डायग्नोसिस: पीएमएसचे निदान कसे केले जाऊ शकते?
प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमचे निदान सहसा स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे केले जाते. तपशीलवार संभाषणात, स्त्रीरोगतज्ञ लक्षणे आणि ते कधी उद्भवतात याबद्दल अनेक प्रश्न विचारतात. बाधित व्यक्तीने तक्रार डायरी ठेवली ज्यामध्ये त्यांना मासिक पाळी कधी येते आणि कोणती लक्षणे आढळतात याची नोंद ठेवल्यास ते निदानासाठी उपयुक्त ठरते. निदानामध्ये नेहमी प्रयोगशाळेच्या तपासणीचा समावेश असतो, कारण तक्रारी दरम्यान जळजळ मार्कर वाढू शकतात आणि इतर संभाव्य निदान वगळण्यासाठी प्रयोगशाळेचा वापर केला जाऊ शकतो.
थेरपी: पीएमएसच्या लक्षणांमध्ये काय मदत होते?
सुरुवातीला, सहसा लक्षणे नियंत्रणात आणण्याचा प्रयत्न केला जातो विश्रांती व्यायाम, व्यायाम आणि संतुलित आहार. हा प्रयत्न अयशस्वी झाल्यास, हार्मोनल उपचारांची शक्यता असते. हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जातात ओव्हुलेशन आणि शरीराला सतत संप्रेरक डोस प्रदान करा.
अशाप्रकारे, संप्रेरक चढउतार ज्याचे कारण अनेकदा होते ओव्हुलेशन प्रतिबंधित केले जाऊ शकते आणि लक्षणे कमी झाली पाहिजेत. या प्रकरणात, गोळी कायमची आणि ब्रेक न घेता घेतली पाहिजे. विशिष्ट लक्षणांसाठी, औषधे थेट वापरली जाऊ शकतात.
येथे व्यावसायिक रूपात उपलब्ध वेदना, जसे की आयबॉप्रोफेन or पॅरासिटामोल, आराम करण्यासाठी मदत करू शकता वेदना. तथापि, जर जास्त रक्तस्त्राव होत असेल तर, एस्पिरिन टाळले पाहिजे, कारण यामुळे शरीराचे स्वतःचे हेमोस्टॅसिस कमकुवत होते. डायऑरेक्टिक्स पाणी ठेवण्यासाठी विहित केले जाऊ शकते.
ची संयोजन थेरपी मानसोपचार आणि औषधोपचार सामान्यतः नैराश्याच्या मूडशी लढण्यासाठी वापरले जाते. मूड-लिफ्टिंग एजंट जसे की सर्ट्रालाइन किंवा सिटलोप्राम वापरले जाऊ शकते. तथापि, हे केवळ तेव्हाच वापरले जाते जेव्हा लक्षणे इतर कोणत्याही प्रकारे लढता येत नाहीत, कारण ही तयारी अनेक दुष्परिणामांशी संबंधित आहे.
नैसर्गिक सेंट जॉन वॉर्ट सौम्य उदासीन मूड विरुद्ध देखील मदत करते. मासिक पाळीच्या सिंड्रोमसाठी थेरपीचे पहिले प्रयत्न औषधोपचारांशिवाय पूर्णपणे केले जाऊ शकतात. विश्रांती व्यायाम, जसे योग व्यायाम आणि नियमित व्यायामाने काही रुग्णांमध्ये लक्षणे कमी होऊ शकतात.
एक संतुलित आहार प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम देखील कमी करू शकते. चॉकलेट, कॅफिन आणि अल्कोहोल टाळावे आणि मीठ देखील कमी प्यावे. चे सेवन मॅग्नेशियम, आहार म्हणून परिशिष्ट, कमी करण्यासाठी म्हणतात पोटाच्या वेदना.
काही तेले, उदाहरणार्थ जवस तेल आणि बोरेज बियाणे तेल, ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचा चांगला पुरवठा करतात आणि अशा प्रकारे हळुवारपणे आणि नैसर्गिकरीत्या विरघळतात. गर्भाशय. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना द्राक्षे चांदी मेणबत्ती विरुद्ध काम करत असल्याचे सांगितले जाते स्वभावाच्या लहरी आणि झोप विकार. भिक्षूची मिरपूड विशेषतः उदासीन मनःस्थिती आणि अस्वस्थतेमध्ये मदत करते असे म्हटले जाते मासिकपूर्व सिंड्रोम आणि विरुद्ध काम करण्यासही सांगितले जाते वेदना आणि स्तनाचा ताण.
आले देखील आराम देते असे म्हटले जाते वेदना आणि मासिक पाळीपूर्व टप्प्यात आणि दरम्यान सायकल सामान्य करा पाळीच्या. विशेषत: मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या मानसिक समस्यांवर वैकल्पिक औषधाने उपचार केले जाऊ शकतात. विविध होमिओपॅथिक उपाय उपलब्ध आहेत.
दाट तपकिरी रंग D12 विरुद्ध प्रभावी असे म्हटले जाते स्वभावाच्या लहरी आणि उदासीन मनःस्थिती आणि कमी करण्यासाठी डोकेदुखी आणि स्तनाचा ताण. पल्सॅटिला D12 दु: खी मूड आणि वाइन हल्ले शोषून आणि कमी म्हणतात डोकेदुखी आणि पाठदुखी. लाचिसिस D12 हे अतिउत्तेजना आणि आक्रमकतेविरुद्धही प्रभावी असल्याचे म्हटले जाते.
नैराश्य आणि कामवासना कमी होणे क्लोराटम डी१२ सह शांत केले पाहिजे. नुक्स वोमिका D12 विरुद्ध प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते छाती दुखणे आणि पोटाच्या वेदना. भिक्षूची मिरपूड वर्बेना वनस्पतींशी संबंधित आहे आणि त्याचे नाव आहे कारण ते भिक्षुंमधील लैंगिक इच्छा कमी करते असे म्हटले जाते.
आजकाल, संन्यासी वॉर्ट वापरला जातो कारण त्याचा स्त्रियांवर नियमन करणारा प्रभाव असतो हार्मोन्स आणि अशा प्रकारे मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकते. भिक्षूच्या मिरचीच्या परिणामकारकतेवर अद्याप अभ्यास केले गेले नाहीत. स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी संप्रेरक मिरपूड घेऊ नये कारण प्रोलॅक्टिन प्रतिबंधित आहे आणि त्यामुळे दूध उत्पादन प्रतिबंधित आहे. तुम्ही येथे अधिक माहिती मिळवू शकता: The Monk's Pepper.
