खाली सादर केलेल्या जर्मन पोषण सोसायटी (डीजीई) च्या सेवन शिफारसी (डीए-सीएच संदर्भ मूल्ये) सामान्य वजनाच्या निरोगी लोकांसाठी आहेत. ते आजारी आणि बरे झालेल्या लोकांच्या पुरवठ्याचा संदर्भ देत नाहीत. त्यामुळे वैयक्तिक आवश्यकता DGE सेवन शिफारसींपेक्षा जास्त असू शकते (उदा., आहाराच्या सवयींमुळे, उत्तेजकांचा वापर, दीर्घकालीन औषधे,… मॅंगनीज: पुरवठा
राष्ट्रीय पोषण सर्वेक्षण II (2008) मध्ये मॅंगनीजचा समावेश करण्यात आला नव्हता. जर्मन लोकसंख्येमध्ये मॅंगनीजच्या सेवनाबाबत, जर्मन न्यूट्रिशन सोसायटी (DGE) च्या 2004 पोषण अहवालातील डेटा अस्तित्वात आहे. मॅंगनीजच्या सेवनावरील हे डेटा अंदाजांवर आधारित आहेत आणि केवळ सरासरी सेवन दर्शवतात. विधाने करणे शक्य नाही... मॅंगनीज: पुरवठा परिस्थिती
मॅंगनीज मानवी शरीराच्या अनेक चयापचय प्रक्रियांमध्ये एन्झाईम्सचा सक्रियकर्ता आणि एन्झाईम्सचा एक घटक म्हणून महत्त्वाची भूमिका बजावते: असंख्य मॅंगनीज-सक्रिय एन्झाईम कार्बोहायड्रेट, अमीनो ऍसिड आणि कोलेस्टेरॉल चयापचय तसेच ग्लुकोनोजेनेसिसमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात - नॉन-कार्बोहायड्रेट पूर्ववर्ती पासून ग्लुकोजचे उत्पादन - आणि युरिया चयापचय - ... मॅंगनीज: कार्ये
मॅंगनीजचा इतर सूक्ष्म पोषक घटकांसह (महत्वाचा पदार्थ): कॅल्शियम अनेक अभ्यासांनुसार, कॅल्शियम 500 मिग्रॅ/दिवस पूरक केल्याने मॅंगनीजची जैवउपलब्धता कमी होते, कॅल्शियम फॉस्फेट आणि कार्बोनेटचा सर्वात जास्त परिणाम होतो आणि दुधातील कॅल्शियमचा सर्वात कमी परिणाम होतो; काही इतर अभ्यासांनी मॅंगनीज चयापचयवर कॅल्शियम पूरकतेचे केवळ कमी परिणाम दर्शवले आहेत. मॅग्नेशियम… मॅंगनीजः परस्परसंवाद
प्रायोगिक प्राण्यांमध्ये आढळलेल्या मॅंगनीजच्या कमतरतेच्या लक्षणांमध्ये - मंद किंवा मंद वाढ, खराब लैंगिक किंवा पुनरुत्पादक कार्य, हाडांच्या सांगाड्याची विकृती, बिघडलेली ग्लुकोज सहिष्णुता आणि बिघडलेले लिपिड चयापचय यांचा समावेश होतो. आजपर्यंत, मानवांमध्ये कमतरतेची कोणतीही लक्षणे आढळून आलेली नाहीत ज्याचे कारण स्पष्टपणे मॅंगनीजच्या कमतरतेला दिले जाऊ शकते. फेडरल रिपब्लिकसाठी… मॅंगनीज: कमतरतेची लक्षणे
युनायटेड किंगडम एक्सपर्ट ग्रुप ऑन व्हिटॅमिन्स अँड मिनरल्स (EVM) ने शेवटचे 2003 मध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे सुरक्षिततेसाठी मूल्यांकन केले आणि प्रत्येक सूक्ष्म पोषक घटकांसाठी तथाकथित सुरक्षित उच्च स्तर (SUL) किंवा मार्गदर्शन पातळी निश्चित केली, पुरेसे डेटा उपलब्ध असल्यास. हे एसयूएल किंवा मार्गदर्शक स्तर सूक्ष्म पोषक घटकांची सुरक्षित जास्तीत जास्त रक्कम प्रतिबिंबित करते ज्यामुळे होणार नाही ... मॅंगनीज: सुरक्षा मूल्यांकन
