बकथॉर्न बेरी प्रामुख्याने चहाच्या स्वरूपात घातली जातात. तथापि, सध्या बाजारात चहाची तयारी नाही किंवा हर्बल औषधे अस्तित्वात नाहीत. मध्य युरोपमध्ये, अर्क औषध क्वचितच कधीही वापरले जातात.
बकथॉर्नः योग्य डोस
दररोज सरासरी डोस हायड्रोक्सिअनथ्रेसिन डेरिव्हेटिव्ह्जच्या 30 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नसावा. दिवसातून 2 वेळा बर्कथॉर्न बेरी 2 ग्रॅम चहाचा प्याला घेऊन या डोसपर्यंत पोहोचतो.
तथापि, आवश्यक असल्यास, एक कपदेखील पुरेसा असू शकतो - योग्य वैयक्तिक डोस सर्वात कमी आहे ज्यासह त्यांना मऊ-बनवलेला स्टूल मिळेल.
बकथॉर्न चहा तयार करणे
बकथॉर्न बेरीमधून चहा तयार करण्यासाठी, चिरलेला फळाचा 4 ग्रॅम (1 चमचे सुमारे 3.8 ग्रॅम) उकळत्यावर ओतला जातो पाणी आणि 10-15 मिनिटांनंतर ताणलेले. चहाचा एक कप संध्याकाळी आणि शक्यतो सकाळी आणि दुपारच्या वेळी प्याला पाहिजे.
वैकल्पिकरित्या, औषध तयार केले जाऊ शकते थंड पाणी, २- 2-3 मिनिटे उकळले आणि नंतर चहा गाळण्यामधून गेले.
बक्थॉर्न बेरी कधी वापरू नये?
बकथॉर्न बेरी घेण्यास मनाई करते आतड्यांसंबंधी अडथळा (इलियस), जळजळ आतड्यांसंबंधी रोग जसे आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर, क्रोअन रोगआणि अपेंडिसिटिसआणि पोटदुखी अज्ञात कारण.
अपुरा विषारी अभ्यासांमुळे, 10 वर्षाखालील मुलांना, गर्भवती महिला आणि नर्सिंग मातांनाही सल्ला देण्यात येत नाही.
4 बक्कथॉर्नच्या वापरासाठी दिशानिर्देश
- उत्तेजक रेचक वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय एका वेळी 1-2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ घेऊ नये.
- आहार बदलल्यास आणि बल्किंग एजंट्सचा वापर सुधारत नसल्यासच त्यांना घेण्याची शिफारस केली जाते बद्धकोष्ठता.
- विशेषतः, चहाच्या रूपात अर्जाची शिफारस केली जात नाही, कारण अगदी कमी डोसमध्येही पेटके सारखी अस्वस्थता येते.
- कृपया बकथॉर्न बेरी कोरड्या जागी प्रकाशापासून दूर ठेवा.
