थंड घाम येणे किंवा थंड घाम येणे हे एक लक्षण आहे ज्यामध्ये रुग्णाला घाम येतो आणि त्याच वेळी सर्दी होते त्वचा. हा घाम येणे उच्च तापमानात किंवा व्यायामादरम्यान सामान्य थर्मोरेग्युलेशनसाठी नाही, परंतु अंतर्निहित वैद्यकीय परिणाम आहे. अट.
थंड घाम म्हणजे काय?
In थंड घाम, घाम स्वतः थंड नाही, पण त्वचा आहे. या कारणास्तव, घाम म्हणून समजले जाते थंड. थंड घाम शरीरात वाढ झाल्याचे संकेत आहे ताण. घामाचा उद्रेक सहसा अचानक होतो आणि लाटेप्रमाणे रुग्णावर मात करतो. तथापि, रुग्णाला उबदार वाटत नाही, परंतु तीव्र त्रास होतो सर्दी. थंड घाम स्वतःच एक रोग नाही, परंतु केवळ एक लक्षण आहे. उद्रेक एकदा किंवा वारंवार होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात थंड घाम येऊ शकतो. तथापि, मुख्यतः संपूर्ण शरीरावर परिणाम होतो. शेवटी, थंड घाम नेहमीच अंतर्निहित रोगाचे लक्षण आणि शरीराकडून एक चेतावणी सिग्नल असतो. थंड घामामुळे वेगळा, वेगळा वास येऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, थंड घाम पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही प्रभावित करू शकतो आणि मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये देखील होऊ शकतो.
कारणे
कारणे अनेक आणि विविध असू शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ते प्रत्यक्षात अधिक गंभीर मुखवटा घालते अट. एक तर थंड घाम म्हणजे ए धक्का प्रतिक्रिया शरीर अत्यंत तीव्र प्रतिक्रिया देते ताण परिस्थिती - शारीरिक किंवा मानसिक - थंड घामाच्या उद्रेकासह. रक्ताभिसरण कोलमडताना मानवी शरीर थंड घामाने देखील प्रतिक्रिया देते. त्याचप्रमाणे, हायपोग्लायसेमिया, ज्याला हायपोग्लाइसेमिया देखील म्हणतात, उपस्थित असू शकते. या प्रकरणात, अनेकदा अतिरिक्त लक्षणे असतात जसे की धडधडणे, चेतना ढग होणे किंवा चक्कर. तीव्र कमतरता झाल्यास शरीरात वाढीव घाम देखील येतो ऑक्सिजन, एकाच वेळी थंडीच्या संवेदनासह. थंड घाम येणे आणखी एक वैशिष्ट्यपूर्ण ट्रिगर आहे फुफ्फुसांचा एडीमा or पाणी फुफ्फुस. या प्रकरणात, फुफ्फुसांमध्ये, ऊतक आणि वेसिकल्समध्ये वाढलेला द्रव गोळा होतो. या अट सहसा सोबत असतो ह्रदयाचा अपुरापणा. च्या कमकुवत पंपिंग क्रिया हृदय कारणे रक्त बॅक अप आणि वाढण्यासाठी दबाव, ज्यामुळे ऊतींमध्ये अधिक द्रव ढकलतो. हे एक परिणाम म्हणून देखील येऊ शकते हृदय हल्ला, धडधडणे किंवा दाह हृदयाच्या स्नायूचा. उच्च रक्तदाब, हायपरथायरॉडीझम or अल्कोहोल अवलंबित्व देखील धोक्याचे आहे हृदय आणि शरीराची ही साखळी प्रतिक्रिया ट्रिगर करू शकते. याव्यतिरिक्त, फुफ्फुसांचा एडीमा पासून देखील परिणाम होऊ शकतो एलर्जीक प्रतिक्रिया or संसर्गजन्य रोग. लहान मुलांमध्येही थंड घाम येऊ शकतो. हे विशेषतः मुलासाठी धोकादायक आहे. हे तथाकथित मुळे होऊ शकते छद्मसमूह. छद्मसमूह एक आहे दाह वरच्या च्या श्वसन मार्ग आणि कोरड्या, भुंकणे दाखल्याची पूर्तता आहे खोकला. थंड घाम येणे हे देखील a चे लक्षण असू शकते मानसिक आजार. भीती आणि ताण ट्रिगर देखील आहेत. शरीर एस्केप मोडवर स्विच करते आणि सावधगिरी म्हणून शरीर थंड करते. म्हणून रक्त दबाव थेंब, त्वचा थंड आहे. परीक्षा नसा किंवा स्टेजची भीती ही अशी मानसिक ताण देखील असू शकते की थंड घाम फुटतो. थंड घामाची इतर कारणे व्हायरल रोग आणि संक्रमण देखील असू शकतात, जसे की फ्लू. तथापि, समुद्रातील आजार, एड्स आणि क्षयरोग लक्षणे देखील होऊ शकतात. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांना अनेकदा दोन्हीचा त्रास होतो गरम वाफा आणि थंड घाम. सिकल सेल नावाची स्थिती कमी सामान्य आहे अशक्तपणा किंवा रोगप्रतिकारक बिघडलेले कार्य.
या लक्षणांसह रोग
- चिंता विकार
- पॅनीक हल्ले
- हार्ट अटॅक
- रक्ताभिसरण कोसळणे
- पल्मोनरी एडीमा
- मायोकार्डिटिस
- उच्च रक्तदाब
- हायपरथायरॉडीझम
- दारूचे व्यसन
- उंचीची भीती
- क्लॉस्ट्रोफोबिया
- हायपोग्लॅक्सिया
- उडण्याची भीती
- ऍलर्जी
- छद्मसमूह
- परीक्षेची चिंता
- फ्लू
- रजोनिवृत्ती
गुंतागुंत
थंड घामाच्या अंतर्निहित स्थितीवर अवलंबून, गुंतागुंत गंभीर असू शकते. थंड घामामुळे शरीराला कोणताही धोका होत नाही. उलट ते शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. तथापि, हे धोक्याचे चिन्ह देखील आहे. दोन्ही हायपोग्लायसेमिया आणि मायोकार्डियल इन्फेक्शन किंवा फुफ्फुसांचा एडीमा ही गंभीर आणि जीवघेणी परिस्थिती आहे ज्यासाठी त्वरित कारवाई आणि उपचार आवश्यक आहेत. थंड घामाच्या संदर्भात वारंवार उद्भवणारी लक्षणे देखील रुग्णासाठी धोक्याची असतात. यामध्ये उदाहरणार्थ, छाती दुखणे, चक्कर, चेतनेचे ढग, धडधडणे किंवा मळमळ. पण श्वास लागणे, सर्दी आणि ताप थंड घामाचे ठराविक साथीदार आहेत.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
परीक्षेची चिंता किंवा स्टेजची भीती यासारख्या तीव्र तणावपूर्ण परिस्थितीचा परिणाम म्हणून थंड घाम येत असल्यास, सामान्यतः वैद्यकीय मदत घेण्याची आवश्यकता नसते. जेव्हा परिस्थिती निघून जाते तेव्हा लक्षणे सहसा अदृश्य होतात. विश्रांती व्यायाम किंवा होमिओपॅथिक उपाय जसे व्हॅलेरियन आराम देऊ शकतो. जर तणाव तीव्र असेल तर, शक्य असल्यास परिस्थिती टाळणे किंवा उपचारात्मक मदत घेण्याचा सल्ला दिला जातो. अंतर्निहित आजाराच्या बाबतीत परिस्थिती वेगळी आहे किंवा धक्का. येथे जीव धोक्यात येण्याची शक्यता असल्याने, त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. दोन्ही ए हृदयविकाराचा झटका आणि फुफ्फुसाचा सूज घातक ठरू शकतो. परंतु अ‍ॅनाफिलेक्टिक शॉक किंवा गंभीर हायपोग्लायसेमिया ट्रिगर करू शकते कोमा आणि एक घातक परिणाम. छद्मसमूह मुलांमध्ये देखील करू शकता आघाडी त्यामुळे श्वसनाच्या त्रासावर लवकरात लवकर उपचार केले पाहिजेत. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रिया त्यांच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडून मौल्यवान सल्ला घेऊ शकतात किंवा त्यांची लक्षणे दूर करण्यासाठी सहनशील औषधे घेऊ शकतात.
निदान
थंड घाम स्वतः उघड्या डोळ्यांनी दिसू शकतो. हे जाणवू शकते किंवा वास देखील येऊ शकते. त्वचेवर ओलसर फिल्म तयार होते. तथापि, खालची त्वचा थंड राहते. अनेकदा रुग्णाचे कपडेही भिजलेले असतात. ते लगेच अदृश्य होऊ शकते किंवा काही काळ दृश्यमान राहू शकते. याव्यतिरिक्त, रुग्ण अनेकदा कमी ग्रस्त रक्त दाब किंवा धडधडणे. एकाचवेळी चक्कर तसेच येऊ शकते मळमळ or वेदना मध्ये छाती किंवा उदर. महत्त्वपूर्ण कार्यांचा इतिहास घेतल्यानंतर आणि त्यासोबतची लक्षणे स्पष्ट केल्यानंतर त्यानुसार निदान केले जाते. या संदर्भात, थंड घामाचे स्वतःच खूप चांगले निदान केले जाऊ शकते, कारण रुग्ण देखील लक्षणांचे स्पष्टपणे वर्णन करू शकतो आणि सामान्यत: विशिष्ट कारणे आणि क्लिनिकल चित्रे असतात.
उपचार आणि थेरपी
थंड घामाच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी, कारक रोगाचा उपचार करणे आवश्यक आहे. तणाव-संबंधित थंड घामाच्या उद्रेकाच्या बाबतीत, तणावपूर्ण परिस्थितीचे निराकरण करणे आवश्यक आहे. रक्ताभिसरण समस्या कारणीभूत असल्यास, ते सहसा काहीतरी पिण्यास किंवा काहीतरी असलेले काहीतरी घेण्यास मदत करते साखर, खाली बसा आणि आपले पाय वर ठेवा जेणेकरून अभिसरण स्थिर करू शकतो. एक उबदार घोंगडी आणि उबदार वातावरण विरुद्ध मदत करते अतिशीत. घाम प्रथम ओलसर किंवा कोरड्या कापडाने धुवून नंतर शॉवरमध्ये काढला जाऊ शकतो. लुजेनेडेमा सारख्या इतर सर्व परिस्थितींसाठी, ह्रदयाचा अपुरापणा, किंवा हायपोग्लाइसेमिया आणि धक्का, उपचार त्या स्थितीत लक्ष्यित करणे आवश्यक आहे. येथे, औषधोपचार तसेच आवश्यक असल्यास शस्त्रक्रिया देखील उपाय असू शकते. मध्ये रजोनिवृत्ती, संप्रेरक शिल्लक यापुढे समतोल राहत नाही, परिणामी असंख्य लक्षणे दिसून येतात. येथे, स्त्रीरोगतज्ञ लक्षणे कमी करण्यासाठी योग्य तयारीची शिफारस करू शकतात. रोग बरा झाला की थंड घामाची लक्षणेही नाहीशी होतात. काही रोग, जसे एड्स, अद्याप बरा नाही. या संदर्भात, लक्षणविज्ञान देखील अदृश्य होणार नाही.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
थंड घामाचे कारण शोधून काढून टाकल्यास थंड घाम येणे देखील पूर्णपणे नाहीसे होईल. अन्यथा बरे झाले असेल तर लक्षणे कायम राहतील अशी भीती रुग्णाला वाटत नाही. अशा प्रकारे, एक संपूर्ण उपचार हा रोगनिदान बोलू शकतो. जर क्लिनिकल चित्र बिघडले किंवा रोग बरा होऊ शकत नाही, तर लक्षणविज्ञान देखील पुनरावृत्ती करण्यास सक्षम असेल. विशेषतः मध्ये मधुमेह रुग्णांना, हायपोग्लेसेमिया पुन्हा पुन्हा येऊ शकतो आणि त्यामुळे थंड घाम येऊ शकतो. त्याचप्रमाणे, जीवनातील तणावपूर्ण परिस्थिती टाळता येत नाही. जे लोक येथे थंड घामाने प्रतिक्रिया देतात त्यांना तणावपूर्ण परिस्थिती टाळल्याशिवाय ही लक्षणे टाळता येणार नाहीत.
प्रतिबंध
थंड घामापासून बचाव करणे कठीण आहे. थंड घाम येणे ही शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया असल्याने, विशिष्ट ट्रिगर्सची प्रतिक्रिया म्हणून ते टाळणे शक्य होणार नाही. कारणे शोधण्यासाठी काय करता येईल. मधुमेहींनी आपली तपासणी करून हायपोग्लायसेमिया होणार नाही याची काळजी घ्यावी मधुमेहावरील रामबाण उपाय पातळी नियमितपणे. शरीरावर अनावश्यक ताण येऊ नये यासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत. जर ते टाळता येत नसेल, तर पुरेशी भरपाई दिली पाहिजे किंवा अत्यंत प्रकरणांमध्ये, शांत होण्यासाठी काहीतरी घेतले पाहिजे. मानसशास्त्रज्ञ किंवा थेरपिस्टशी चर्चा येथे मदत करू शकते. आवश्यक असल्यास, घेण्याचा अवलंब करणे आवश्यक असू शकते सायकोट्रॉपिक औषधे. हृदयाचे नुकसान टाळण्यासाठी निरोगी जीवनशैलीकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. मजबूत करण्यासाठी नियमित व्यायाम अनिवार्य आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. आवर्ती रक्ताभिसरण समस्या झाल्यास, भरपूर पाणी प्यालेले असावे आणि अभिसरण चालू ठेवले. ताजी हवेतील व्यायाम येथे विशेषतः उपयुक्त आहे. वैकल्पिक सरी देखील चालना अभिसरण, जसे मसालेदार पदार्थ आणि कॅफिनयुक्त पेये. रोजमेरी आणि जिन्सेंग उपचारात्मक नैसर्गिक उपाय म्हणून देखील मदत करते.
आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे
मूलभूतपणे, शरीर एखाद्या परिस्थितीवर किंवा आजारावर थंड घामाने प्रतिक्रिया देते की नाही हे रुग्णाच्या सामर्थ्यात नाही. तथापि, निरोगी जीवनशैली अंगीकारण्यासाठी काळजी घेतली जाऊ शकते. तरीही थंड घाम येत असल्यास, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे शांत राहणे. रक्ताभिसरणाच्या समस्या असल्यास काहीतरी पिणे आणि पौष्टिक काहीतरी खाणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे मधुमेह. अशा प्रकारे, जेव्हा शरीर मदतीसाठी कॉल करते आणि रक्ताभिसरण कोलमडते तेव्हा त्वरित कारवाई केली जाऊ शकते. खाली बसणे आणि आपले पाय वर ठेवणे तात्काळ उपाय म्हणून सर्वोत्तम मदत करते. याव्यतिरिक्त, उबदार वातावरण नैसर्गिकरित्या फायदेशीर आहे. आजूबाजूला उभ्या असलेल्या लोकांना मदतीसाठी विचारले जाऊ शकते. हवेत ओलसर स्थितीत शरीराच्या पुढील थंडपणाचा प्रतिकार करण्यासाठी थंड घाम शक्य तितक्या चांगल्या प्रकारे काढून टाकला पाहिजे. कारणे - अज्ञात असल्यास - डॉक्टरांनी स्पष्ट केले पाहिजे. जर स्थिती संपली असेल तर गरम आंघोळ आणि कपडे बदलण्यास मदत होईल.
