व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स
व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्समध्ये काय असते? व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्समध्ये एकूण 8 जीवनसत्त्वे समाविष्ट आहेत. या 8 जीवनसत्त्वांमध्ये कोणतेही रासायनिक किंवा औषधीय साम्य नाही, परंतु ते सर्व मानवी चयापचयातील महत्त्वपूर्ण नियामक आहेत. व्हिटॅमिन बी 1 थायामिन आहे, ज्याची कमतरता असल्यास बेरी बेरी रोग होऊ शकतो. दररोज… व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स