जिलेटिनचा काय फायदा आहे?
जिलेटिनमध्ये प्रथिने असतात कोलेजन. कोलेजन चा फक्त एक महत्त्वाचा घटक नाही कूर्चा मेदयुक्त, पण आढळले आहे tendons आणि हाडे. दररोज 10 ग्रॅम जिलेटिनच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देण्यासाठी म्हटले जाते कूर्चा. तथापि, डेलेटमध्ये जिलेटिन सेवन करू नये, कारण साखर खराब होऊ शकते कूर्चा आणि कूर्चा वर जिलेटिनचा सकारात्मक परिणाम रोखू शकता.
होमिओपॅथी
होमिओपॅथिक उपाय समर्थन देऊ शकतात कूर्चा निर्मिती. संभाव्यता डी 6 किंवा डी 12, जे परिणाम साध्य करण्यासाठी दिवसातून तीन वेळा घ्याव्यात, योग्य आहेत. आफ्रिकन भूत च्या पंजा जाहिरात करण्यासाठी म्हणतात कूर्चा निर्मिती. arnica, सुवासिक फुलांचे एक रोपटे किंवा जुनिपरवर देखील सकारात्मक प्रभाव पडू शकतो कूर्चा निर्मिती आणि उपास्थि क्षीणता कमी करा.
