सामान्य उपाय
- सामान्य वजन राखण्याचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करा (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाचा वापर करून शरीर रचना.
- बीएमआय खालच्या मर्यादेपेक्षा खाली पडणे (45: 22 वयाच्या; 55: 23 वयाच्या; 65: 24 वयाच्या पासून) the साठीच्या वैद्यकीय पर्यवेक्षी कार्यक्रमात सहभाग कमी वजन.
- कायमच्या औषधांचा आढावा, विद्यमान रोगाचा संभाव्य संभाव्य परिणाम.
लसीकरण
पुढील लसीकरणांचा सल्ला दिला जातो, कारण संसर्ग झाल्यामुळे बर्‍याचदा सध्याचा आजार वाढू शकतो:
- फ्लू लसीकरण
- न्यूमोकोकल लसीकरण
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
- आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
प्रशिक्षण
- सह रुग्णांना अ‍ॅडिसन रोग आपत्कालीन आयडी कार्ड प्राप्त करा आणि तणावग्रस्त परिस्थितीत ग्लूकोकोर्टोकॉइड्सची वाढती आवश्यकता असल्याचे प्रशिक्षण दिले पाहिजे आणि अ‍ॅड्रिनल संकटांमध्ये उद्दीष्ट घटकांचा समावेश असावा:
- लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील संक्रमण (लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील संक्रमण; 22-33%).
- इतर फेब्रिल इन्फेक्शन (17-24%).
- ऑपरेशन्स (7-16%)
- सघन शारीरिक श्रम (7-8%)
- मानसिक तणाव (4-6%)
- खालील तथ्ये प्रशिक्षित आहेत:
- “इमर्जन्सी इक्विपमेंट्स” मध्ये, उदाहरणार्थः 100 मिलीग्राम हायड्रोकार्टिझोन -21-हायड्रोजेनसिसिनेट एक एम्पुल आणि ग्लुकोकोर्टिकॉइड सपोसिटरीज / सपोसिटरीज (उदाहरणार्थ 100 मिलीग्राम प्रिडनिसोलोन सपोसिटरीज) ची लिहून दिलेली असते.
- हायड्रोकार्टिझोनच्या स्वत: इंजेक्शनमध्ये रुग्णाला प्रशिक्षण.
