तीव्र शिरासंबंधीचा अपुरेपणा: थेरपी

सामान्य उपाय

  • थोडे बसलेले आणि उभे
  • भरपूर चालणे किंवा हालचाल करणे (= स्नायू पंप सक्रिय करणे).
  • दिवसातून 30-4 वेळा 5 मिनिटांसाठी पाय उंच करणे; यामुळे सूज होण्याची प्रवृत्ती लक्षणीयरीत्या कमी होते (पाणी धारणा) आणि मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारते.
  • पायांना थंड आंघोळ नियमितपणे करावी
  • पायाच्या व्यायामाच्या हालचाली घोट्याच्या सांध्याची गतिशीलता मर्यादित ठेवण्यास मदत करतात
  • सौना, सूर्यस्नान यासारख्या उष्णतेमुळे रक्तवाहिनी पसरते आणि त्यामुळे टाळले पाहिजे!
  • सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
    • वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.

शिरासंबंधीचा लेग अल्सर मध्ये उपाय

  • व्रण (अल्सर) साफ करणे:
    • ओलसर जखमेच्या उपचारांचा एक फायदा दस्तऐवजीकरण आहे
    • आपण जखमेच्या ड्रेसिंगचे विविध प्रकार वापरू शकता
    • ड्रेसिंग बदलादरम्यान (VW) आवश्यक असल्यास पिण्याचे पाणी किंवा स्वच्छतेसाठी शारीरिक खारट द्रावण वापरावे.
    • झिंक पेस्टने व्रणाच्या काठाला मॅसेरेशनपासून (ऊतींचे मऊ होणे) संरक्षण करता येते.
  • कम्प्रेशन पट्टी (पुराव्याची पातळी: 1a/A) – लहान झुगेलास्टिशेन मटेरियल, कॉम्प्रेशन स्टॉकिंगसह सर्वोत्तम.
  • फ्लोरिड अल्कस क्रुरिस व्हेनोसम (संपूर्ण लक्षणांच्या अवस्थेत असलेला रोग) च्या बाबतीत, टिटॅनस लसीकरण संरक्षण देखील नेहमी तपासले पाहिजे (खाली पहा).

औषधोपचार

  • अँटिसेप्टिक्स (जखमेचा संसर्ग टाळण्यासाठी एजंट).
  • फ्लेव्होनॉइड्स* (γ-बेंझोपायरोन)
  • हेपरिन्स*
  • हॉर्स चेस्टनट अर्क* (सॅपोनोसाइड्स)

* या सक्रिय पदार्थांच्या फायद्यासाठी डेटा अंशतः विरोधाभासी आहे!

सर्जिकल थेरपी

  • तीव्र शिरासंबंधीच्या अपुरेपणाचे कारण वैरिकासिस (वैरिकास नसा) असल्यास आवश्यक असू शकते

लसीकरण

फ्लोरिड वेनस लेग अल्सरच्या बाबतीत, टिटॅनस लसीकरण संरक्षण देखील नेहमी तपासले पाहिजे

पौष्टिक औषध

  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
  • निरोगी मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार वय लक्षात घेऊन. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
    • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
    • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
    • उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य उत्पादने).
  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
  • अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
  • यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.

स्पोर्ट्स मेडिसीन

शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)