ऑक्सीटोक्सिक घरगुती उपचार
श्रमाला प्रोत्साहन देणार्‍या अन्नाव्यतिरिक्त, घरगुती उपचार आणि उपायांची संपूर्ण श्रेणी आहे जी श्रमांना प्रोत्साहन देण्यास सक्षम असल्याचे सांगितले जाते. उदाहरणार्थ, चालणे किंवा पायऱ्या चढणे बाळाला धक्का देऊ शकते डोके पुढे पूल मध्ये. हे ट्रिगर करण्यात मदत करू शकते संकुचित.
तथापि, शरीराचा अतिश्रम टाळला पाहिजे, कारण याचा शरीरावर नकारात्मक परिणाम होतो संकुचित. आणखी एक उपाय ज्यामुळे प्रसूती होण्यास मदत होऊ शकते ती म्हणजे स्तनाग्रांची मालिश करणे. वर उत्तेजना स्तनाग्र संप्रेरक कारणीभूत गर्भाशयाची आकुंचने घडवून आणणे व स्तनांतून दूध बाहेर स्त्रवविणे ही कार्ये करणारे पिट्यूइटरीचे संप्रेरक मध्ये एक प्रमुख भूमिका निभावणारी संकुचित.
तथापि, अशा ए मालिश जास्त काळ वापरु नये जेणेकरुन निपल्सवरील संवेदनशील त्वचेला त्रास होणार नाही. कोमट, जास्त गरम पाण्याने लहान आंघोळ केल्याने मदत होऊ शकते गर्भाशय पेल्विक स्नायूंना आराम देऊन आकुंचन सुरू करणे. आंघोळीच्या पाण्याचे तापमान सुमारे 38 अंश सेल्सिअस असावे.
याव्यतिरिक्त, आपण एकटे किंवा लक्ष न देता आंघोळ करू नये, कारण कोमट पाण्याचा रक्ताभिसरणावर परिणाम होऊ शकतो. इतर विश्रांती पायाच्या रिफ्लेक्सोलॉजीसारख्या पद्धती मालिश किंवा पोट मालिश आकुंचन देखील ट्रिगर करू शकते.
या मालिकेतील सर्व लेखः
