ग्लूटील मस्क्युलेचरमध्ये विविध कार्यांसह विविध प्रकारचे स्नायू समाविष्ट असतात. हे लोकांना विशिष्ट हालचाली करण्यास सक्षम करते. दैनंदिन जीवनात स्नायू आधीच महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्याच वेळी, ग्लूटल स्नायूंचे काही रोग अस्वस्थतेसाठी जबाबदार असू शकतात.
ग्लूटल स्नायू म्हणजे काय?
ग्लूटियल स्नायूंमध्ये प्रामुख्याने मोठे, मध्यम आणि लहान ग्लूटील स्नायू असतात. कार्यात्मकदृष्ट्या, तो हिप स्नायुंचा एक भाग आहे. वेगवेगळ्या स्नायूंमध्ये भिन्न कार्ये आणि कार्ये असतात. विविध स्नायूंचे सहकार्य योग्य कार्यासाठी विशेषतः महत्वाचे आहे. त्याच वेळी, ग्लूटस मॅक्सिमस हा मानवी शरीरातील सर्वात मोठा स्नायू आहे. शिवाय, हे सर्वात मजबूत आहे आणि मध्यभागी तसेच लहान ग्लूटल स्नायूंना व्यापते. मोठा ग्लूटील स्नायू हा कंकाल स्नायूचा भाग आहे. हे विविध घटकांद्वारे दर्शविले जाते. विशेष महत्त्व म्हणजे ते एक ऐच्छिक स्नायू आहे. स्वैच्छिक स्नायूंचे वैशिष्ट्य आहे की ते जाणीवपूर्वक हलविले जाऊ शकतात आणि त्यांच्या हालचाली प्रक्रिया बेशुद्ध यंत्रणेच्या अधीन नाहीत, उदाहरणार्थ, हृदय स्नायू. ग्लूटल स्नायू केवळ दैनंदिन जीवनात कायमस्वरूपी महत्त्वाची कामे करत नाहीत. त्यांना काही व्यायामाद्वारेही प्रशिक्षित केले जाऊ शकते. असे करताना, क्रीडा दरम्यान वैयक्तिक स्नायूंना वेगवेगळ्या प्रकारे संबोधित करणे आवश्यक आहे.
शरीर रचना आणि रचना
मोठा ग्लूटल स्नायू नितंबांच्या जवळजवळ संपूर्ण पृष्ठभागाचा वापर करतो. स्नायूंच्या संरचनेत एकके असतात जी हळूहळू लहान होतात. प्रथम, स्नायू झिल्लीने वेढलेले आहे. या टप्प्यावर, वास्तविक स्नायू तयार करण्यासाठी मोठ्या संख्येने स्नायू तंतू एकत्र होतात. स्नायू तंतू phasic आणि मध्ये फरक करतात टॉनिक उपप्रकार ते स्नायू फायब्रिल्सद्वारे तयार होतात, ज्यामध्ये सारकोमेरेस असतात. यामध्ये असतात प्रथिने शरीराला स्नायू हलविण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. चार भिन्न आहेत प्रथिने: Actin, Myosin, Tropomyosin आणि ट्रॉपोनिन. स्नायू एका विशिष्ट संरचनेत बांधले जातात. काही उपकरणांच्या साहाय्याने त्याची तपासणी करताच, आडवा पट्ट्यांसारखा दिसणारा नमुना समोर येतो. म्हणूनच स्नायूंना ट्रान्सव्हर्स स्ट्रायटेड देखील म्हणतात. अशा प्रकारे ग्लूटील स्नायूंची रचना एन्केप्सिस तत्त्वाचे पालन करते:
मोठा ग्लुटीयस स्नायू (मस्क्यूलस ग्लूटियस मॅक्सिमस) मध्ये वरवरचा आणि खोल भाग असतो. खोल भाग पासून उगम करताना इलियाक क्रेस्ट, वरचा भाग रुंद आहे. हे पासून उद्भवते सेरुम, कोक्सीक्स, कमरेसंबंधीचा प्रदेश आणि iliac मणक्याचे. मध्यम ग्लूटीयस मेडियस स्नायू जवळजवळ पूर्णपणे मोठ्या ग्लूटीयस मेडियस स्नायूने व्यापलेला असतो. हे इलियमवर स्थित आहे आणि फॅमरच्या दिशेने चालते. लहान ग्लुटीयस स्नायू (मस्कुलस ग्लूटस मिनिमस), यामधून, मध्यभागी स्थित असतो आणि त्यावर आच्छादित असतो. हे कूल्हेच्या पाठीमागील स्नायूंच्या मागील थर बनवते. पुन्हा, स्नायूचा उगम इलियममध्ये आहे. हे आडवे चालते आणि फेमरकडे देखील झुकते.
कार्य आणि कार्ये
वेगवेगळ्या ग्लूटल स्नायूंमध्ये देखील भिन्न कार्ये असतात. त्यांच्या परस्परसंवादात, शिवाय, पुढील कार्ये उद्भवतात. उदाहरणार्थ, ग्लूटल स्नायूंच्या अस्तित्वामुळे लोकांना बसणे शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, वैयक्तिक घटक हालचालींचे अनुक्रम सक्षम करतात जसे की उभे राहणे, झोपणे किंवा पायऱ्या चढणे. हे फक्त तेव्हाच होऊ शकतात जेव्हा भाग योग्यरित्या एकत्र काम करतात. तिन्ही स्नायूंपैकी एकाचे कार्य बिघडले की त्याचा परिणाम इतरांवरही होतो. या प्रकरणात, उद्भवणार्या तक्रारी मोठ्या प्रमाणात थेट प्रभावित झालेल्या स्नायूवर अवलंबून असतात. श्रोणि स्थिर करण्यासाठी ग्लूटस मॅक्सिमस जबाबदार आहे. ते सरळ चालण्यातही महत्त्वाची भूमिका बजावते. येथे, विशेषतः मध्ये विस्तार हिप संयुक्त निर्णायक आहे. याव्यतिरिक्त, मोठे ग्लूटल स्नायू लोकांना त्यांचे पाय शरीराकडे ओढण्यास किंवा पसरविण्यास सक्षम करतात. हे श्रोणि झुकण्यापासून प्रतिबंधित करते, जे पायऱ्या चढताना उपयुक्त आहे, उदाहरणार्थ. चालताना श्रोणि स्थिर करण्यासाठी मध्यम ग्लूटल स्नायू जबाबदार असतो. असे करताना, ते लहान ग्लूटल स्नायूसह एकत्र कार्य करते. याव्यतिरिक्त, मध्यवर्ती ग्लूटल स्नायू अंतर्गत आणि परवानगी देते बाह्य रोटेशन जांघे च्या घडणे. लहान ग्लूटियल स्नायूंप्रमाणे, मधला स्नायू विशिष्ट स्थितीत वळण आणि विस्तार करण्यास मदत करतो. लहान आणि मध्यम ग्लूटियल स्नायूचे कार्य खूप समान असते. दैनंदिन जीवनात सर्व हालचालींमध्ये तिन्ही स्नायू महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
रोग आणि तक्रारी
ग्लूटल स्नायूंवर परिणाम करणारे वेगवेगळे रोग अस्तित्वात आहेत. यामध्ये अर्धांगवायूचा समावेश आहे, उदाहरणार्थ. तिन्ही स्नायूंपैकी एकाचा अर्धांगवायू होताच, हालचाल गंभीरपणे प्रतिबंधित केली जाते. ज्यांना बाधित होते ते यापुढे त्यांच्या मांड्या पुरेशा प्रमाणात वाकवू शकत नाहीत आणि वाढवू शकत नाहीत. यामुळे बसताना, उभे राहताना, चालताना, उभे राहताना आणि पायऱ्या चढताना अस्वस्थता येते. जर मधले आणि लहान ग्लूटल स्नायू एकाच वेळी अर्धांगवायू झाले असतील, तर श्रोणि मोकळ्याकडे झुकते हे नाकारता येत नाही. पाय बाजू, परिणामी तथाकथित waddling चाल चालणे. याव्यतिरिक्त, इतर रोग स्नायूंना प्रभावित करू शकतात. उदाहरणार्थ, विविध रूपे दाह अस्तित्वात आहे हे सहसा द्वारे ट्रिगर केले जातात जीवाणू, परंतु व्हायरस आणि इतर रोगजनकांच्या देखील संभाव्य सहभागी आहेत. बर्याच बाबतीत, द रोगजनकांच्या शरीरातील दुसर्या संसर्गाद्वारे स्नायूमध्ये प्रवेश करा आणि पुढे ट्रिगर करा दाह तेथे. हे काही विशिष्ट परिस्थितीत क्रॉनिक होऊ शकते. स्नायू सतत ताणत असल्यास कडक होणे देखील शक्य आहे. तितक्या लवकर स्नायू कायमचे ताणले जाते, परंतु नाही विश्रांती घडते, द रक्त कलम, जे स्नायूंच्या रक्तपुरवठ्यासाठी जबाबदार असतात, ते बंद केले जातात. याचा परिणाम होतो दाह, ज्यावर शरीर यामधून वाढलेल्या तणावासह प्रतिक्रिया देते. बर्याच प्रकरणांमध्ये, कडक होणे धडधडले जाऊ शकते आणि तीव्रतेने ट्रिगर होऊ शकते वेदना.
