बरेच लोक त्रस्त आहेत पोट पेटके त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी. क्वचितच नाही, निरुपद्रवी कारणे त्यामागे असतात, जसे की भरपूर चरबी असलेले आणि उशीरा घेतलेले जेवण किंवा अन्न असहिष्णुता. लक्षणे त्वरीत सुधारण्यासाठी, विशेषत: जेव्हा डॉक्टरकडे जाणे शक्य नसते, तेव्हा काही साधे घरगुती उपाय करून पाहिले जाऊ शकतात. तथापि, जर वेदना सतत, गंभीर किंवा खूप गंभीर असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण स्वत: ची उपचार करण्यापूर्वी तक्रारींची गंभीर कारणे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे.
उष्णता
पेटके अनेकदा उष्णतेने सहज आराम मिळू शकतो. गरम पाण्याची बाटली किंवा चेरी स्टोन कुशन योग्य आहेत. तथापि, गरम पाण्याची बाटली किंवा उशी जास्त गरम होणार नाही याची काळजी घेतली पाहिजे. टॉवेलमध्ये गुंडाळणे चांगले. अन्यथा ते बर्न्स होऊ शकते.
गवती चहा
निसर्गोपचाराच्या क्षेत्रात अशा काही तयारी आहेत ज्यांचा सुखदायक परिणाम होऊ शकतो पोट पेटके. उदाहरणार्थ, कॅमोमाइलपासून बनविलेले चहा, पेपरमिंट किंवा लिकोरिस रूट पेटके आराम करण्यासाठी योग्य आहेत. चहाच्या घटकांमध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो.
विशेषत: लिकोरिस रूटमध्ये अतिरिक्त श्लेष्मल त्वचा संरक्षण प्रभाव असतो, कारण ते श्लेष्माच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते. पोट श्लेष्मल त्वचा पेशी. फार्मसी किंवा ताजे औषधी चहा वापरणे चांगले कॅमोमाइल, पेपरमिंट किंवा लिकोरिस रूट. नंतर त्यांच्यावर थेट उकळते पाणी घाला, त्यांना काही मिनिटे उभे राहू द्या आणि चहा कोमट प्या.
दररोज तीन कप हर्बल चहा प्यायला पाहिजे. च्या उपचारात प्रभावी असल्याचे सिद्ध झालेले इतर चहा पोटात कळा समावेश एका जातीची बडीशेप चहा, यॅरो चहा, थाईम चहा आणि चिडवणे चहा खबरदारी: मेन्थॉल समाविष्ट आहे पेपरमिंट अन्ननलिका बंद करणार्‍या स्नायूंवर देखील अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो. यामुळे होऊ शकते छातीत जळजळ आणि अधिक सहजपणे ढेकर देणे. आपण प्रवण असल्यास छातीत जळजळ, म्हणून पेपरमिंटची शिफारस केलेली नाही पोटात कळा.
