आधीचा गुडघा वेदना बहुतेकदा मागे असलेल्या जास्त दबावामुळे होतो गुडघा अस्थिबंधन कमी केल्यामुळे खूप घट्ट गुडघ्यामुळे.
समानार्थी
वैद्यकीय: फेमोरोपेटेलर पेन सिंड्रोम (एफपीएसएस)
निदान
मॅन्युअल परीक्षेच्या दरम्यान, पटेलची आवक गतिशीलता आणि बाह्य पटेल रिम फॉरवर्डची लिफ्टबिलिटी तपासली जाते. बाह्य अस्थिबंधन कनेक्शनची लांबी “ओबर टेस्ट” द्वारे तपासली जाते. चाचणी प्रक्रिया दोन्ही गुडघा वर केली जाते सांधे एक बाजू तुलना. अप्पर चाचणीः वरील चा विस्तार करण्यासाठी चाचणी खंडपीठाच्या मागील काठावर बाजूकडील स्थितीत केली जाते. पाय (हिप विस्तार आणि 90 ° गुडघा वळण मध्ये). जर शक्य नसेल तर वरच्या भागात पसरणे पाय, इलियोटिबियल अस्थिबंधन (लांब संयोजी मेदयुक्त बाहेरील हिपपासून शिनपर्यंत पसरलेला बँड जांभळा) लहान केले आहे.
फिजिओथेरपीटिक उपचार: मऊ ऊतक तंत्र
हिप आणि दरम्यान लांब अस्थिबंधन कनेक्शनचे रेखांशाचा मसाज गुडघा संयुक्त आणि पॅटेलाच्या बाहेरील बाजूस असलेले लहान अस्थिबंधन कनेक्शन हे बंधन सोडवा आणि विश्रांती घ्या. समान परिणाम फास्सिकल तंत्राद्वारे प्राप्त केला जातो (फॉर्मचा संयोजी मेदयुक्त उपचार). नियमित स्व-उपचारासाठी फिजिओथेरपीटिक उपचार दरम्यान हे रुग्णाला शिकवले जाते.
फिजिओथेरपीटिक उपचारात, रुग्णाला शिकवले जाते कर आयटीबीसाठी व्यायाम, जे फास्टियल तंत्रासहित, घरी नियमितपणे केले पाहिजेत. मऊ ऊतक तंत्राच्या संयोजनात फिजिओथेरपिस्ट पटेलला आतून एकत्र करते. प्रभाव: च्या सैल झाल्यामुळे संयोजी मेदयुक्त संरचना, गुडघा वर त्याच्या स्लाइडिंग असर अधिक केंद्रित फिरते जांभळा हाड, वर दबाव भार कूर्चा घटते आणि गुडघा वेदना कमी होते. वेदना ला नॉन-लवचिक टेप लावून देखील बर्‍याचदा आराम मिळतो गुडघा किंवा, आवश्यक असल्यास, परिधान केलेले गुडघा संयुक्त मलमपट्टी
- इलियोटिबियल अस्थिबंधन आणि रेटिनाकुलम बाजूकडील (पॅटेलाच्या बाहेरील बाजूला अस्थिबंधन कनेक्शन) रेखांशाचा मालिश (रेखांशाचा मालिश)
- शास्त्रीय तंत्र:
- विस्तारः
- आतून पॅटेला एकत्र करणे
- टेप
