परिचय
रोटेशन नेहमी शरीराच्या भागाच्या फिरत्या हालचालीचा संदर्भ देते. हे तथाकथित रोटेशन केंद्राभोवती घडते, जे संयुक्तच्या मध्यभागी तयार होते. बाह्य रोटेशनच्या बाबतीत, रोटेशनल हालचाल समोरून बाहेरून केली जाते.
हे अंतर्गत रोटेशनच्या विरूद्ध आहे, जेथे रोटेशनल हालचाल आतील बाजूस निर्देशित केली जाते. द्वारे बाह्य रोटेशन केले जाऊ शकते सांधे extremities च्या. मध्ये हे शक्य आहे खांदा संयुक्त, हिप संयुक्त आणि पायाचे सांधे.
हात आणि पायांची तथाकथित रोटेशनल हालचाल या अर्थाने अस्तित्वात नाही. म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या चळवळीशी ते संबंधित आहे उच्चार or बढाई मारणे. बाह्य रोटेशन किंवा अंतर्गत रोटेशन सक्षम करण्यासाठी, संयुक्त एक बॉल किंवा चाक संयुक्त असणे आवश्यक आहे.
हिप मध्ये बाह्य रोटेशन
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हिप संयुक्त हा बॉल जॉइंट आहे आणि त्यामुळे जवळजवळ सर्व दिशांना हलवता येतो. हिपच्या बाह्य रोटेशनमध्ये फेमोरलची फिरती हालचाल असते डोके एसीटाबुलममध्ये बाहेरील बाजूस. हे चालते जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, जेव्हा गुडघा दिशेने खेचला जातो छाती सुपिन स्थितीत आणि बाहेर वळले.
साधारणपणे, बाह्य रोटेशन सुमारे 50° असते जेव्हा हिप संयुक्त 90° वर वाकलेला असतो, परंतु जेव्हा नितंब वाढवले जाते तेव्हा फक्त 30° असते (उदा पाय पसरले). बाह्य रोटेशनसाठी अनेक भिन्न स्नायू जबाबदार असतात. यामध्ये लहान आणि लांबचा समावेश आहे जांभळा विस्तारक (Musculi adductores longus et brevis), gluteal स्नायू (Musculi glutei), आणि इतर लहान स्नायू किंवा स्नायू गट.
चालताना हिपच्या फिरत्या हालचालीला खूप महत्त्व असते. येथे नितंब, गुडघा आणि पायाच्या हालचालींचा परस्परसंवाद आहे सांधे. यापैकी एक असल्यास सांधे पूर्णपणे मोबाइल नाही, इतर सांधे या कार्याच्या नुकसानाची भरपाई करतात आणि चुकीच्या लोडमुळे नुकसान होऊ शकते.
खांद्यामध्ये बाह्य रोटेशन
खांद्याच्या बाह्य रोटेशनमध्ये ह्युमरलचे बाह्य रोटेशन असते डोके सॉकेट मध्ये. चा बाह्य भाग वरचा हात अशा प्रकारे मागे फिरवले जाते. वेगवेगळ्या स्नायूंच्या परस्परसंवादामुळे ही हालचाल शक्य होते.
एक नियम म्हणून, तथापि खांदा संयुक्त रोटेशन आणि इतर अक्षांच्या हालचालींचा समावेश असलेल्या एकत्रित हालचाली करते. बाह्य रोटेशन साधारणतः 60° असते. खांदे आणि पाठीचे दोन्ही स्नायू चळवळीत गुंतलेले असतात. विशेषतः, तथाकथित supraspinatus आणि infraspinatus स्नायू, तसेच डेल्टॉइड स्नायू, हे कार्य करतात.
गुडघा मध्ये बाह्य रोटेशन
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गुडघा संयुक्त विस्तारित स्थितीत असताना आत किंवा बाहेर वळता येत नाही. याचे कारण असे की सांध्याचे संपार्श्विक अस्थिबंधन खूप घट्ट असतात आणि हे प्रतिबंधित करतात. जेव्हा गुडघा वाकलेला असतो (वाकलेला), तथापि, संपार्श्विक अस्थिबंधन सुस्त असतात आणि गुडघाला फिरवण्याची परवानगी देतात. गुडघा संयुक्त.
फ्लेक्स केलेल्या गुडघ्यासह बाह्य रोटेशन सुमारे 30° पर्यंत शक्य आहे आणि अंतर्गत रोटेशनपेक्षा क्रूसीएट लिगामेंट्सद्वारे कमी प्रतिबंधित आहे. बाह्य रोटेशन दरम्यान, पाऊल बाहेरच्या दिशेने फिरते. मेनिस्की देखील त्याच्याबरोबर हलतात. मध्ये बाह्य रोटेशन ट्रिगर करू शकणारा एकमेव स्नायू गुडघा संयुक्त तथाकथित स्नायू आहे बायसेप्स फेमोरिस.
