मूत्रपिंडातील दगड (नेफरोलिथियसिस): प्रतिबंध

नेफ्रोलिथियासिस टाळण्यासाठी (मूत्रपिंड दगड), वैयक्तिक कमी करण्यासाठी लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.

वर्तणूक जोखीम घटक

  • आहार
    • सतत होणारी वांती - द्रवपदार्थ कमी होणे किंवा द्रवपदार्थाच्या कमतरतेमुळे शरीराचे निर्जलीकरण.
    • कुपोषण
    • उच्च-प्रथिने (उच्च-प्रथिने) आहार (प्राणी प्रथिने).
    • जास्त सेवन ऑक्सॅलिक acidसिड-संयुक्त पदार्थ (चार्ट, कोकाआ पावडर, पालक, वायफळ बडबड).
    • कॅल्शियमचे उच्च प्रमाण
    • उच्च पुरीन सेवन (ऑफल, हेरिंग, मॅकरेल).
    • टेबल मीठाचा जास्त वापर (उदा. कॅन केलेला आणि सोयीस्कर पदार्थ).
    • फ्रोकटोझ-सुरक्षित पेये आघाडी मध्ये वाढ यूरिक acidसिड साधारणत: 5% रुग्णांमध्ये सीरमची पातळी - ए च्या उपस्थितीमुळे जीन च्या रूपे फ्रक्टोज ट्रान्सपोर्टर जनुक एसएलसी 2 ए 9 - यामुळे मुत्र विसर्जन विस्कळीत होते यूरिक acidसिड.
    • सूक्ष्म पोषक घटकांची कमतरता (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) - सूक्ष्म पोषक घटकांसह प्रतिबंध पहा.
  • उत्तेजक पदार्थांचा वापर
    • अल्कोहोल
  • शारीरिक क्रियाकलाप
    • अचलता
  • जादा वजन (बीएमआय ≥ 25; लठ्ठपणा).

औषधोपचार

प्रतिबंध घटक (संरक्षक घटक)

  • सर्व दगडी घटनांपैकी अर्ध्याहून अधिक जीवनशैली घटकांवर प्रभाव टाकू शकतात:
    • दररोज 2 लिटर द्रवपदार्थ सेवन (सर्व प्रकरणांपैकी 26%).
    • जादा वजन (३-५%)
    • आहार DASH आहारापेक्षा लक्षणीय भिन्न (DASH आहार: भरपूर फळे आणि भाज्या आणि कमी चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थ खा).
    • उच्च कॅल्शियम सेवन (वरच्या क्विंटाइलमध्ये).
    • > दर आठवड्याला 4 गोड पेये
  • इतिहास नसलेल्या रूग्णांमध्ये मूत्रपिंड स्टॅटिन घेणारे स्टोन रोग हायपरलिपिडेमिया (डिस्लीपिडेमिया), नेप्रोलिथियासिसचे प्रमाण 20% कमी होते.