तीव्रतेनुसार, मनगट वेदना करू शकता आघाडी जीवनाच्या गुणवत्तेची महत्त्वपूर्ण कमजोरी. तीव्र आणि तीव्र कारणांमधे फरक केला जाऊ शकतो.
मनगटात वेदना काय आहे?
सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक मनगट वेदना is कार्पल टनल सिंड्रोम. या प्रकरणात, द वेदना च्या दाबामुळे होणारे नुकसान मध्यवर्ती मज्जातंतू. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मनगट संयुक्त चांगली गतिशीलता आणि उच्च भार-क्षमता असणे आवश्यक आहे. त्यानुसार, संयुक्त मध्ये जोडणारी एक जटिल रचना असते हाडे आसपासच्या मऊ उतींसह. एक बांधकाम म्हणून, मनगट दोन भागात विभागले जाऊ शकते सांधे. प्रॉक्सिमल मनगट बनवले आहे हाडे या आधीच सज्ज, तर दूरस्थ मनगट कार्पसशी जोडताना. वेदना दोन्ही ठिकाणी होऊ शकते सांधे इजा किंवा शारीरिक बदल परिणामस्वरूप. या प्रकरणात, मनगट वेदना थोड्या काळासाठीच उद्भवू शकते आणि पुनर्प्राप्तीनंतर कमी होऊ शकते. या प्रकरणात, ती एक तीव्र तक्रार म्हणून संदर्भित आहे. तर मनगट वेदना बर्‍याच काळापासून अस्तित्वात असते, ही एक तीव्र तक्रार आहे. वेदना नियमित अंतराने झाल्यास आणि दीर्घकाळापर्यंत त्रासदायक तक्रार म्हणून ओळखल्यास हेच लागू होते.
कारणे
सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे कार्पल टनल सिंड्रोम. येथे, मनगट वेदना च्या दाबामुळे होणारे नुकसान मध्यवर्ती मज्जातंतू. त्याऐवजी प्रेशर खराब होण्याचे कारण एखाद्या खेळाच्या दुखापतीस किंवा वायूमॅटिक आजाराचे कारण दिले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, मनगट जवळ वेदना होऊ शकते दाह च्या क्षेत्रात कंडरा म्यान. पीडित रूग्ण तीव्र, खेचणा pain्या वेदनांची तक्रार करतात. शिवाय, वेदना एमुळे होऊ शकते मनगट फ्रॅक्चर. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, त्रिज्या मनगटाच्या अगदी काही सेंटीमीटर खाली खंडित करते. तुलनेने क्वचितच, osteoarthritis कारण म्हणून घोषित केले जाऊ शकते. शेवटी, मनगटात वेदना होऊ शकते गाउट (hyperuricemia). या प्रकरणात, यूरिक acidसिड मनगट क्षेत्रात जमा आहे. अंगठाच्या मेटाकार्फोलेंजियल संयुक्त आणि मेटाकार्फोलेंजियल संयुक्त परिणाम होतो. परिणामी, रुग्णाला वार आणि खेचणे जाणवते मनगटात वेदना. स्यूडोगआउटसाठीही हेच आहे (कोंड्रोकलॅसिनोसिस).
या लक्षणांसह रोग
- संधिवात
- मनगट फ्रॅक्चर
- संधिवात
- स्कॅफाइड फ्रॅक्चर
- खेळांच्या दुखापती
- Osteoarthritis
- स्यूडोगआउट
- गँगलियन
- कार्पल टनेल सिंड्रोम
- टेंडोनिसिटिस
- गाउट
- लुटलेले मलेशिया
निदान आणि कोर्स
जर वारंवार कालांतराने मनगटीचा त्रास होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हे फॅमिली डॉक्टर किंवा ऑर्थोपेडिक सर्जन असू शकते. फिजीशियनची सुरूवात अ‍ॅनेमेनेसिसपासून होते, ज्यामध्ये रोगाचा संपूर्ण कोर्स आणि रुग्णाच्या शारीरिक समावेशांचा समावेश असतो अट. त्यानंतर मनगट लक्षात येण्याजोगे विकृती, विकृत रूप आणि सूज यासाठी तपासले जातात. काही परिस्थितींमध्ये, चिकित्सक मनगटाची लोड-बेअरिंग क्षमता तपासण्यासाठी थोडासा बल लागू करतो. पुढील चरण म्हणजे गतीची श्रेणी तपासणे. वेदनांचे स्थान आणि तीव्रतेचे सूक्ष्म संकेत देऊन, डॉक्टर प्रारंभिक निदान करु शकतो. एक क्ष-किरण पुष्टीकरणासाठी घेतले जाते. शारीरिक बदल आणि विद्यमान मूलभूत रोग जसे की संधिवात अशा प्रकारे प्रारंभिक टप्प्यात शोधले जाऊ शकते. विशिष्ट परिस्थितीत, यासह संगणक टोमोग्राफी आणि संयुक्त आहे एंडोस्कोपी. अशा प्रकारे, आतील बाजूचे दृश्य प्राप्त केले जाऊ शकते. शेवटी, एखाद्या न्युरोलॉजिकल नर्व्ह टेस्टमधून संवेदनांचे काही नुकसान झाले असल्यास उघड होईल.
गुंतागुंत
उपचार न करता मनगटात वेदना होऊ शकते आघाडी बिघडणे आरोग्य. अस्वस्थता अधिक वारंवार आणि तीव्र होते. याव्यतिरिक्त, बाधित व्यक्ती सुटे आणि टाळण्याच्या वागण्यात व्यस्त राहू लागते. हे करू शकता आघाडी ते तणाव व्यावसायिक आणि सामाजिक वातावरणात. दररोजची कामे करणे अधिक अवघड आहे आणि त्यासाठी समर्थन आवश्यक आहे. यासाठी सहमानवाच्या माणसांकडून समजून घेणे आणि सहनशीलता आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, सामान्य मूड आणि चिडचिडेपणाच्या बदल्यात कल्याण कमी होऊ शकते. दोघांनाही अचानक आणि अनपेक्षित समजले जाऊ शकते. क्रीडा क्रियाकलापांचा सराव मर्यादित असू शकतो आणि त्याच वेळी मोठ्या असंतोषास कारणीभूत ठरू शकते. जर पीडित व्यक्तीने उपचार घेण्याचा निर्णय घेतला तर त्याला किंवा तिला पुढील गुंतागुंतांबद्दल माहिती दिली पाहिजे. औषधे घेणे किंवा वापरणे वैयक्तिक दुष्परिणाम किंवा असहिष्णुतेशी संबंधित असू शकते. हातात मुंग्या येणे, चे नुकसान शक्ती, किंवा खळबळ कमी होऊ शकते. बर्‍याचदा हात थोडा वेळ स्थिर असतो, थंड केला जातो किंवा संयुक्त हा उन्नत स्थितीत ठेवला जातो. जर मनगटात दुखत असेल तर गाउटजीवघेणा धोकादायक समस्या उद्भवू शकतात. त्यापैकी एक आहे मूत्रपिंड अपयश जर अट अपूरणीय आहे, शस्त्रक्रिया आणि त्याच्याशी संबंधित दुष्परिणाम आवश्यक असू शकतात. सर्वात वाईट परिस्थितीत, सांध्याची जागा कृत्रिम बनविली जाते.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
मनगटाच्या दु: खाचा परिणाम दैनंदिन जीवनावर इतका होतो की डॉक्टरांना कधी भेटायचे याचा प्रश्नही उद्भवत नाही. फक्त कोणत्या डॉक्टरकडे जायचे आहे याचा विचार करा. येथे, प्रथम पत्ता म्हणून फॅमिली डॉक्टरची शिफारस केली जाते. तो किंवा ती मनगटाच्या दुखण्यामागचे कारण, ती तीव्र किंवा तीव्र आहे की नाही याचे मूल्यांकन करेल. दीर्घकाळापर्यंत अस्तित्त्वात असलेल्या मनगटात वेदना आणि नियमितपणे परत येणा those्यांना मनगटात तीव्र वेदना मानली जाते. घेतल्यानंतर ए वैद्यकीय इतिहास, सामान्य प्रॅक्टीशनर निर्णय घेतो की तो कोणत्या रूग्णास त्याच्या रुग्णाला संदर्भित करेल. मनगटाच्या दुखण्याचे कारण म्हणून व्यापकपणे ओळखले जाते कार्पल टनल सिंड्रोम. या मनगट वेदना मध्ये मध्यवर्ती मज्जातंतू दबाव आणते ज्यामुळे वेदना होते. या मनगटाच्या वेदना बहुतेक वेळा मनगटाच्या यांत्रिक प्रमाणापेक्षा किंवा वायूमॅटिक आजारामुळे उद्भवतात. टेंडोनाइटिस म्हणजे मनगटाच्या दुखण्याचे कारण देखील कुख्यात आहे. Osteoarthritisदुसरीकडे, मनगटाच्या दुखण्याचे कारण म्हणून क्वचितच ओळखले जाते. गाउट मनगट दुखण्याचे आणखी एक कारण आहे, अर्थातच, अ मनगट फ्रॅक्चर. कारणानुसार, मनगटातील वेदनांच्या उपचारांसाठी वेगवेगळ्या तज्ञांचा विचार केला जातोः न्यूरोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट किंवा इंटर्निस्ट.
उपचार आणि थेरपी
दरम्यान, मनगटाच्या दुखण्यावर चांगला उपचार केला जाऊ शकतो. सर्व प्रथम, प्रभावित मनगटावर हे घेणे सोपे आहे. याव्यतिरिक्त, वेदना कमी करण्यासाठी अँटी-इंफ्लेमेटरी मलम वापरला जातो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, एक सहायक पट्टी लागू करणे आवश्यक आहे. जर तेथे असेल तर हे विशेषतः आवश्यक आहे फ्रॅक्चर मनगट जवळ तीव्र तक्रारीच्या बाबतीत, एनाल्जेसिक देखील घेतले जाऊ शकते. याउलट, तीव्र बाबतीत अट, ट्रिगरिंग कारणाचा प्रथम उपचार केला पाहिजे. उदाहरणार्थ, च्या बाबतीत osteoarthritis, विटंबना शस्त्रक्रिया केली जाते. वेदना कारणीभूत मज्जातंतू तंतू कापले जातात. गुंतागुंतीच्या प्रकरणांमध्ये, मनगट कृत्रिम अवयव रोपण देखील एक उपाय प्रदान करते. तर, दुसरीकडे, कारण एक बॅक्टेरिया आहे दाह, उपचार सह प्रतिजैविक सुरु केले आहे. याव्यतिरिक्त, उपचार करणारा डॉक्टर एक विरोधी दाहक मलम लिहून देतो जेणेकरून प्रभावी वेदना कमी होण्याची हमी मिळेल. उपचार देखील सोबत येऊ शकते फिजिओ. मनगटाची हालचाल आणि लवचिकता वाढविणे हे यामागील हेतू आहे. याव्यतिरिक्त, ए उपचार होमिओपॅथी आणि हर्बल औषधांद्वारे गोलाकार आहे. आधार देणारा उपाय समावेश अॅक्यूपंक्चर आणि ऑस्टिओपॅथी. शेवटी, सतत समर्थन मलमपट्टी घालूनही मनगटाच्या वेदना दूर होतात.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
मनगटातील वेदनांचा एक अनियंत्रित अभ्यासक्रम म्हणजे टेंडोनिटिस, जो सहसा एकतर्फीपणामुळे उद्भवतो ताण, उदाहरणार्थ, माउस आणि संगणक कीबोर्ड ऑपरेट करणे. बहुतेकदा, वेदना मलमसह आराम आणि उपचार पुरेसे असतात. तक्रारी वारंवार झाल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, जो एच्या माध्यमातून मनगटातील दुखण्याचे कारण निश्चित करतो विभेद निदान, त्यानुसार या रोगाच्या पुढील कोर्सचे निदान निश्चित केले जाते. जर शस्त्रक्रिया आवश्यक नसल्यास आणि उपचार औषधोपचार, स्थिरीकरण किंवा द्वारे केले जाते फिजिओ, उपचार हा काही आठवड्यांत होईल आणि लक्षणे पुन्हा उद्भवणार नाहीत. कार्पल बोगद्याच्या सिंड्रोमसह गुंतागुंत होऊ शकते ज्याचा रोगनिदानांवर नकारात्मक प्रभाव पडतो. पुनर्प्राप्तीची शक्यता उपचारांच्या वेळेवर आणि उपचारांच्या प्रकारावर अवलंबून असते. यशस्वी ऑपरेशनच्या बाबतीत, वेदना सहसा ऑपरेशननंतर एक दिवस अदृश्य होते. त्यानंतरच्या फिजिओ, जो स्पर्श आणि संवेदनांच्या अर्थाने प्रशिक्षण देते, रोगनिदानांवर सकारात्मक प्रभाव पाडतो. तर, दुसरीकडे, कार्पल बोगदा सिंड्रोम बराच काळ उपचार न घेतल्यास, उपचार प्रक्रियेस कित्येक महिने लागू शकतात. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, मज्जातंतू इतकी कठोरपणे खराब होऊ शकते की बरे करणे आता शक्य नाही. या प्रकरणात, खळबळ आणि हालचालीची भावना कठोरपणे मर्यादित आहे. पोस्टऑपरेटिव्ह रक्तस्त्राव किंवा संक्रमण यासारख्या गुंतागुंत क्वचितच घडतात. जर ऑपरेशन अयशस्वी झाले असेल, उदाहरणार्थ, कार्पल बोगद्यात स्थित अस्थिबंधन पूर्णपणे कापलेला नसल्यामुळे, एक नवीन ऑपरेशन आवश्यक आहे, जे रोगाचा आणि उपचारांचा मार्ग लांबणीवर टाकते.
प्रतिबंध
प्रतिबंधाच्या क्षेत्रात यापूर्वी विविध पद्धती सिद्ध केल्या गेल्या आहेत. क्रीडा कार्यात, समर्थन पट्टीवर उच्च मूल्याचे श्रेय दिले जाते. जड वस्तू उचलाव्या लागतात तेव्हा हे विशेषतः उपयुक्त ठरते. याव्यतिरिक्त, संगणकावर काम करताना जेल माउस पॅड वापरण्याची शिफारस केली जाते. याउप्पर, इष्टतम बसण्याच्या आसनाकडे लक्ष दिले पाहिजे. द आधीच सज्ज आणि वरचा हात एक नव्वद-डिग्री कोनात असावा जेणेकरून फोरआर्म सरळ टॅबलेटॉपवर विसावले. शेवटी, जेव्हा नीरस हालचाली करावी लागतात तेव्हा मनगट कफ आराम देतात. नीरस कार्यासाठी, नियमित ब्रेक घेण्यास देखील सूचविले जाते. उदाहरणार्थ, बागकाम अनेक विभागात केले पाहिजे.
हे आपण स्वतः करू शकता
बहुतेक वेळेस मनगटात वेदना जास्त प्रमाणात होणारी वेदना असते, जी संगणकावर बरेच तास काम करणा work्या लोकांमध्ये सामान्य आहे. वेदना सहसा द्वारे होते मज्जातंतूचा दाह आणि मज्जातंतू आणि कंडराच्या दुखापती. अस्वस्थता कमी करण्यासाठी, द दाह प्रथम कमी होणे आवश्यक आहे. म्हणूनच, अतिक्रमण ही अतिवापराची पहिली उपाय आहे मनगटात वेदना. जळजळ कमी करण्यासाठी थंड कॉम्प्रेस देखील योग्य आहेत. तथापि, काही लोक उष्णतेस चांगला प्रतिसाद देतात. दाहक-विरोधी मलहम अनेकदा काही तासांत लक्षणे दूर करा. तथापि, प्रभावित झालेल्यांनी लवकरच संगणक कार्य सुरू करू नये, कारण वेदना अन्यथा तीव्र होऊ शकते. रात्रभर घातलेला मनगट स्प्लिंट देखील प्रभावी सिद्ध झाला आहे. हे संयुक्त स्थिर ठेवते आणि उपचार प्रक्रियेस गती देते. नियमानुसार, रुग्णाला किमान दोन महिने ते घालणे आवश्यक आहे. दुसरे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे परिधान करणे आणि फाडणे सांधे, जे वाढत्या वयानुसार उद्भवते. या प्रकरणात, स्थिरीकरण कमी योग्य नाही; त्याऐवजी, रुग्णाला त्याचे मनगट मोबाईल ठेवावे. दिवसात फक्त पाच मिनिटे मनगटात ऑस्टिओआर्थरायटीसचे परिणाम कमी करू शकतात. हात फिरवत, मुठ्ठी बनवून आणि खोदणे आणि प्रत्येक आणणे हाताचे बोट अंगठ्याला एक वेळ व्यायाम आहेत जे गतिशीलता राखण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी खूप चांगले आहेत. जोरदार भार उचलणे अजूनही योग्य नाही.
