सामान्य उपाय
- निकोटीन प्रतिबंध (पासून परावृत्त तंबाखू वापरा).
- कायमच्या औषधांचा आढावा, विद्यमान रोगाचा संभाव्य संभाव्य परिणाम.
लसीकरण
पुढील लसीकरणांचा सल्ला दिला जातो, कारण संसर्ग झाल्यामुळे बर्‍याचदा सध्याचा आजार वाढू शकतो:
- फ्लू लसीकरण
- हिपॅटायटीस ब लसीकरण
- न्यूमोकोकल लसीकरण
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
- खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
- अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जेव्हा आहार कमी प्रथिने (कमी प्रथिने, म्हणजे कमाल ०.८ ग्रॅम/किलो शरीराचे वजन/दिवस) आणि ग्लूटेन-मुक्त आहार घेतल्यास रोग बरा होऊ शकतो. ग्लूटेन असलेले पदार्थ आहेत:
- गहू, राई, बार्ली, (ओट्स), स्पेल, स्पेल, इंकॉर्न, एमर, ट्रिटिकेल, जंगली तांदूळ आणि त्यांच्यापासून बनवलेले पदार्थ, जसे की मैदा, मोती बार्ली, रवा, फ्लेक्स, ग्रोट्स, जंतू, कोंडा, जेवण भाकरी आणि बेकरी उत्पादने, रस्क आणि पास्ता.
- मसालेदार सॉसमध्ये ग्रीटझवुर्स्ट, ब्रेडडे मांस, फिश स्टिक्स, नग्गेट्स, कॅन केलेला मासा.
- क्रोकेट्स, बटाटा उत्पादने, सूप, सॉस, पीठ सॉससह तयार जेवण.
- दही अन्नधान्य, फळ दही, कॉटेज चीज, आईस्क्रीम सह.
- प्रगत मध्ये मुत्र अपयश, 2-3 l द्रवपदार्थ दररोज प्यावे जेणेकरुन लघवीतील पदार्थ बाहेर टाकता येतील आणि ते टाळता येतील सतत होणारी वांती (द्रव नसणे).
- समृद्ध आहार:
- शेवट 3 चरबीयुक्त आम्ल (आठवड्यातून एक किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल सारखे फॅटी समुद्री मासे; आवश्यक असल्यास पूरक).
- अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जेव्हा आहार कमी प्रथिने (कमी प्रथिने, म्हणजे कमाल ०.८ ग्रॅम/किलो शरीराचे वजन/दिवस) आणि ग्लूटेन-मुक्त आहार घेतल्यास रोग बरा होऊ शकतो. ग्लूटेन असलेले पदार्थ आहेत:
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
