाली आणि वाढविली गेली तर सूज फार काळ टिकणार नाही. पीईसीएच म्हणजे पॉज, बर्फ, कॉम्प्रेशन आणि एलिव्हेशन. जेव्हा थंड आणि संरक्षित केले जाते तेव्हा बरेच काही केले जात नाही रक्त, पाणी किंवा लिम्फॅटिक द्रवपदार्थ प्रभावित भागात प्रवेश करू शकतो आणि विकसित होणारी सूज इतकी लहान राहिली आहे की त्वरीत तोडली जाऊ शकते आणि शरीरावर चयापचय होऊ शकतो.

जर - कोणत्याही कारणास्तव - तेथे एक मोठे आहे जखम किंवा सभोवतालच्या ऊतींचे तीव्र सूज येणे, हे कमी होण्यास आणखी काही दिवस लागू शकतात. जर सूज अजूनही विशेषत: तीव्र असेल किंवा प्रभावित क्षेत्र खूप उबदार असेल तर पुढील शीतकरण वाईट होण्यास प्रतिबंधित करते. त्यानंतर, तापमानवाढ, रक्त रक्ताभिसरण-प्रसारित मलहम रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यास मदत करते आणि अशा प्रकारे सूज आणि जखम दूर करते.

बोटांवरील मोचकाचा कालावधी हा अनेक बाधित व्यक्तींच्या आनंदासाठी असतो, बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्याऐवजी लहान बाब असते. सर्वात अप्रिय गोष्ट म्हणजे बर्‍याचदा कार्यक्रम स्वतःच होतो, ज्यामुळे मस्तिष्क होतो आणि दिवस लगेच येतो. विशेषत: जेव्हा एक स्थिर पट्टी वापरत असताना आणि जोरदार शूज घालताना, दुसर्‍या दिवसाच्या लवकरात लवकर लक्षणीय सुधारणा दिसून येते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, एका आठवड्यात रूग्णांना त्यांच्या पाठीच्या बोटांच्या जवळजवळ कोणतीही लक्षणे आढळत नाहीत. वेदना कमी होते तितक्या लवकर, मध्यम ताण नंतर पुन्हा सुरू करता येऊ शकते, उदाहरणार्थ खेळाच्या दरम्यान.