पौष्टिक मूल्य सारणी

त्यात काय आहे हे जाणून घेणे जर तुम्हाला हवे असेल किंवा स्केलवर लक्ष ठेवायचे असेल, तर तुम्हाला तळलेले बटाटे, चीज आणि कंपनीमध्ये अंदाजे किती ऊर्जा आहे हे माहित असले पाहिजे. खालील तक्त्यामध्ये महत्त्वपूर्ण पदार्थ आणि पदार्थांची पौष्टिक मूल्ये दर्शविली आहेत. डेटा सरासरी मूल्ये आहेत. प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबी हे उर्जा स्त्रोत आहेत ... पौष्टिक मूल्य सारणी