थोडक्यात माहिती
- रोगाचा कोर्स आणि रोगनिदान: जखम झालेला गुडघा सहसा कोणत्याही गुंतागुंतीशिवाय बरा होतो. दुखापतीचा बरा होण्याची वेळ जखमांच्या तीव्रतेवर तसेच संभाव्य सहवर्ती जखमांवर अवलंबून असते.
- उपचार: प्रथमोपचार उपाय म्हणून प्रभावित क्षेत्र थंड करण्याची शिफारस केली जाते. आवश्यक असल्यास, मलम किंवा टॅब्लेटच्या स्वरूपात वेदनाशामक देखील वापरले जातात.
- कारणे आणि जोखीम घटक: बोथट आघातामुळे (उदाहरणार्थ, पडणे किंवा आघात) गुडघा दुखणे उद्भवते. खेळादरम्यान अनेकदा गुडघ्याचा त्रास होतो.
- लक्षणे: वेदना व्यतिरिक्त, गुडघा दुखणे लक्षणीय आहे, उदाहरणार्थ, मर्यादित गतिशीलतेद्वारे.
- निदान: शारीरिक तपासणी आणि वैद्यकीय इतिहासाव्यतिरिक्त, डॉक्टर गुडघ्याच्या दुखापतीचे निदान करण्यासाठी इमेजिंग तंत्र वापरू शकतात.
- प्रतिबंध: आवश्यक असल्यास, संरक्षणात्मक कपडे परिधान केल्याने खेळादरम्यान गुडघा दुखणे टाळता येईल.
गुडघेदुखी म्हणजे काय?
बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो?
गुडघा दुखणे सहसा निरुपद्रवी असते आणि गुंतागुंत न होता बरे होते. गुडघ्याच्या दुखापतीचा कालावधी हा दुखापतीच्या तीव्रतेवर आणि संभाव्य सोबतच्या जखमांवर अवलंबून असतो. गुडघ्याच्या दुखापतीनंतर डॉक्टर रुग्णाला किती काळ आजारी असल्याचे लिहितात किंवा त्याने किंवा तिने किती काळ खेळापासून दूर राहावे हे देखील दुखापतीची तीव्रता आणि संभाव्य दुखापतींवर अवलंबून असते.
गुडघ्याच्या दुखापतीच्या परिणामी, गुडघ्याच्या पुढील भागावर तीव्र बर्साचा दाह विकसित होऊ शकतो (बर्सिटिस प्रॅपेटेलरिस). गुडघ्याच्या भागात वेदना आणि लालसरपणा, दाब दुखणे आणि गुडघ्याच्या सांध्याला वाकताना वेदना यांचा समावेश होतो.
टिबिअल पठार आणि गुडघा यांच्यामध्ये स्थित हॉफा फॅट बॉडी देखील गुडघ्याच्या दुखापतीमुळे, आवश्यक असल्यास, सूजते किंवा सुजते. त्यामुळे गुडघे टेकताना आणि वाकताना वेदना होतात.
गुडघ्यावरील जखमांवर उपचार कसे केले जाऊ शकतात?
तथापि, जखम झालेल्या गुडघ्यावर घरगुती उपचार खरोखरच काम करतात की नाही हे सहसा सिद्ध होत नाही किंवा कमीतकमी पुरेसा अभ्यास केला जात नाही.
घरगुती उपचारांना मर्यादा असतात. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, सुधारत नाहीत किंवा आणखी वाईट होत नाहीत, आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
दुखापत झालेल्या गुडघ्यावर सहजतेने घेणे आणि शक्यतो पट्टीने ते स्थिर करणे देखील उचित आहे. उदाहरणार्थ, डायक्लोफेनाक मलमपट्टी (डायक्लोफेनाक एक वेदनाशामक आहे) किंवा कूलिंग कॉम्प्रेशन पट्टी (प्रेशर पट्टी) लावणे शक्य आहे. बाहेरून येणारा दबाव सूज रोखतो.
आवश्यक असल्यास, डॉक्टर रुग्णाला वेदना औषधे लिहून देतील.
गुडघा दुखणे: लक्षणे
गुडघा दुखणे कसे होते?
गुडघ्याला दुखापत होणे म्हणजे पडणे किंवा गुडघ्याला मार लागणे यासारख्या आघाताचा परिणाम आहे. ही अनेकदा क्रीडा इजा असते. परंतु दैनंदिन जीवनात तुमच्या गुडघ्याला जखम होणे देखील शक्य आहे, उदाहरणार्थ जर तुम्ही पायऱ्यांवरून प्रवास करत असाल आणि पायरीच्या काठावर तुमचा गुडघा मारला तर.
गुडघा दुखणे: परीक्षा आणि निदान
गुडघ्याला दुखापत झाल्याची किंवा गुडघ्याच्या इतर प्रकारची दुखापत झाल्याचा संशय असल्यास, डॉक्टर प्रथम रुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास (अ‍ॅनॅमनेसिस) मिळविण्यासाठी त्याच्याशी बोलेल. विचारण्यासाठी संभाव्य प्रश्न आहेत:
- दुखापत कशी झाली?
- आपली लक्षणे कोणती आहेत?
- तुम्हाला नक्की वेदना कुठे होतात?
- आपण कोणत्याही समस्यांशिवाय गुडघा सांधे हलवू शकता?
यानंतर शारीरिक तपासणी केली जाते. डॉक्टर जखमी गुडघ्याला काळजीपूर्वक धडपडतात आणि सांध्याची गतिशीलता आणि स्थिरता तपासतात. या तपासणीदरम्यान अनेकदा अस्थिबंधन किंवा गुडघ्याला झालेल्या दुखापती आढळून येतात.
गुडघा दुखणे कसे टाळता येईल?
गुडघा दुखणे टाळण्यासाठी, क्रीडा क्रियाकलापांदरम्यान योग्य संरक्षणात्मक कपडे घालण्याची शिफारस केली जाते.
