फोलिक acidसिडची कमतरता - आपल्याला काय माहित असले पाहिजे

फॉलीक acidसिडची कमतरता काय आहे?

फॉलिक ऍसिड शरीरासाठी एक महत्त्वपूर्ण जीवनसत्व आहे, जे अन्नाद्वारे शोषले जाते. हे शरीरातील अनेक प्रक्रियांसाठी आवश्यक आहे. इतर गोष्टींबरोबरच सेल विभागणे देखील महत्वाचे आहे.

कमतरतेमुळे अस्वस्थता येते, विशेषत: अशा पेशींमध्ये जे वारंवार विभाजित होतात. यात लाल समाविष्ट आहे रक्त पेशी या कारणास्तव, फॉलिक आम्ल कमतरता ठरतो अशक्तपणा, इतर गोष्टींबरोबरच. फॉलिक ऍसिड कमतरता सर्वात सामान्य आहे जीवनसत्व कमतरता पाश्चात्य जगात.

फॉलीक acidसिडच्या कमतरतेची कारणे

खालील घटकांमुळे फॉलीक acidसिडची कमतरता उद्भवू शकते.

• फॉलीक acidसिडच्या कमतरतेचे एक कारण असू शकते कुपोषण. तीव्र मद्यपान करणार्‍यांना याचा विशेष त्रास होतो. शिवाय, फॉलीक acidसिडचा अपुरा सेवन देखील एकतर्फीपणाने होऊ शकतो आहारवृद्ध लोकांमध्ये अधिक सामान्य आहे.
• विशिष्ट प्रकरणांमध्ये फॉलीक acidसिडची आवश्यकता देखील वाढली आहे.

  दरम्यान ही घटना आहे गर्भधारणा साठी मुलाचा विकास. जरी लाल रंगाचा अकाली विघटन रक्त पेशी (हेमोलिसिस) आजारामुळे उद्भवतात, शरीराला अधिक फॉलीक acidसिडची आवश्यकता असते.

• आतड्यांद्वारे गरीब आहार घेण्याशी संबंधित आजारांमुळे फॉलीक acidसिडची कमतरता उद्भवू शकते. यामध्ये वजन कमी झाल्यास संबंधित अशा रोगांचा समावेश आहे ट्यूमर रोग.

  ओव्हरएक्टिव्ह थायरॉईडमुळे फॉलिक acidसिडची कमतरता देखील उद्भवू शकते.

• याव्यतिरिक्त, औषधे देखील फॉलीक acidसिडची कमतरता कारणीभूत ठरू शकतात. यामध्ये फॉलिक acidसिड प्रतिस्पर्धी समाविष्ट आहेत जे शरीरात फोलिक stepसिडचे सक्रियकरण चरण अवरोधित करतात. येथे अशा प्रकारे प्रवेश नसणे ही एक समस्या आहे. या गटातील एक औषध आहे मेथोट्रेक्सेट, ज्याचा उपयोग ट्यूमर आणि ऑटोइम्यून रोगांमध्ये होतो.

आपण या लक्षणांद्वारे फॉलीक acidसिडची कमतरता ओळखू शकता

फॉलीक acidसिडची कमतरता होते अशक्तपणा, ज्यामुळे थकवा येतो. थकवा आणि कामगिरी कमी. शिवाय, हे फिकटपणा येते, ज्यास श्लेष्मल त्वचेद्वारे सहज ओळखता येते.

काही बाबतीत, श्वास घेणे अडचणी तणावात येऊ शकतात. लक्षणे असे दर्शवित नाहीत की फॉलीक acidसिडच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा होतो. नेमके स्पष्टीकरण डॉक्टरांनी केलेच पाहिजे.

सर्वसाधारणपणे त्वचेचा फिकटपणा दिसून येतो. विशेषत: श्लेष्मल त्वचेवर हे लक्षात येते. त्वचा देखील कोरडी आणि क्रॅक होते.

नखे ठिसूळ असू शकतात. तथापि, ही लक्षणे अधिक वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत अशक्तपणा अस्तित्वामुळे लोह कमतरता. एक फॉलीक acidसिड कमतरता करू शकता केस कंटाळवाणा आणि कंटाळवाणा दिसत आहे.

ते सहसा त्यांची चमक गमावतात आणि बर्‍याचदा लंगडे असतात. निरोगी व्यक्तीसाठी सेलची चांगली रचना महत्वाची असते केस रचना फॉलिक acidसिडच्या कमतरतेमुळे हे अशक्त होते.

केस गळणे देखील येऊ शकते. म्हणून, बरेच केस गळणे उपायांमध्ये फॉलिक acidसिड असते. तथापि, अस्वास्थ्यकर आणि मजबूत होण्याची इतरही अनेक कारणे आहेत केस आणि केस गळणे.

फोलिक acidसिडच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा सहसा उपचार केला पाहिजे. हे फिकटपणा, कमी लचकता आणि द्वारे स्वतः प्रकट होते थकवा. जेव्हा अशक्तपणाच्या कारणास्तव तपासणी केली जाते तेव्हा बहुतेक वेळा फॉलिक acidसिडच्या कमतरतेचे निदान केले जाते.

शरीरात फोलिक acidसिडच्या अपुरा प्रमाणात असल्यामुळे, पुरेसे नाही रक्त पेशी तयार करता येतात. तथापि, शरीर अद्याप पुरेसे उत्पादन करू शकत असल्याने हिमोग्लोबिन (लाल रक्तपेशींचे रंगद्रव्य), लाल रक्तपेशी तुलनेने सामान्यपेक्षा जास्त हिमोग्लोबिनने तुलनेने भरल्या जातात. परिणामी, ते मोठे आहेत आणि उच्च आहेत हिमोग्लोबिन सामग्री.

अशाप्रकारे अशक्तपणा देखील म्हणतात मेगालोब्लास्टिक अशक्तपणा. हे अमुळे देखील होऊ शकते व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता. किंवा मेगालोब्लास्टिक emनेमीया न्यूरोलॉजिकल लक्षणे फॉलिक acidसिडच्या कमतरतेची वैशिष्ट्यपूर्ण नसतात, तरीही त्यांना नाकारता येत नाही.

विशेषतः मद्यपान करणारे केवळ फॉलिक acidसिडच्या कमतरतेमुळेच नव्हे तर ए पासून ग्रस्त असतात व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता, ज्यामुळे अगदी समान परिणाम होतात आणि बरेचदा न्यूरोलॉजिकल लक्षणांकडे होते. न्युरोलॉजिकल लक्षणे उद्भवू शकतात जी चालना असुरक्षितता, अर्धांगवायू आणि मुंग्या येणे अशा संवेदना आहेत. परंतु मानसिक बदल देखील शक्य आहेत.

फोलिक acidसिड आणि शक्यतो व्हिटॅमिन बी 12 घेतल्याने लक्षणे लक्षणीय सुधारतात. तथापि, ते प्रत्येक बाबतीत उलटू शकत नाहीत. न्यूरोलॉजिकल लक्षणे अधिक वारंवार उद्भवतात व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता फॉलीक acidसिडच्या कमतरतेपेक्षा