मॅग्नेशियम सेवन असूनही पेटके - मी काय करू शकतो?

परिचय - मॅग्नेशियम असूनही पेटके

भांडण हे सहसा तात्पुरते, सामान्यत: वेदनादायक आणि स्नायूंचे आकुंचन समजले जाते. सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक पेटके ची कमतरता आहे मॅग्नेशियम. जर पेटके असूनही येऊ मॅग्नेशियम सेवन केल्याने याची वेगवेगळी कारणे असू शकतातः सर्वप्रथम, अत्यधिक प्रमाणानंतर पॅराफिजियोलॉजिकल पेटके आणि सामान्यत: इलेक्ट्रोलाइटच्या रुळामुळे होणारे परिणाम शिल्लक. इलेक्ट्रोलाइट्स क्लोरीन सारख्या आयन आणि केशन्स आहेत, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम, ज्यास शरीराला त्याच्या मज्जातंतू आणि स्नायूंच्या क्रियाकलापांवर नियंत्रण ठेवण्याची आवश्यकता असते. दुसरे म्हणजे, लक्षणे दरम्यान फरक आहे पेटके अंतर्निहित अंतर्गत किंवा न्यूरोलॉजिकल रोग आणि तथाकथित इडिओपॅथिक क्रॅम्पचा परिणाम म्हणून, ज्यासाठी कोणतेही ओळखण्यायोग्य कारण नाही.

कारण

कारण इलेक्ट्रोलाइटचे रुळ नसल्यास शिल्लककिंवा पेटकेसुद्धा न येता उद्भवल्यास गर्भधारणा किंवा मागील शारीरिक ताणतणाव, न्यूरोलॉजिकल किंवा अंतर्गत औषधाच्या समस्येचा नेहमी विचार केला पाहिजे. या प्रकरणात, एक लक्षणात्मक पेटके, म्हणजे पेटके जे न्यूरोलॉजिकल किंवा अंतर्गत औषध अंतर्निहित रोगाचे लक्षण म्हणून स्वत: ला प्रकट करतात याबद्दल बोलतात. स्नायूंच्या समस्यांव्यतिरिक्त, पेटके देखील अंतर्गत (आंतरिक) कारणे असू शकतात.

हे धमनी किंवा शिरासंबंधीचे असू शकतात रक्ताभिसरण विकार, उदाहरणार्थ, पण polyneuropathy किंवा तथाकथित हायपरपॅरॅथायरोइड. नंतरच्या प्रकरणात, पॅराथायरॉइड ऊतक ओव्हरएक्टिव आहे. नंतर या ऊतीमुळे अत्यधिक प्रमाणात "पॅराथायरॉईड संप्रेरक" हा संप्रेरक तयार होतो.

परिणामी, अधिक कॅल्शियम हाडांच्या ऊतीपासून तोडलेला आहे, ज्यामुळे एकीकडे कॅल्शियम पातळी कमी होते रक्त उंचावणे आणि दुसरीकडे हाड सच्छिद्र बनवते. द कॅल्शियम देखील नुकसान मूत्रपिंड, जे अचानक होणा overs्या ओव्हरस्प्लीचा सामना करू शकत नाही. दुष्परिणाम म्हणून हे स्नायू पेटके देखील येते, कारण कॅल्शियम मिरर स्नायूंच्या उत्साहीतेसह भूमिका निभावतात.

कॅल्शियमचा अतिरेकीपणामुळे नेहमीच स्नायूंचा बिघाड होतो. हे लक्षात घेता ही मुळीच क्षुल्लक समस्या नाही हृदय एक स्नायू देखील आहे. दैनंदिन जीवनात, वासराचे पाय, पाय आणि बोटं त्या काळापासून प्राप्त होतात.

पॉलीनुरोपेथी देखील न्यूरोलॉजिकल कारण असू शकतात. हे आजार आहेत मज्जासंस्था ज्यामध्ये नसा नष्ट आहेत. पॉलीनुरोपाथी विविध आहेत, बहुधा बहुधा सुप्रसिद्ध आहे मधुमेह, परंतु मद्यपान हे देखील एक कारण मानले जाते.

विशेषत: मद्यपान कारणे वासरू पेटके, संवेदनशीलता कमी होणे आणि पायांचे अनियंत्रित पेटके. तत्त्वानुसार, जर बाधाग्रस्त भागात संवेदनशीलता कमी झाल्यास आपण नेहमी सावध असले पाहिजे. साठी ठराविक polyneuropathy हे दोन्ही मोटर आणि संवेदनशीलांचे नुकसान आहे नसा.

प्रगत अवस्थेत मधुमेह असलेल्या किंवा मधुमेहाची माहिती असलेल्या कोणालाही माहित आहे की हा रोग तुलनेने वेदनारहित आहे, जरी पाय बहुतेक वेळा खूपच वेदनादायक असतात. वर वर्णन केलेल्या संवेदनशीलतेचे नुकसान हे त्याचे कारण आहे, याचा अर्थ वेदना वासरू व पाय यांच्यापासून यापुढे परमेश्वराकडे पाठविले जात नाही मेंदू. तथापि, महिला देखील वारंवार तक्रारी करतात गरोदरपणात पेटके.

दरम्यान गर्भधारणा शरीर अनेक प्रकारे आपत्कालीन स्थितीत असते. केवळ दुसरे जीवच पुरविले जात नाही, जे इलेक्ट्रोलाइटमध्ये बदल घडवते शिल्लक. शरीर जास्त पाणी साठवते आणि वजन वाढवते, यामुळे पेटके देखील होऊ शकतात.

जर मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियमचे सेवन असूनही पेटके उद्भवू शकतात तर कारण मज्जातंतूंच्या पत्रिकेचा दबाव घाव देखील असू शकतो. हे असामान्य नाही गर्भाशय पाय वर नेणारी मजबूत मज्जातंतू पत्रिका वर दाबणे. द क्षुल्लक मज्जातंतू च्या स्तरावर उद्भवते कोक्सीक्स आणि श्रोणि पासून पाय मध्ये जातो, ज्यानंतर ती मोटर उर्जा पुरवते.

जर गर्भाशय (गर्भाशय) आता विश्रांतीसाठी येतो क्षुल्लक मज्जातंतू, मज्जातंतू वाहक मार्गाचे कायम उत्तेजन येऊ शकते, परिणामी स्नायू पेटके होतात. परंतु पायांचे वाढते वजन शरीरातील समस्या देखील कारणीभूत ठरते: यंत्रणा जळजळ होण्याइतकीच असते क्षुल्लक मज्जातंतू वर वर्णन केल्या प्रमाणे. आणखी एक घटक ज्यामुळे स्नायू येऊ शकतात गरोदरपणात पेटके एक उच्च आहे फॉस्फरस मधील सामग्री रक्त, कोस्ला किंवा फॅन्टासारख्या फॉस्फरिक aसिडयुक्त पेयांमुळे होतो.

पण त्याविरूद्ध काय करता येईल वासरू पेटकेThe कारण न्युरोलॉजिकल किंवा अंतर्गत औषधाच्या स्वरूपाचे असू शकते अशी शंका असल्यास, कुटूंबातील डॉक्टरांकडे तातडीने जाण्याची शिफारस केली जाते. यासाठी संकेत म्हणजे दीर्घ कालावधीत आणि संवेदनशीलता गमावल्याशिवाय कोणतेही कारण नसलेले पेटके असतात. इतर सर्व प्रकरणांमध्ये, मध्ये बदल आहार आणि तयार उत्पादनांचे टाळणे देखील मदत करू शकते.

तीव्र प्रकरणांमध्ये पाय उंच आणि सैल ठेवले पाहिजेत. स्वतंत्र मालिश देखील पेटके विरूद्ध मदत करते. तेथे तयार मिश्रित इलेक्ट्रोलाइट सोल्यूशन्स देखील आहेत ज्यात केवळ मॅग्नेशियमच नाही तर इतर सर्व महत्त्वपूर्ण घटक देखील आहेत, ज्याच्या कमतरतेमुळे स्नायू पेटू शकतात (उदाहरणार्थ कॅल्शियम).

हे फार्मसीमधून काउंटरवर उपलब्ध आहेत. स्वतंत्र कर आणि स्नायू सोडविणे पुढील क्रॅम्पस प्रतिबंधित करते. रात्री विशेषत: पेट्यातून जागे होऊ नये म्हणून झोपायच्या आधी याची शिफारस केली जाते.

हे करण्यासाठी, एक पाय बसून थोडासा वर्तुळ करतो आणि बसला असताना किंवा उभे असताना पाय हलवतो पाय. तथापि, तर वेदना यापुढे अरुंद नाही परंतु स्थिर आहे, असा संशय नेहमी असतो पाय शिरा थ्रोम्बोसिस. हे आपत्कालीन स्थितीचे प्रतिनिधित्व करते आणि त्वरित वैद्यकीयदृष्ट्या स्पष्टीकरण दिले जावे.

मॅग्नेशियमची कमतरता अचानक स्नायूंच्या पेटांच्या वारंवार कारणांमुळे होते. या कारणास्तव, जेव्हा पेटके प्रथम येतात तेव्हा मॅग्नेशियम घेणे चांगले. तथापि, क्रॅम्पमध्ये इतर ट्रिगर देखील असू शकतात आणि पुरेसे उच्च मॅग्नेशियम पातळी असूनही उद्भवू शकतात.

हे असंख्य रोगांमुळे उद्भवू शकते ज्यास स्नायूंच्या पेटांच्या तीव्रतेवर अवलंबून गहन निदान आवश्यक आहे. मधील इतर असंख्य इलेक्ट्रोलाइट बदल रक्त स्नायूंच्या पेटकेस उत्तेजन देऊ शकते, उदाहरणार्थ कॅल्शियमचा अभाव. या कमतरतेची लक्षणे नेहमीच दिली जाऊ शकत नाहीत कुपोषण.

आतड्याचे विविध रोग किंवा चयापचय शरीरात शोषण कमी करते किंवा उत्सर्जन आणि खनिजांचा वापर वाढवते. परिणामी, चांगले पोषण आणि बदलण्याची शक्यता असूनही कमतरतेची लक्षणे अद्याप उद्भवू शकतात इलेक्ट्रोलाइटस. जर पेटके येण्याची कारणे दूर केली गेली तर निदानात संभाव्य ऑर्थोपेडिक किंवा न्यूरोलॉजिकल कारणे असू शकतात. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, क्रॅम्पचे कारण स्नायूंमध्ये नसते, परंतु मणक्याच्या पातळीवर किंवा मध्ये असते मेंदू. उदाहरणार्थ, पाठीच्या स्तंभात मज्जातंतू जळजळ होण्यामुळे पेटके किंवा स्नायूंच्या अशक्तपणासारख्या स्नायूंच्या तक्रारी होऊ शकतात.