फाटलेल्या स्नायूंचा बंडल | फाटलेल्या स्नायू फायबर फिजिओथेरपी

फाटलेल्या स्नायूंचे बंडल

A फाटलेला स्नायू बंडल केवळ एकालाच प्रभावित करत नाही स्नायू फायबर, परंतु स्नायूंचे बंडल बनविणारे सर्व स्नायू तंतू. द वेदना बाधित झालेल्यांसाठी त्या अनुरुप जास्त आहे, जे अत्यंत मजबूत, वार आणि खेचण्यासारखे असू शकते. ए फाटलेला स्नायू बंडल विशेषत: जेव्हा स्नायू मोठ्या प्रमाणात ओव्हरस्ट्रेन केले जातात तेव्हा उद्भवते.

पूर्वीचे आजार आधीच अस्तित्त्वात असताना किंवा स्नायू ताणल्या गेलेल्या नसतात किंवा पुरेसे गरम होत नसतात तेव्हा हे सहसा खेळामध्ये होते. जरी एक सह फाटलेल्या स्नायू फायबर, द्रुत उपचार आवश्यक आहे. स्नायूंच्या बंडल फुटल्याच्या बाबतीत, स्नायूला कायमस्वरुपी नुकसान टाळण्यासाठी हे आणखी महत्वाचे आहे.

या व्यतिरिक्त वेदना, स्नायूंच्या बंडलच्या फुटण्यामुळे बर्‍याचदा प्रतिबंधित हालचाल, सूज येणे, दबावाखाली तीव्र वेदना आणि क्वचित प्रसंगी चिंताग्रस्त स्थिती उद्भवते. द पीईसी नियम च्या बाबतीत देखील लागू होते फाटलेला स्नायू बंडल आणि प्रभावित व्यक्तीने स्नायूला बरे होण्यासाठी पुरेसा वेळ द्यावा. गुंतागुंत नसलेल्या प्रकरणांमध्ये, 5-10 आठवड्यांनंतर स्नायू पुन्हा पूर्णपणे लवचिक होते.

तथापि, जर स्नायू बरा होत नाही किंवा हळूहळू बरे होत नाही तर पुन्हा स्नायू फायबर बंडल पुन्हा एकत्र शिवणे शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. पुनर्वसन प्रक्रियेत, स्नायूंना त्याच्या सामान्य हालचाली आणि संपूर्ण लवचिकतेकडे परत आणण्यासाठी फिजिओथेरपी हा एक चांगला आधार देणारा उपाय असू शकतो. पुढील लेख आपल्या आवडीचे देखील असू शकतातः

• लिम्फॅटिक ड्रेनेज
• मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेज

स्नायूवर ताण

स्नायूवर ताण स्नायू ओव्हरलोडचे सर्वात हलके प्रकार वर्णन करते. जांघ, वासराला आणि परत विशेषत: खेचलेल्या स्नायूंचा परिणाम वारंवार होतो. खूप वेगवान, निष्काळजीपणाची चळवळ किंवा ओव्हरस्ट्रेनिंगमुळे स्नायू ओव्हरस्ट्रेच होतात.

हे कारणीभूत आहे वेदना प्रभावित व्यक्तीसाठी. हे पुलिंग आणि क्रॅम्पिंग म्हणून वर्णन केले आहे आणि असे वाटते की स्नायू तणावग्रस्त आहे. नियम म्हणून, क्रीडा क्रियाकलाप चालू ठेवणे शक्य नाही.

च्या उलट फाटलेल्या स्नायू फायबरतथापि, जेव्हा स्नायू ओढल्या जातात तेव्हा ऊतींचे नुकसान होत नाही. द स्नायू फायबर फक्त त्याच्या लवचिकतेत ओसरलेले होते. द पीईसी नियम खेचलेल्या स्नायूंच्या बाबतीतही लागू होते.

फाटलेल्या तुलनेत स्नायू फायबरतथापि, फाटलेला स्नायू केवळ 5-7 दिवसांनंतर बरे होतो, जर सभ्य अवस्थेचे पालन केले गेले. व्यावसायिक ofथलीट्सच्या बाबतीत, उपचार घेणारा चिकित्सक बाधित व्यक्तीला त्याच्या पायावर आणखी वेगाने परत येण्यासाठी अतिरिक्त फिजिओथेरपी लिहून देईल. ए स्नायूवर ताण जर दुखापतग्रस्त व्यक्ती दुखापत असूनही खेळ करत राहिल्यास समस्याग्रस्त होऊ शकते आणि यामुळे खराब झालेल्या स्नायूंना आणखी ताण आणि चिडचिड होऊ शकते. या प्रकरणात, स्नायू तंतूंचा फुटणे सहजपणे होऊ शकते, ज्यासाठी विश्रांती आणि उपचारांचा बराच काळ आवश्यक आहे. आपल्याला लेखात या विषयावर विस्तृत माहिती मिळू शकेल स्नायूवर ताण.