कालावधी
स्नायू कडक होणे किती काळ टिकते हे सांगणे सहसा कठीण असते. तीव्र कडक होणे काही दिवसांनंतर नाहीसे होऊ शकते, परंतु त्यानंतर तुम्ही फक्त हळूहळू खेळ केला पाहिजे, अन्यथा तुम्ही त्वरीत पुन्हा पडू शकता. वर जांभळा, तीव्र स्नायू कडक होणे दुर्मिळ आहे.
स्नायू कडक होणे किती काळ टिकते हे सांगणे सहसा कठीण असते. तीव्र कडक होणे काही दिवसांनंतर नाहीसे होऊ शकते, परंतु त्यानंतर तुम्ही फक्त हळूहळू खेळ केला पाहिजे, अन्यथा तुम्ही त्वरीत पुन्हा पडू शकता. वर जांभळा, तीव्र स्नायू कडक होणे दुर्मिळ आहे.
