घशाचा दाह: थेरपी

सामान्य उपाय

  • घशातील बहुतेक जळजळ व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होत असल्याने, सामान्य उपचार प्रक्रियेची प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे, जे एक ते दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते. खालील उपाय उपचार प्रक्रियेस मदत करू शकतात:
    • व्यावसायिक सौम्य घसा किंवा लोजेंजेस (शक्यतो साखर-मुक्त) आराम करण्यास मदत करू शकते.
    • आराम
    • आवश्यक असल्यास, मुले वासरे ताप कमी करण्यासाठी संकुचित करतात
  • सामान्य स्वच्छताविषयक उपायांचे पालन!
  • निकोटीन प्रतिबंध (यापासून परावृत्त करा तंबाखू वापरा).
  • मद्यपान प्रतिबंध (मद्यपान न करणे)
  • सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युतीय प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे मुख्य रचना.
    • वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.
    • बीएमआय खालच्या मर्यादेपेक्षा खाली पडणे (45: 22 वयाच्या; 55: 23 वयाच्या; 65: 24 वयाच्या पासून) the साठीच्या वैद्यकीय पर्यवेक्षी कार्यक्रमात सहभाग कमी वजन.
  • मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
  • पर्यावरणीय ताण टाळणे:

पौष्टिक औषध

  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
  • मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
    • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
    • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
    • उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य उत्पादने).
  • खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
    • पुरेसे पिण्याचे प्रमाण
    • कठोर पदार्थ खाऊ नका, परंतु मऊ पदार्थ, सूप आणि चहा, जसे कॅमोमाइल चहा.
  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
  • अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
  • यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.