मला किती काळ खेळ करण्यास परवानगी नाही?
विशेषत: क्रीडापटूंना दुखापतीचा धोका जास्त असतो. ची तीव्र अस्थिरता असल्याने खांदा संयुक्त खांद्याच्या एकाच विस्थापनानंतरही येऊ शकते, संपर्क क्रीडा कमीतकमी तीन महिन्यांपर्यंत टाळली पाहिजे. पहिल्या सहा आठवड्यांत, दोन ते तीन किलोग्रॅमपेक्षा जास्त वजन उचलले जाऊ नये, बाह्य रोटेशन आणि विद्रोह (जसे की खांद्यावर हँडबॉल टाकणे) टाळले पाहिजे.
ज्यावर व्यायामाचा परिणाम होत नाही रोटेटर कफ, जसे की पाय प्रशिक्षण आवश्यक असल्यास आणि सावधगिरीने आधी केले जाऊ शकते. असे करताना, डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन केले पाहिजे. खांद्यावरील अव्यवस्था सहसा पुन्हा आणि पुन्हा होऊ शकते म्हणून व्यावसायिक क्रीडापटू आणि महिलांना लवकर शस्त्रक्रिया करण्याचा सल्ला दिला जातो.
गुंतागुंत
खांदा विस्थापन झाल्यामुळे पुढील गुंतागुंत शक्य आहेः कंडरा फुटणे किंवा रोटेटर कफ फोडणे: या जखमांवर देखील शल्यक्रिया केल्या पाहिजेत, अन्यथा खांद्याची हालचाल प्रतिबंधित आहे आणि परिणामी संयुक्त कडक होऊ शकते. हिल-सॅक्स घाव: विशेषत: आधीच्या अवस्थेमुळे सांध्याला हाडांची जखम होऊ शकते डोके, ज्यामुळे प्रतिबंधित हालचाल आणि अकाली संयुक्त होऊ शकते आर्थ्रोसिस. Axक्सिलरी मज्जातंतूची दुखापत: या प्रकरणात, खांदा चोरण्याच्या स्नायूच्या कार्याचे नुकसान टाळण्यासाठी मज्जातंतूचा न्यूरोसर्जिकल उपचार केला पाहिजे.
कडक होणे आणि प्रतिबंधित हालचाल: संयुक्त ताठर होण्याचा धोका आहे, विशेषत: जर तो बराच काळ स्थिर झाला नाही तर. वृद्ध रुग्णांसाठी हे विशेषतः खरे आहे.
- बँकार्ट घाव: या प्रकरणात सॉकेटची किनार (लॅब्रम ग्लेनॉइडेल) विस्थापन करण्याच्या संदर्भात जखमी झाली आहे.
प्रारंभिक घटनेनंतर पुन्हा पुन्हा डिस्लोकेशन होण्यामागील सर्वात महत्त्वाचे कारण म्हणजे बॅंकार्टचे विकृती आणि त्यामुळे शल्यक्रिया सुधारणे आवश्यक आहे.
- कंडरा फुटणे किंवा रोटेटर कफ फोडणे: या जखमांवरही शल्यक्रिया केल्या पाहिजेत, अन्यथा खांद्याची हालचाल मर्यादित आहे आणि परिणामी संयुक्त कडक होऊ शकते.
- हिल-सॅक्स घाव: विशेषत: आधीच्या अवस्थेमुळे सांध्याला हाडांची जखम होऊ शकते डोके, ज्यामुळे प्रतिबंधित हालचाल आणि अकाली संयुक्त होऊ शकते आर्थ्रोसिस.
- Theक्झिलरी मज्जातंतूची दुखापत: येथे, खांदा चोरण्याच्या स्नायूच्या कार्याचे नुकसान टाळण्यासाठी मज्जातंतूचा न्यूरोसर्जिकल उपचार केला पाहिजे.
- कडक होणे आणि प्रतिबंधित हालचाल: संयुक्त ताठर होण्याचा धोका असतो, विशेषत: जर रुग्ण जास्त काळ स्थिर राहिला नसेल तर. वृद्ध रुग्णांसाठी हे विशेषतः खरे आहे.
- खांदा संयुक्त मध्ये संयुक्त आर्थ्रोसिस (ओमथ्रोसिस)
जेव्हा खांदा विस्थापित होतो, अस्थिबंधन, tendons, कॅप्सूल किंवा मज्जातंतू ऊतक देखील विशेषत: गंभीर स्वरुपाने जखमी होऊ शकतात. मज्जातंतूच्या बंडलला नुकसान किंवा कलम काखेत रक्ताभिसरण समस्या उद्भवू शकते, वेदना आणि संवेदना जसे की संपूर्ण हात आणि हातात सुन्नपणा. जर खांदा त्वरित पुन्हा न ठेवल्यास कायमचे नुकसान होऊ शकते. ए निखळलेला खांदा कायमची मर्यादा येऊ नये म्हणून डॉक्टरांनी निश्चितच वर नमूद केलेल्या लक्षणांद्वारे तपासणी करून त्यावर उपचार केले पाहिजेत.
