कालावधी / भविष्यवाणी | आयएसजी नाकाबंदीची थेरपी

कालावधी / भविष्यवाणी

ही थेरपी किती काळ चालली पाहिजे हे सर्वसामान्यांसाठी निश्चित केले जाऊ शकत नाही, परंतु वैयक्तिकरित्या निर्णय घेणे आवश्यक आहे. विशेषत: सतत वाईट पवित्रामुळे होणारी अडथळे तीव्र घटनेमुळे होणार्‍या अडथळ्यांपेक्षा दीर्घ आणि जास्त गहन थेरपीची आवश्यकता असते, उदाहरणार्थ चुकीची हालचाल. वर्तमानानुसार वेदना परिस्थिती, रुग्ण आणि पीडित सॅक्रोइलिअक संयुक्त ओव्हरलोड न करण्यासाठी निश्चित विश्रांतीचा कालावधी पाळला पाहिजे.

पुढील वैकल्पिक थेरपी पर्याय

काही प्रकरणांमध्ये, पर्यायी थेरपी पद्धती जसे की अॅक्यूपंक्चर, इलेक्ट्रोथेरपी किंवा निसर्गोपचार प्रक्रिया देखील मदत करू शकतात. तथापि, या पद्धतींसाठी कोणतीही वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेली कार्यक्षमता नाही आणि म्हणूनच त्यांचे स्वत: चे रुग्णांकडून मूल्यांकन केले पाहिजे. जर सर्व उपचारांच्या प्रयत्नांमुळे लक्षणांमध्ये सुधारणा होत नसेल तर, ए सह संपर्क साधला पाहिजे वेदना थेरपिस्ट

ही व्यक्ती एखाद्या व्यक्तीस दीक्षा देऊ शकते वेदना थेरपी आणि स्थानिक उपायांद्वारे काही साइड इफेक्ट्ससह डिझाइन देखील करा. काही प्रकरणांमध्ये, औषधाच्या इंजेक्शनद्वारे अस्थिबंधन घट्ट केले जाऊ शकतात आणि म्हणूनच आयएस संयुक्त अधिक चांगल्या स्थितीत ठेवा. कोणत्याही परिस्थितीत वैकल्पिक उपचार पद्धती खूप लवकर शोधल्या जाऊ नयेत.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये आयएसजी ब्लॉकेजसाठी दीर्घकाळ टिकणारी आणि नियमित थेरपी आवश्यक असते, जी रुग्णाच्या सतत सहकार्याशिवाय यशस्वीरित्या यश मिळवू शकते. तसेच दैनंदिन जीवनात वर्तनाचा संभाव्य बदल, अधिक व्यायाम किंवा वजन कमी करणे यशस्वी उपचारांमधे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकते. हे स्पष्ट करते की रुग्णाच्या सहकार्याशिवाय प्रभावी थेरपी शक्य नाही.

आयएसजीची थेरपी - गरोदरपणात अडथळा

गर्भधारणा मध्ये असा बदल आहे हार्मोन्स, आयएसजी अडथळा येऊ शकतो की शरीरात वजन भार आणि शारीरिक प्रक्रिया. हे प्रामुख्याने मुळे आहे हार्मोन्स हे जन्माच्या तयारीत सोडले जातात आणि शरीरातील स्नायू सोडतात. मागच्या स्नायू देखील सैल केल्या जातात ज्यामुळे नितंब आणि मणक्याचे स्थिरता कमी होते. ओटीपोटात वाढीव दबाव असलेल्या ओटीपोटाच्या क्षेत्रामध्ये अतिरिक्त वजनाचा भार त्वरीत आयएसजी अडथळा आणू शकतो.

जरी दरम्यान गर्भधारणा, हलक्या औषधाने प्रथम वेदना कमी होणे आवश्यक आहे. त्यानंतर थेरपीमध्ये फिजिओथेरपिस्ट किंवा कायरोप्रॅक्टरद्वारे मॅन्युअल मॅनिपुलेशनचे संयोजन असते, घरी स्वतंत्र ताकदीचे व्यायाम. गर्भधारणा या व्यायामासाठी कोणत्याही प्रकारे contraindication नाही.

केवळ अतिरेक टाळणे आवश्यक आहे. आयएसजी अडथळा येण्यापूर्वी रोखण्यासाठी, पाठीला मजबूत करण्यासाठी व्यायाम आणि स्नायू आधीच केले जाऊ शकतात. हे मुलाच्या जन्मानंतर अचानक बदलण्यास सुलभ करते, हे देखील शरीरासाठी एक तीव्र बदल आहे.