मागे | फाटलेल्या स्नायू फायबर फिजिओथेरपी

परत

A स्नायू फायबर पाठीत फाटणे क्वचितच घडते, उदाहरणार्थ स्नायू फायबर फाडणे जांभळा किंवा वासरू. असे असले तरी, एक फाटलेला स्नायू फायबर संबंधित व्यक्तीसाठी पाठीचा भाग खूप वेदनादायक असू शकतो. दैनंदिन हालचाली, जसे की खूप जड वजन उचलणे किंवा शरीराचा वरचा भाग खूप लवकर फिरवणे, ज्यामुळे पाठीच्या स्नायू तंतू फाटण्यास प्रोत्साहन मिळते.

फाटण्याचा प्रकार आणि व्याप्ती यावर अवलंबून, प्रभावित व्यक्तीला कमी किंवा नाही असे वाटणे शक्य आहे. वेदना किंवा दुखापतीमुळे त्यांच्या हालचालींच्या स्वातंत्र्यावर कठोरपणे प्रतिबंध आहे. द वेदना खेचणे आणि वार केल्यासारखे देखील वाटले जाते आणि बर्याचदा गोंधळलेले असते लुम्बॅगो, विशेषतः कमरेसंबंधीचा प्रदेशात. बाधित व्यक्ती डॉक्टरकडे गेल्यास, तो फाटलेला स्पष्टपणे ओळखू शकतो स्नायू फायबर च्या मदतीने अल्ट्रासाऊंड परीक्षा आणि अपघाताचा मार्ग ऐकून आणि योग्य विहित करून वेदनाऔषधोपचार.

नेहमीप्रमाणे, रुग्णांनी अनुसरण करणे आवश्यक आहे पीईसी नियम आणि त्यांच्या पाठीची काळजी घ्या. नियमानुसार, ते 3-6 आठवड्यांनंतर पूर्ण शारीरिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यास सक्षम आहेत. क्वचित प्रसंगी, अधिक गंभीर स्वरूपाचे किंवा स्नायू फुटण्यासाठी ऑपरेशनची आवश्यकता असू शकते ज्यामध्ये जखमी तंतू पुन्हा एकत्र जोडले जातात.

उपचार

मुळात, कोणत्याही प्रकारचे स्नायू फायबर फुटण्यासाठी सुवर्ण नियम आहे: त्वरीत कार्य करा. बाधित व्यक्तीने ताबडतोब खेळ किंवा हालचाल थांबवावी आणि प्रभावित शरीराचा भाग सोडला पाहिजे. द पीईसी नियमदुखापतीनंतर पहिल्या दिवसात विश्रांती, बर्फ, कॉम्प्रेशन, एलिव्हेशन ही मानक थेरपी आहे. खराब झालेले स्नायू पुन्हा बरे होण्यासाठी वाचले पाहिजेत.

रुग्ण घेऊ शकतात वेदना आणि वेदना कमी करण्यासाठी दाहक-विरोधी औषधे. 3-5 दिवसांच्या विश्रांतीच्या अवस्थेनंतर, तथापि, स्नायू लवचिक आणि मजबूत राहण्यासाठी रुग्ण पुन्हा मोबाईल बनणे महत्वाचे आहे. वेदना थ्रेशोल्डच्या आत हालचालींना परवानगी आहे, परंतु खेळ टाळले पाहिजेत.

डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास, तो किंवा ती फिजिओथेरपी लिहून देऊ शकते, ज्यामध्ये रूग्णांना मसाज आणि मूव्हमेंट थेरपीद्वारे उपचार प्रक्रियेत समर्थन मिळते. उपचार प्रक्रिया चांगली प्रगत असल्यास, मजबूत करणे आणि कर स्नायूंना पूर्ण क्षमतेने परत आणण्यासाठी व्यायाम सुरू केला जाऊ शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ए फाटलेल्या स्नायू फायबर ही गुंतागुंत नसलेली दुखापत आहे जी पुढील समस्यांशिवाय बरी होते जर रुग्णाने पुनर्वसन कालावधी चालू ठेवला आणि स्नायूंना लवकर ताण दिला नाही. खालील लेख देखील तुम्हाला स्वारस्य असू शकतात:

• फिजिओथेरपी आयसोमेट्रिक व्यायाम
• विक्षिप्त प्रशिक्षण
• पीएनएफ (प्रोप्रिओसेप्टिव्ह न्यूरोमस्क्युलर फॅसिलिटेशन)