थेरपी / उपचार
बर्‍याच बाबतीत विशेष उपचार आवश्यक नसतात आणि एखाद्याचा उत्स्फूर्त उपचार होतो अकिलोडायनिआ उद्भवते. या डीजनरेटिव्ह रोगाच्या उपस्थितीत मुख्य प्रक्रिया म्हणजे ट्रिगरिंग शारीरिक ताणतणावाची जलद घट. ताणतणावाकडे नेणारा खेळ त्वरीत कमी केला जाणे किंवा पूर्णपणे टाळणे आवश्यक आहे.
याउप्पर, ओव्हरलोडिंगचा प्रतिकार करण्यासाठी योग्य जूताचा जाडा निवडणे आणि तयार करणे आवश्यक आहे अकिलिस कंडरा दरम्यान चालू. पुढील उपचार Illचिलोडानिया सर्व बाबतीत पुराणमतवादी आहे. सर्जिकल थेरपी आवश्यक नाही: एखाद्याचा उपचार Illचिलोडानिया 70-80% प्रकरणांमध्ये यशस्वी आहे आणि योग्य उपचार कालावधीनंतर रुग्ण त्यांचा क्रीडा कार्यक्रम पुन्हा सुरू करू शकतात.
- रोगप्रतिकारक थेरपी सुरू केली जाते पाय एक वेदनादायक घटना दरम्यान. - प्रोत्साहित करणारे उपाय रक्त कंडराचे अभिसरण देखील घेतले पाहिजे. यामध्ये क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये उत्तेजन चालू उपचार आणि पाय आणि टाच उबदार ठेवणे समाविष्ट आहे.
- क्रिडा-नसलेल्या अंतराच्या दरम्यान, तथापि, हा खेळ कमी करण्याचा प्रयत्न केला जाऊ शकतो वेदना थंड लागू करून. - सर्व ऑर्थोपेडिक वेदना औषधाच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत, परंतु सतत अर्ज करणे टाळले पाहिजे. - नॉन-ड्रग उपचारांव्यतिरिक्त, एक प्रौढ फिजिओथेरपी देखील केली जावी, जी प्रामुख्याने चुकीचे भार आणि संबंधित वैकल्पिक हालचालींवर आधारित असते.
फिजिओथेरपी ही इतर गोष्टींबरोबरच achचिलोडायनिआवर उपचार करण्याची एक प्रभावी पद्धत आहे आणि illचिलोडायनिआच्या क्लिनिकल चित्रात उद्भवणारी लक्षणे दूर करण्याची ही एक प्रभावी पद्धत आहे. च्या स्टेजवर अवलंबून अकिलिस कंडरा जळजळ, फिजिओथेरपीच्या विविध पद्धती वापरल्या जातात. अशा प्रकारे, तर वेदना लक्षणे अस्तित्वात आहेत आणि विशेषत: कंडराची लालसरपणा किंवा सूज येणे यासारखी इतर लक्षणे एकाच वेळी आढळल्यास, थेरपीचे सौम्य प्रकार निवडले जावेत.
सर्वसाधारणपणे, प्रथम रोगाचे कारण निश्चित केले पाहिजे जेणेकरून ते टाळता येईल किंवा दूर केले जाऊ शकतात. ट्रिगरिंग कारण काढून टाकल्यानंतर फिजिओथेरपी उपचार प्रक्रियेस समर्थन देऊ शकते आणि एक योग्य उपचारांचा पर्याय असू शकतो. तथापि, हे महत्वाचे आहे की उपचार करणार्‍या फिजिओथेरपिस्ट व्यायामा शिकवतात जे घरी देखील करता येतात.
विशेषत: हे व्यायाम सातत्याने घरी करुन, odyचिलोडायनियासाठी फिजिओथेरपी सोबत केल्याने वैयक्तिक उपचार प्रक्रियेसाठी सकारात्मक ठरू शकते. “टेप” च्या मदतीने illचिलोडाइनियाची चिकित्सा देखील म्हटले जाते कनीएटेप, उपचार प्रक्रियेवर सकारात्मक प्रभाव तसेच त्याचबरोबर स्थिरतेत सुधारणा देखील झाली पाहिजे अकिलिस कंडरा. टेप पायाशी आणि खालच्या बाजूस जोडलेली आहे पाय कंडरा स्थिर आहे अशा प्रकारे.
टेपसह अशा थेरपीने वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेला प्रभाव खरोखर दर्शवू शकतो की नाही हे विवादित आहे. सर्वसाधारणपणे, टेपसह उपचार केल्यामुळे achचिलोडायनिआच्या उपस्थितीत कोणतेही नुकसान होऊ शकत नाही. हे लक्षात घेतले पाहिजे की प्रश्नातील पाय प्रथम कोणत्याही लोडच्या अधीन नसावा, जरी हे टेपद्वारे व्यक्तिनिष्ठपणे शक्य असेल तरीही.
हे especiallyथलीट्ससाठी विशेषतः महत्वाचे आहे जे बहुतेक वेळा illसिलोडायनिआपासून ग्रस्त असतात. तक्रारी असूनही जर पाय सतत ताणत राहिला तर या आजारात वाढ होण्याचा धोका या प्रकरणात खूपच जास्त असतो आणि त्या टाळल्या पाहिजेत. अशा प्रकारे, टेपसह उपचार असूनही, रोगाचे ट्रिगरिंग कारण शोधले पाहिजे.
केवळ ट्रिगरिंग घटक काढून टाकून वारंवार होणार्‍या अ‍ॅसिलोडायनिआला बराच काळ रोखता येते. सतत, थेरपी-प्रतिरोधक illसिलोडायनिआसाठी पुढील थेरपी पर्याय म्हणजे तथाकथित एक्स्ट्रॅक्टोरपोरियल फोकस धक्का वेव्ह थेरपी (ईडब्ल्यूटीएस). त्यास परतफेड केल्या जाणार्‍या उपचार पद्धतींपैकी एक नाही आरोग्य विमा कंपनी, जर इच्छित असेल तर ती खासगीरित्या रुग्णाला द्यावी लागेल.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आरोग्य विमा कंपनी ओळखत नाही धक्का illसिलोडाइनियाच्या उपचारांसाठी वेव्ह थेरपी कारण प्रभावीतेचा स्पष्ट आणि निश्चित पुरावा गहाळ आहे. आतापर्यंत कोणत्याही वैज्ञानिक अभ्यासाला थेट उपचारांचा परिणाम सिद्ध करण्यात यश आले नाही. तथापि, एक्स्ट्राकोर्पोरियलचे काही पुरावे आहेत धक्का वेव्ह थेरपी illसिलोडायनिआच्या उपचारांमध्ये उपयुक्त ठरू शकते, म्हणूनच असे काही डॉक्टर आहेत जे काही प्रकरणांमध्ये या थेरपीचा पर्याय देतात आणि त्यांची शिफारस करतात.
शॉक लाटा म्हणजे लहान दाबाच्या लाटा ज्या शरीराबाहेर राहिलेल्या लहान उपकरणामधून उत्सर्जित झाल्यानंतर ध्वनीच्या गतीने प्रसार करतात. ऑर्थोपेडिक फील्डमध्ये, कमी-उर्जा शॉक वेव्ह प्रामुख्याने वापरल्या जातात. हे काही प्रमाणात ज्ञात उच्च-उर्जा शॉक लाटाच्या उलट आहेत, जे कमीतकमी हल्ल्याच्या गॅलस्टोनच्या तुकड्यांसाठी वापरल्या जातात.
शॉक लाटा मऊ ऊतकांमध्ये प्रसार करतात - उदाहरणार्थ पाणी, परंतु चरबी, स्नायू आणि इतर मऊ ऊतक देखील - उर्जा न गमावता; ते या रचनांमध्ये अक्षरशः सरकतात. तथापि, जर शॉक वेव्हज एखाद्या कठोर पदार्थाच्या संपर्कात आल्या - उदाहरणार्थ हाड किंवा कडक, दाट कंडरा - प्रसार थांबविला गेला आणि लाटाची उर्जा सोडली गेली. सोडलेली उर्जा उर्जेच्या मुद्यावर कायम आहे.
शॉक लाटाद्वारे पेशींच्या एका प्रकारच्या उत्तेजनाद्वारे एक उपचार हा प्रभाव शक्यतो सांगितला जाऊ शकतो. अशा उत्तेजनामुळे पेशी स्वत: चे नूतनीकरण व पुन्हा निर्माण करण्यास प्रवृत्त होऊ शकतात. विशिष्ट परिस्थितीत, पेशींचे चयापचय सक्रिय होते, ज्यामुळे जलद बरे होते.
तथापि, बरेच रुग्ण त्रस्त आहेत वेदना त्यांच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा नोंदवा, जेणेकरून शॉक वेव्ह थेरपी रूग्णासाठी एक सुखद थेरपीचा पर्याय राहील, कारण पुढील इमेजिंगची आवश्यकता नसते आणि ते एक बिनदिक्कत आणि वेदनारहित पद्धतीने चालते. हा सहसा मोठा धोका नसल्यामुळे दीर्घकालीन थेरपी-प्रतिरोधक तक्रारींसाठी थेरपीचा प्रयत्न रोखण्यासारखे बरेच काही नाही. तथापि, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, त्याची प्रभावीता आणि कृती करण्याची यंत्रणेचे कोणतेही स्पष्ट वैज्ञानिक पुरावे नाहीत.
जरी बर्‍याच रूग्णांना खूप सकारात्मक अनुभव आले आहेत, म्हणूनच एखाद्याने खासगी प्रदात्यांद्वारे केलेल्या चमत्काराच्या उपचारांपासून सावध असले पाहिजे आणि पुढील (कधीकधी खूप महाग) उपचार सत्रावर गंभीरपणे प्रश्न विचारला जावा. शेवटी, अशा प्रकारच्या थेरपीची किंमत आणि त्याचे संभाव्य फायदे यावर निर्णय प्रत्येक रुग्णावर अवलंबून असतो. पट्ट्या, ए मधील उपचारांसारखेच मलम कास्ट, इतर प्रकारचे संरक्षण आणि स्थिरीकरण अंमलात आणणे कठीण किंवा अशक्य होते तितक्या लवकर illचिलोडाइनियावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
तथाकथित पायाच्या स्थितीत पट्ट्यांसह एक फिक्सेशन, ज्यामध्ये पायाचे बोट स्थितीचे अनुकरण केले जाते, तीव्र वेदना घटनेनंतर थेट आराम मिळवते आणि अशा प्रकारे वेदना कमी करते. भविष्यातील ओव्हरलोडिंग आणि चिडचिडपणा टाळण्यासाठी स्थिरीकरण आणि समर्थनासाठी, तीव्र achसिलोडायनिया बरे झाल्यानंतर, अनुभवी ऑर्थोपेडिक सर्जनद्वारे समायोजन आणि स्पष्टीकरणानंतर, स्पोर्ट्स पट्ट्या देखील घातल्या जाऊ शकतात. तथापि, अशा प्रकारे सर्व प्रकारच्या पट्ट्या नेहमीच उपचार संकल्पनेचा अतिरिक्त घटक म्हणून राहतात आणि एकट्यानेच वापरतात.
निश्चित होमिओपॅथीक औषधे Achचिलोडायनिआच्या उपचारांवर सकारात्मक परिणामाचे श्रेय दिले जाते. या लक्षण पॅटर्नसाठी वारंवार शिफारस केलेले ठराविक होमिओपॅथी उपाय आहेत arnica, ब्रायोना, रुस टॉक्सिकोडेन्ड्रॉन or एपिस मेलीफिका. यापैकी कोणतेही होमिओपॅथिक उपाय वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले नाही.
या कारणास्तव, अस्तित्वातील अ‍ॅसिलोडायनिआसाठी एकट्या होमिओपॅथिक उपचारांसह उपचार करण्याची शिफारस केली जाऊ शकत नाही. विशेषत: जर काही दिवसांनंतर लक्षणे कमी झाली नाहीत किंवा आणखी वाईट होत असतील तर, किंवा लालसरपणा, सूज किंवा एक तापलेली त्वचा दिसून येत असेल तर त्याचे कारण स्पष्ट करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. थेरपीच्या दरम्यान, तथापि, त्याच वेळी होमिओपॅथिक उपचार घेण्याविरूद्ध काही बोलले जात नाही, जर तुम्ही एकाच वेळी उपचार घेत असलेल्या डॉक्टरांच्या सूचना आणि थेरपी योजनांचे पालन केले तर. Worsचिलीज कंडरावरील ताण टाळणे प्रथम रोगाचा धोका टाळण्यासाठी महत्वाचे आहे.
