हे मलमपट्टीचे पर्याय आहेत वैकल्पिकरित्या मलमपट्टी, घोट्या आणि वासराला टेप करता येते. अशा प्रकारे, आवश्यकतेनुसार एक बळकट किंवा लवचिक टेप वापरली जाऊ शकते. ऍचिलीस टेंडनपासून मुक्त होण्यासाठी टाचांच्या वेजचा वापर केला जातो. पट्ट्या आणि इतर स्थिर साधनांच्या व्यतिरिक्त, स्थिरता वाढवण्यासाठी फिजिओथेरपी महत्वाची आहे ... पट्टीला हे पर्याय आहेत | अ‍ॅचिलीस टेंडोनिटिससाठी मलमपट्टी
परिचय सुमारे दहा सेंटीमीटर लांबी आणि सुमारे एक सेंटीमीटर व्यासासह, अकिलीस टेंडन मानवांमध्ये सर्वात मजबूत कंडर आहे. हे 500 किलोपेक्षा जास्त भार सहन करू शकते. अकिलीस टेंडन, लॅटिनमध्ये टेंडो कॅल्केनियस म्हणून ओळखले जाते, वरच्या घोट्याच्या सांध्यातील सर्वात मजबूत फ्लेक्सर स्नायूची शक्ती प्रसारित करते, … जळजळ ilचिलीज कंडरा
थेरपी ऍचिलीस टेंडनच्या जळजळीची थेरपी जळजळ होण्याच्या कारणावर आणि ती तीव्र किंवा जुनाट प्रक्रिया यावर अवलंबून असते. ऍचिलीस टेंडनच्या तीव्र जळजळीच्या बाबतीत, प्रभावित क्षेत्र थंड करणे, पाय वर ठेवणे आणि थांबवणे हे सर्वोत्तम असल्याचे सिद्ध झाले आहे ... थेरपी | जळजळ ilचिलीज कंडरा
रोगनिदान इतर गोष्टींबरोबरच, रोगनिदान अंतर्निहित रोग आणि रोगाचे कारण (टाच स्पुर, अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस, मधुमेह), जळजळ तीव्र किंवा जुनाट आहे आणि रुग्णाच्या वयावर अवलंबून असते. तथापि, तत्वतः, अकिलीस टेंडनच्या तक्रारींना नेहमीच रूढिवादी आणि सर्जिकल थेरपीसाठी स्थिरीकरण आवश्यक असते. असे स्थिरीकरण सहसा केले जाते ... रोगनिदान | जळजळ ilचिलीज कंडरा
थेरपीसाठी घरगुती उपचार ऍचिलीस टेंडोनिटिसच्या थेरपीमध्ये, कूलिंग एजंट्स प्रामुख्याने पहिल्या टप्प्यात वापरली जातात. हे, उदाहरणार्थ, क्वार्क किंवा कोबी रॅप्स असू शकतात. एकीकडे, दही किंवा कोबी थंड असल्यामुळे ते थंड होतात आणि दुसरीकडे, कॉम्प्रेस ओलसर असतात, ज्यामुळे थंड होते ... थेरपीचे घरगुती उपचार | अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळची थेरपी
थेरपीचा कालावधी ऍचिलीस टेंडनच्या जळजळीची थेरपी अनेकदा लांब असते. नियमानुसार, बाधित व्यक्ती खेळावरील सुरुवातीच्या बंदीचे किती काटेकोरपणे पालन करतात आणि खेळात परत येण्याची प्रक्रिया किती काळजीपूर्वक हाताळतात यावर उपचाराचा कालावधी अवलंबून असतो. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये तीव्र दाहक लक्षणांमध्ये आराम मिळू शकतो… थेरपीचा कालावधी | अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळची थेरपी
परिचय ऍचिलीस टेंडोनिटिसची थेरपी अवघड आहे. अगदी प्राचीन काळातही, अकिलीस टाच हा एक कमकुवत बिंदू होता. आजही ऍचिलीस टेंडनचा उपचार हा ऑर्थोपेडिक्समधील सर्वात कठीण उपचारांपैकी एक आहे. या कारणास्तव, रोगाची तीव्रता टाळण्यासाठी उपचार शक्य तितक्या लवकर केले पाहिजेत ... अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळची थेरपी
दीर्घकालीन उपचार पर्याय बरे होण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, तुम्ही एक वापरू शकता जे अकिलीस टेंडनवरील तन्य शक्ती कमी करते आणि अशा प्रकारे उपचार प्रक्रियेस गती देते. उपचार प्रक्रियेनंतर, तथापि, इनसोल पुन्हा काढून टाकणे आवश्यक आहे कारण अन्यथा अकिलीस टेंडन कायमचे लहान होऊ शकते. विशेषत: धावपटूंसाठी, हे करणे उचित आहे ... दीर्घकालीन उपचार पर्याय | अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळची थेरपी
सक्रिय उपचारात्मक उपाय अकिलीस टेंडोनिटिसच्या सक्रिय उपचार पर्यायांमध्ये अकिलीस टेंडन मजबूत करण्यासाठी आणि भविष्यातील तणावासाठी कमी संवेदनाक्षम बनवण्यासाठी वजन प्रशिक्षण समाविष्ट आहे. स्ट्रेचिंग व्यायाम देखील येथे उपयुक्त आहेत. महत्वाचे स्ट्रेंथनिंग आणि स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज फक्त अकिलीस टेंडन जळजळ कमी झाल्यावरच केले पाहिजेत. विशेषतः खूप लवकर आणि खूप उच्चारलेले ... सक्रिय उपचारात्मक उपाय | अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळची थेरपी
