व्यायाम
त्या स्थानाच्या आधारावर व्यायामामध्ये भिन्नता असते फ्रॅक्चर, परंतु सामान्यत: सारखेच असतात. प्रथम, मुलाने योग्य आणि योग्यरित्या, भीती न करता तुटलेला अंग पुन्हा हलविणे शिकले पाहिजे, त्यानंतर तुटलेल्या अंगावरील भार पुन्हा प्रशिक्षित केला जाईल. थेरपीच्या शेवटी, द वेदना- दैनंदिन जीवनात फांदीचा मुक्त, सुरक्षित आणि भीती-मुक्त वापर प्रशिक्षण दिले जाते.
तुटलेली उदाहरणे वापरुन आधीच सज्ज, पुढील व्यायाम कार्यक्रम चालविला जाऊ शकतो: दोन्ही हात मोठ्या जिम्नॅस्टिकच्या चेंडूवर ठेवलेले आहेत. कोपर वाकले आहेत. आता मुलाने त्याच्याकडून किंवा स्वत: च्या हातातून पुढे चेंडू पुढे ढकलला पाहिजे.
वरचे शरीर स्थिर राहते. बॉल पुढे खेचण्यासाठी मुलाने कोपर ताणले पाहिजे. प्रथम स्वस्थ बाजू मदत करू शकते, नंतर हालचाल फक्त प्रभावित बाजूनेच केली जाऊ शकते.
भिंती विरुद्ध चेंडू दाबून प्रतिकार विरूद्ध देखील व्यायाम केला जाऊ शकतो. हे व्यायामामधील वाढ दर्शवते आणि केवळ तेव्हाच केले पाहिजे जेव्हा फ्रॅक्चर लोड अंतर्गत स्थिर आहे. तेथे असंख्य व्यायाम मोठ्या प्रमाणात आहेत जे वैयक्तिकरित्या मुलाशी जुळवून घेतले पाहिजेत आणि ते देखील भिन्न असू शकतात. मुलाने व्यायामाचा आनंद घ्यावा, परंतु त्यांना सुरक्षित आणि योग्यरित्या पार पाडण्यास देखील सक्षम असले पाहिजे. स्नायूंच्या सुलभतेसाठी आपल्याला अधिक माहिती आणि व्यायाम येथे आढळू शकतात:
- थेरबँड
- थेराबँडसह व्यायाम
- फिजिओथेरपी व्यायाम
- विक्षिप्त प्रशिक्षण
उपचार वेळ
मुलाचे जीव अधिक लवचिक आणि सक्रिय असतात. त्याची पुनर्जन्म करण्याची क्षमता प्रचंड आहे. उदाहरणार्थ, बाळाच्या खालच्या भागावर केशरचना खंडित होणे पाय त्यांना बरे होईपर्यंत फक्त सुमारे 1-2 आठवडे आवश्यक आहेत.
आयुष्याच्या पहिल्या वर्षांत, ए फ्रॅक्चर सुमारे 2-4 आठवडे आवश्यक आहेत, वाढत्या वयानुसार बरे होण्याचा काळ वाढविला जातो. पौगंडावस्थेमध्ये, फ्रॅक्चर बरे होण्यासाठी सुमारे 4-6 आठवडे लागतात. उपचार हा वेळ सामान्य स्थितीवर अवलंबून असतो आरोग्य, सहवर्ती रोग आणि फ्रॅक्चर उपचार. वैयक्तिक निरीक्षण आवश्यक आहे. ऑपरेशन केलेले फ्रॅक्चर सामान्यत: पुराणमतवादी पद्धतीने केलेल्या फ्रॅक्चरपेक्षा वेगाने बरे होतात.
