परिचय
ची थेरपी अकिलीस टेंडोनिटिस कठीण आहे. अगदी प्राचीन काळी, ilचिली टाच एक कमकुवत बिंदू होता. आजही उपचार अकिलिस कंडरा ऑर्थोपेडिक्समधील सर्वात कठीण उपचारांपैकी एक आहे. या कारणास्तव, जळजळ होण्याची तीव्रता टाळण्यासाठी लवकरात लवकर उपचार केले पाहिजेत.
थेरपी पर्यायांचे विहंगावलोकन
तीव्र ilकिलिस टेंन्डोलाईटिसच्या उपचारांसाठी पुढील उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत: जळजळ होण्यापासून बचाव करण्यासाठी किंवा आधीपासून विद्यमान तीव्र दाह झाल्यास दीर्घकालीन थेरपी पर्याय म्हणून:
- थंड
- पेनकिलर (इबुप्रोफेन किंवा एस्पिरिन सारख्या दाहक-विरोधी औषधांसह)
- टाच वेज
- पट्ट्या
- फिजिओथेरपी
- कोर्टिसोन इंजेक्शन्स
- किनेसियोटेपसह टेप पट्ट्या
- लेसर थेरपी
- अल्ट्रासाऊंड थेरपी
- ऑपरेशन
सेल्फ-थेरपीसाठी तीव्र उपाय
उपचार करण्यासाठी बर्‍याच पद्धती आहेत अकिलीस टेंडोनिटिस की ज्याला बाधित कोणीही डॉक्टरकडे न पाहता स्वत: ची कार्यवाही करू शकेल. तथापि, थेरपीची सर्वात सोपी पद्धत आहे अकिलीस टेंडोनिटिस नेहमी प्रशिक्षणाचे प्रमाण कमी करणे होय. कारणीभूत हालचाली वेदना टाळणे आवश्यक आहे, परंतु पाय देखील पूर्णपणे चालू नसावा.
याव्यतिरिक्त, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना अकिलिस कंडरा थंड केले पाहिजे. द अकिलिस कंडरा टाच वाढवून आराम होतो म्हणून टाच असलेल्या शूजची शिफारस केली जाते.
परंतु विशेष ilचिलीज टेंडन पट्ट्या देखील एकत्रित पाचरमुळे टाच दूर करतात. कमी कालावधीसाठी कमी होण्याकरिता ilचिलीज टेंन्डोलाईटिसच्या तीव्र टप्प्यात याची शिफारस केली जाते वेदना आणि सूज. - पाय स्थिर करणे (खेळांच्या विश्रांतीच्या अर्थाने)
- टाच उन्नती
- क्रियोथेरपी
कोल्ड थेरपी हे एक महत्त्वपूर्ण उपचारात्मक साधन आहे, विशेषत: सुरुवातीला म्हणजेच Achचिलीस टेंडन जळजळ होण्याच्या तीव्र टप्प्यात.
अशा जळजळ सहसा द्वारे दर्शविले जाते वेदना, लालसरपणा, ओव्हरहाटिंग, सूज आणि कंडराचे मर्यादित कार्य. विशेषत: कोल्ड थेरपीद्वारे लालसरपणा आणि ओव्हरहाटिंग कमी करता येते. यामुळे वेदना देखील कमी होते, जे कार्यक्षमता सुधारते. आईस पॅक किंवा कूलिंग पॅकच्या रूपात ilचिलीस टेंडनवर कोल्ड लागू केले जाऊ शकते. तथापि, हे पातळ कापड किंवा टॉवेलने झाकलेले असावे जेणेकरून थंडीमुळे त्वचा खराब होणार नाही.
औषधे
Ilचिलीज कंडराची जळजळ होणारी थेरपी सहसा पुराणमतवादी म्हणजेच औषधाने केली जाते. Achचिलीस टेंन्डोलाईटिसच्या अत्यंत दुर्मिळ घटनांमध्येच शस्त्रक्रिया केली जाते. सामान्यत: कंडराला सोडून काही औषधे घेऊन जळजळ पूर्णपणे ठीक केली जाऊ शकते.
अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळांची पुराणमतवादी थेरपी प्रामुख्याने पदार्थांच्या विशिष्ट गटावर आधारित असते ज्यात वेदना आणि दाहक-विरोधी कार्य दोन्ही असतात. एसिटिसालिसिलिक acidसिड म्हणून तथाकथित एनएसएआयडी (नॉन-स्टेरिओडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग), आयबॉप्रोफेन आणि डिक्लोफेनाक प्रभावित रुग्णांना दोन प्रकारे मदत करा. Painचिलीज टेंन्डोलाईटिसच्या बाबतीत तीव्र वेदना होऊ शकते, म्हणून सहसा घेणे आवश्यक असते वेदना रोगाच्या तीव्र टप्प्यात.
त्याच वेळी, औषधे त्यांच्या दाहक-विरोधी प्रभावाद्वारे अ‍ॅचिलीस टेंडनच्या उपचार प्रक्रियेवर सक्रिय प्रभाव टाकू शकतात. हे येथे नोंद घ्यावे की औषधे त्यात नसतात कॉर्टिसोन आणि म्हणून ठराविक कोर्टिसोनचे दुष्परिणामविरोधी दाहक औषधे येथे तयार होत नाहीत. विशेषत: सक्रिय घटक असलेली औषधे आयबॉप्रोफेन आणि डिक्लोफेनाक अ‍ॅचिलीस टेंडन जळजळांच्या पुराणमतवादी उपचारासाठी योग्य आहेत.
इतर औषधे ज्यात अ‍ॅचिलीस टेंडन जळजळ बरे होण्यावर परिणाम होतो त्यामध्ये सक्रिय घटक असलेली एंटी-इंफ्लेमेटरी औषधे आहेत कॉर्टिसोन. सह एक थेरपी असल्याने कॉर्टिसोन सहसा दुष्परिणामांसह असतात, हे केवळ गंभीर रोगाच्या वाढीच्या प्रकरणातच मानले जाते. उपचार करण्याच्या पद्धतीवर अवलंबून, कंडराची जळजळ नियंत्रित करण्यासाठी कॉर्टिसोनची इंजेक्शन्स देखील आवश्यक असू शकतात.
सर्वसाधारणपणे, उपचार करणार्‍या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार Achचिलीज कंडराच्या जळजळपणाची चिकित्सा सर्वोत्तम प्रकारे केली जाते. जेव्हा वेदना असते तेव्हा हे विशेषतः खरे असते. डॉक्टर वैयक्तिक क्लिनिकल चित्र आणि योग्य थेरपीचे सर्वोत्तम मूल्यांकन करू शकतात.
इतर थेरपींमध्ये, विशिष्ट मलहमांचा वापर Achचिलीज टेंन्डोलाईटिसच्या उपचारांची एक लोकप्रिय पद्धत आहे. अ‍ॅकिलिस टेंडोनाइटिसच्या बाबतीत मलहम लावण्याचा वास्तविक परिणाम अत्यंत विवादास्पद आहे. त्वचेवर मलम बाष्पीभवन झाल्यामुळे लागू असलेल्या प्रत्येक मलमचा संबंधित क्षेत्रावर थंड प्रभाव पडतो.
सक्रिय एजंट्स असलेल्या मलमांमध्ये वारंवार विरोधी दाहक पदार्थ असतात आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक. हे लक्षात घेतले पाहिजे की सक्रिय एजंट केवळ योग्य ठिकाणीच कार्य करत नाहीत तर प्रथम त्वचेद्वारे शोषले जातात आणि संपूर्ण अभिसरण दरम्यान वितरीत केले जातात. अशाप्रकारे, सक्रिय घटकांचा फक्त एक अगदी छोटासा भाग वास्तविकपणे tendचिलीस टेंडनवर कार्य करू शकतो.
टॅब्लेटच्या रूपात औषधे घेणे अधिक चांगले आहे कारण या प्रकारच्या प्रशासनासह डोसचा अंदाज जास्त लावला जाऊ शकतो. रासायनिकरित्या तयार केलेल्या सक्रिय घटकांशिवाय इतर मलहम जसे की चहा झाड तेल, घोडा मलम or arnica मलम, कोणत्याही मलम प्रमाणेच, योग्य ठिकाणी थंड प्रभाव. या पलीकडे एक उपचार हा प्रभाव अद्याप या मलहमांसह वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेला नाही आणि म्हणूनच तो अत्यंत विवादास्पद आहे. थोडक्यात, ilचिलीस कंडराच्या जळजळीची एकमेव थेरपी केवळ मलहम लावूनच होऊ नये, परंतु त्याऐवजी योग्य, स्वतंत्र थेरपीवर उपचार करणार्‍या डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे.
