एनजाइनासाठी घरगुती उपचार
बाबतीत एनजाइनाम्हणजेच टॉन्सिल्सची जळजळ होण्यासारखे अनेक घरगुती उपचार वापरले जाऊ शकतात.
- उदाहरणार्थ चहाचे नियमित पेय ऋषी चहा, येथे विशेषतः योग्य आहे. याचा एक जंतुनाशक प्रभाव आहे आणि विरोधी दाहक प्रक्रियेस समर्थन देतो.
- च्या लहान तुकडे तयार करणे कांदा कांदा चहा मध्ये चहा वापरण्याचा दुसरा मार्ग आहे.
कांदा चहा दाहक रोगजनकांच्या विरूद्ध प्रभावी आहे आणि चिडचिडे श्लेष्मल त्वचा साफ करते.
- वेगवेगळ्या सोल्यूशन्सचे गार्गलिंग देखील लक्षणे कमी करू शकते एनजाइना. सफरचंद व्हिनेगर हा येथे चांगला प्रयत्न केलेला उपाय आहे. हे चमचे देखील मिसळले जाऊ शकते मध, उदाहरणार्थ.
नंतर द्रावण सुमारे एक मिनिट घालून पुन्हा थांबावे. सफरचंद व्हिनेगर सूजलेल्या क्षेत्रावर देखील एक साफ करणारे प्रभाव पाडते बदाम. याव्यतिरिक्त, यामुळे सूज येण्यापासून आराम मिळतो. द मध एक देखील आहे वेदना-सर्व परिणाम वैकल्पिकरित्या, मीठ पाण्याचा वापर केला जाऊ शकतो, जो श्लेष्मल त्वचेच्या ओलाव्यास निर्जंतुकीकरण आणि समर्थन देतो. घसा.
घरगुती उपचार मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे?
घसा खवल्यावरील घरगुती उपचार किती वेळा आणि किती काळ वापरावे हे तक्रारींच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर अवलंबून असते. तत्वतः, वर नमूद केलेले घरगुती उपचार दीर्घ कालावधीत सुरक्षितपणे वापरले जाऊ शकतात. कोल्ड कंप्रेशन्ससह सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण जास्त काळ वापरल्यास लक्षणे वाढतात.
- शरीराच्या पुरेसे हायड्रेशन सुनिश्चित करण्यासाठी दिवसभरात शक्य तितक्या वेळा चहा प्याला पाहिजे.
काय टाळावे?
घश्याच्या गळ्याने काही तथाकथित ट्रिगर असतात जे विद्यमान तक्रारी वाढवू शकतात. यामध्ये अल्कोहोल आणि धूम्रपान. या दोन ट्रिगरचा अस्तित्वावर दृढ प्रभाव आहे वेदना हानिकारक पदार्थांमुळे.
- मसालेदार आणि कडक अन्न देखील उदाहरणार्थ मोठ्या चिप्स किंवा हार्ड ब्रेडमुळे घसा दुखू शकतो.
- पुरेसे द्रव शोषले जात नाही हे टाळणे देखील महत्वाचे आहे.
- ड्राय श्वास घेणे हवेमुळे श्लेष्मल त्वचा कोरडे होते. म्हणून, नियमित ओलावणे मान याची खात्री करुन घ्यावी.
