भोवरा क्रमांक
काही लोकांमध्ये, सर्वात वरचा क्रूसिएट कशेरुक इतर मणक्यांशी जोडलेला नाही. असे दिसून येते की या व्यक्तींमध्ये पाच ऐवजी सहा लंबर कशेरुक आहेत. या घटनेला लुम्बलायझेशन देखील म्हणतात. हे सहसा मणक्याला अधिक गतिशीलता देते, परंतु कमी भार मर्यादा देखील देते. बहुतेक वेळा, लोकांच्या लक्षातही येत नाही की त्यांना सहा लंबर कशेरुक आहेत; तो अनेकदा योगायोगाने शोधला जातो.
हालचाल होण्याची शक्यता
मध्ये शक्य असलेल्या हालचाली सेरुम त्यांना nutation किंवा counter-nutation म्हणतात. या प्रक्रियेत, प्रोमोंटोरियम, 5 व्या दरम्यान पसरलेला हाड बिंदू कमरेसंबंधीचा कशेरुका आणि ओएस सेरुम, खाली आणि पुढे सरकवले जाते. त्याच वेळी, च्या टीप सेरुम मागे आणि वर हलवले जाते.
कार्य
Os sacrum चे मानवी शरीराच्या वरच्या भागाला आधार देण्याचे कार्य आहे, अन्यथा ते फक्त कोसळेल. सॅक्रल मणक्यांना एकत्र जोडलेले आणि श्रोणि सोबत जोडलेले असल्यामुळे, सॅक्रम आवश्यक स्थिरता प्रदान करते.
कमी वेदना कमी
जवळजवळ प्रत्येकजण कमी पाठीचा त्रास सहन करतो वेदना, त्याला असे सुद्धा म्हणतात लुम्बॅगो, त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी. बहुतेक ते निरुपद्रवी असतात आणि आपल्याला काळजी करण्याची गरज नाही. गंभीरपणे वाढत असलेल्या आजारांना सूचित करणारी चिन्हे आहेत: अपघात किंवा पडणे, त्वरीत परत खराब होणे यासारख्या मागील जखम वेदना, ताप, पक्षाघात, ज्ञात अस्थिसुषिरता, ज्ञात ट्यूमर रोग, ज्ञात संधिवात रोग किंवा HIV संसर्ग.
वर नमूद केलेले संकेत आढळल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. पाठीचा धोकादायक मार्ग टाळण्यासाठी डॉक्टर तुमची शारीरिक तपासणी करेल वेदना. गरज असल्यास, वेदना थेरपी, शक्यतो फिजिओथेरपी किंवा ए मालिश पुढे ढकलले जाईल.
खूप लांब बेड विश्रांती प्रतिकूल आहे. सामान्य दैनंदिन क्रियाकलाप जसे की खरेदी, चालणे इत्यादी शक्य तितक्या लवकर पुन्हा सुरू करणे चांगले.
जोपर्यंत तुम्ही लक्षणांपासून मुक्त होत नाही तोपर्यंत तुम्ही फक्त खेळ किंवा जिम्नॅस्टिक टाळावे. बहुतांश घटनांमध्ये, कमी पाठदुखी सुमारे एक ते दोन आठवड्यांनंतर स्वतःहून निघून जाते. 90% सहा आठवड्यांच्या आत कामावर परत जाऊ शकतात.
