आयोडीन एक शोध काढूण घटक आहे. हे मानवी शरीरासाठी थोड्या प्रमाणात आवश्यक आहे, कारण शरीर तयार करू शकत नाही आयोडीन स्वतः. आयोडीन थायरॉईडच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहे हार्मोन्स. हे शरीरातील सर्व चयापचय प्रक्रियांमध्ये सामील आहेत आणि म्हणूनच वाढतात ऊर्जा चयापचय. जर कंठग्रंथी कमी थायरॉईड तयार करते हार्मोन्स शरीराच्या गरजेपेक्षा कमी प्रमाणात दिले जाते थायरॉईड संप्रेरक जीव मध्ये. ही कमतरता थायरॉईडमुळे प्रभावित असलेल्या शरीराच्या सर्व अवयवांवर परिणाम करते हार्मोन्स, जसे की हृदय, वर्तुळाकार प्रणाली, मज्जासंस्था, स्नायू आणि चयापचय.
आयोडीनची कमतरता: थायरॉईड ग्रंथीचा परिणाम
अग्रभागी, बाधित अवयवांच्या कार्याच्या कमतरतेमुळे तक्रारी उद्भवल्या आहेत. जर एकाग्रता of थायरॉईड संप्रेरक मध्ये रक्त थेंब, पुढील उत्पादन थायरॉईड संप्रेरक च्या माध्यमातून आरंभ केला आहे मेंदू. यासाठी आयोडीन आवश्यक आहे. आयोडीनचा पुरवठा पुरेसा नसल्यास, थायरॉईड संप्रेरकांचे उत्पादन उत्तेजित होणे चालू ठेवते. परिणामी, थायरॉईड ऊतक वाढते. द कंठग्रंथी वाढते. हे असे आहे गोइटर विकसित होते: आयोडीन-कमतरता गोइटर याचा परिणाम आहे.
आयोडीनच्या कमतरतेचे परिणाम
या सर्वांमधे मुले, पौगंडावस्थेतील आणि गर्भवती महिलांसाठी, आयोडिनचा पुरेसा पुरवठा आवश्यक आहे. नवजात आणि अर्भकांमध्ये थायरॉईड हार्मोन्सची कमतरता अशक्त होते मेंदू परिपक्वता, वाढ, कंकाल प्रणालीची परिपक्वता आणि श्वसन. पौगंडावस्थेमध्ये, थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे त्रास होऊ शकतो मेंदू सह विकास शिक्षण आणि एकाग्रता मध्ये समस्या आणि संरचनात्मक बदल कंठग्रंथी. गर्भवती महिलांमध्ये थायरॉईड संप्रेरकांची कमतरता वाढत्या विकासास अडथळा आणते गर्भ. स्तनपान देणा mothers्या मातांनाही आयोडीनची गरज वाढत असते, कारण त्यांनी आपल्या आईच्या माध्यमातून बाळाच्या आयोडीनची गरज भागविली पाहिजे. दूध. प्रौढांमध्ये चयापचय, रक्ताभिसरण नियमन, प्रजनन क्षमता, मानसिक कल्याण आणि बौद्धिक कार्यक्षमता आयोडिनच्या पुरेशा पुरवठ्यावर अवलंबून असते. सर्वात सामान्य कारण थायरॉईड वाढ (गोइटर) आहे आयोडीनची कमतरता (आयोडीनची कमतरता गोइटर). थायरॉईड फंक्शनपासून स्वतंत्र थायरॉईड ग्रंथीच्या विस्ताराचे वर्णन करण्यासाठी गोईटर हा शब्द आहे. ते संबंधित असू शकते हायपोथायरॉडीझम, पण सह हायपरथायरॉडीझम. बर्‍याचदा गोइटर रूग्णांमध्ये (इथिओरॉईडीझम) थायरॉईड फंक्शन पूर्णपणे सामान्य असते.
आयोडीनची कमतरता: रोगांचा उपचार करणे
सुमारे 15 दशलक्ष जर्मन मुळे वाढलेली थायरॉईड ग्रंथी आहे आयोडीनची कमतरता. वाढलेल्या थायरॉईड ग्रंथीने ग्रस्त असलेल्यांपैकी अर्धी रुग्णांनी दरम्यान गोइटर विकसित केला बालपण आणि पौगंडावस्थेतील. जर्मनीमधील 13 वर्षाच्या अर्ध्या मुलांपैकी अर्धामध्ये वाढलेली थायरॉईड ग्रंथी आहे आणि जवळजवळ एक टक्के नवजात अर्भक आधीच गॉइटरसह जन्मलेले आहे. सामान्यत: थायरॉईड ग्रंथी दृश्यमान किंवा स्पष्ट नसते. गोइटरमध्ये, थायरॉईड ग्रंथी इतकी विस्तृत केली जाते की यामुळे होऊ शकते श्वास घेणे आणि गिळताना समस्या. तथापि, बरीच थायरॉईड वृद्धी आढळली नाहीत कारण बाधित व्यक्तीला कोणतीही लक्षणे नसतात आणि वाढ दृश्यमान किंवा स्पष्ट नसते. टॅब्लेटच्या रूपात आयोडीन घेऊन आकारात वाढलेली थायरॉईड ग्रंथी कमी केली जाऊ शकते. थायरॉईड ग्रंथी आधीपासूनच कठोरपणे वाढविली असल्यास थायरॉईड ऊतींना त्रास देण्यासाठी थायरॉईड संप्रेरक घेणे आवश्यक आहे. थायरॉईड टिश्यूने प्रतिकार केला कारण थायरॉईड ग्रंथीला यापुढे काम करण्याची आवश्यकता नाही.
आयोडीनची कमतरता टाळा
मध्ये आयोडीनची कमतरता भरुन काढणे आहार, जर्मन न्यूट्रिशन सोसायटी आणि इतर संघटना आयोडीनयुक्त मीठ वापरण्याची शिफारस करतात. त्यात प्रति किलो 15 ते 25 मिलीग्राम आयोडीन असते. खाद्यपदार्थ आणि खाद्यपदार्थांची खरेदी करताना, आयोडीनयुक्त मीठ त्यांच्या उत्पादनामध्ये वापरला गेला आहे याची खबरदारी घेतली पाहिजे. तथापि, आवश्यक दररोज 150 ते 200 मायक्रोग्राम आयोडीनयुक्त मीठ मीठ घालून साध्य करता येत नाही. थायरॉईड विकारांनी पीडित लोकांना आयोडीनयुक्त मीठ वापरण्याची देखील शिफारस केली जाते. आयोडीनयुक्त मीठाच्या वापराबद्दल असहिष्णुता अद्याप दिसून आली नाही. फ्लोरिनने समृद्ध असलेल्या आयोडीनयुक्त मीठ वापरुन, एखाद्यास प्रतिबंध करण्यासाठी अतिरिक्त योगदान दिले जाऊ शकते दात किंवा हाडे यांची झीज. 80 टक्के जर्मन कुटुंबे नियमितपणे नियमितपणे आयोडीनयुक्त मीठ वापरतात स्वयंपाक. असे असूनही, ते त्यांच्या आयोडीन आवश्यकतेपैकी अंदाजे दोन तृतीयांश भाग व्यापतात. जर आपण आठवड्यातून दोनदा समुद्री मासे खाल्ले तर (उदाहरणार्थ हॅडॉक, पोलॉक, प्लेस) आपल्याला यापुढे शक्यतेची चिंता करण्याची आवश्यकता नाही. आयोडीनची कमतरता, समुद्रातील मासे विशेषत: आयोडीन समृद्ध आहेत. आयोडीनची कमतरता असल्यास आयोडिन पुरवठा सुधारण्याची आणखी एक शक्यता समुद्रात नियमित मुक्काम. समुद्राची हवा आणि समुद्र पाणी आयोडीनचे प्रमाण जास्त आहे. मासे हा नियमित भाग आहे आहार जे लोक किना or्यावर किंवा समुद्राजवळ राहतात, त्यामुळे आयोडीनची कमतरता क्वचितच निदान होते.
