पॅलेटोफेमोरल पेन सिंड्रोम

वर नमूद केलेल्या गैर-स्नायू कारणांव्यतिरिक्त, मांडीचे स्नायू कमकुवत होणे देखील गुडघा आणि मांडी यांच्यातील बदललेल्या संयुक्त कार्यास कारणीभूत ठरू शकते. चालण्याच्या विविध टप्प्यांमध्ये (स्नायूंच्या मार्गदर्शनाचा अभाव) गुडघ्याच्या सांध्याला स्थिर करण्याची क्षमता कमी झाल्यामुळे गुडघ्याच्या सांध्यातील शॉक शोषण कमी होते. स्थानिक स्नायू… स्थानिक मांडीच्या स्नायूंच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे समोरील गुडघेदुखी

2. व्यायामाचे उदाहरण 1 प्रमाणेच सुरुवातीची स्थिती. वजन भाराशिवाय व्यायामाची अंमलबजावणी टाच न उचलता VMO चे नियंत्रित टेन्सिंग महत्वाचे: टेन्सिंग डोळ्याच्या नियंत्रणाखाली आणि पॅल्पेशन नियंत्रणाखाली केले पाहिजे. सुरुवातीची स्थिती उभी, स्टेपिंग पोझिशन, प्रभावित पाय समोर आहे आणि किंचित वाकलेला आहे व्यायाम अंमलबजावणी टाच ढकलली जाते ... 2. व्यायामाचे उदाहरण | स्थानिक मांडीच्या स्नायूंच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे समोरील गुडघेदुखी

उपचारात्मक तंत्र: मांडीचे विस्तारक स्नायू मजबूत करणे क्वाड्रिसेप्स गुडघ्याच्या कोनात सुरक्षित असलेल्या भागात तयार केले जातात जेथे पॅटेलोफेमोरल जॉइंट सर्वात कमी कातरणे आणि कम्प्रेशन फोर्सेसच्या संपर्कात असतो. तथाकथित बंद साखळीतील व्यायाम (पाय स्थिर आहे, शरीराची हालचाल) खुल्या साखळीतील व्यायामांपेक्षा श्रेयस्कर आहेत (शरीर स्थिर आहे, पाय हलतात), … उपचारात्मक तंत्र: मांडीच्या एक्स्टेंसरची स्नायू बळकट करणे स्थानिक मांडीच्या स्नायूंच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे समोरील गुडघेदुखी