प्रतिबंध | टीएमजे क्रॅकलिंग

प्रतिबंध

बहुतेक प्रकरणांमध्ये टेंपोरोमॅन्डिब्युलर संयुक्त क्रॅकिंगचा विकास साध्या मार्गांनी रोखता येतो. एकीकडे, दंतचिकित्सकांना नियमित भेट, जिथे अट दात आणि, आवश्यक असल्यास, च्या दंत कृत्रिम अंग बारकाईने परीक्षण केले जाते, आवश्यक आहेत. दुसरीकडे, एखाद्या रुग्णाची तीव्र स्थिती असलेल्या परिस्थितीकडे लक्ष देणे ही एक रुग्ण म्हणून उपयुक्त ठरू शकते तणाव.

जोरदारपणे परिधान केलेले भरणे, मुकुट किंवा पुलांची दुरुस्ती करावी किंवा वाजवी कालावधीत ती पूर्णपणे बदलली पाहिजे. याव्यतिरिक्त, साधे विश्रांती व्यायामामुळे चघळण्याच्या स्नायूंपासून मुक्त होण्यास मदत होते आणि अशाच प्रकारे अस्थायी संयुक्त.