आपण त्यांना योग्यरित्या कसे ठेवता? | पटेलला कंडराची पट्टी

आपण त्यांना योग्यरित्या कसे ठेवता?

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पटेल टेंडन मलमपट्टीमध्ये पुढचा विस्तीर्ण भाग असतो, ज्यामध्ये पॅड केलेले असते आणि आतील बाजूस लहान बर्ल असतात. पट्टीचा हा भाग कार्यशील भाग आहे, जो थेट शिनबोन आणि च्या पुढच्या भागावर टेकला आहे गुडघा. नब त्वचेच्या दिशेने निर्देशित केले जातात.

एका बाजूला, पट्टीवर थोडा अर्धचंद्र-आकाराचा इंडेंटेशन आहे जो कि च्या खालच्या भागाच्या सभोवताल आहे गुडघा. हे परमेश्वराच्या विरुद्ध आहे गुडघा आणि खालीून थोडासा दबाव आणू शकेल, यामुळे आराम करा कूर्चा विशेषत: गुडघ्यापर्यंत पटेलर टेंडन पट्टी खालच्या मागील बाजूस जोडलेली आहे पाय एका संकुचित पट्ट्यासह जो डिफ्लेक्शन शीलेटद्वारे खेचला जातो आणि वेल्क्रोने घट्ट केला जाऊ शकतो. दृढ तंदुरुस्त असूनही, पट्टी घालण्यास आणि प्रकाश प्रदान करण्यास आरामदायक असावे मालिश सरकताना समोरच्या बाजूला.

ओस्गुड-स्लॅटर रोगासाठी अर्ज

ओस्गुड-स्लॅटर रोग हा असा आजार आहे जो प्रामुख्याने inथलीट्समध्ये होतो. येथे देखील, पॅटेलर कंडराच्या पायावर जळजळ होते, ज्यामुळे टिबियलचे काही भाग उद्भवतात डोके बंद मरणे हे तथाकथित “पेशीसमूहाचा काही भाग नष्ट होणेटिबियाच्या हाडांच्या तुकड्यांचा मुख्यत्वे स्पोर्टिंग ओव्हरलोडिंगच्या परिणामी उद्भवतो.

सामान्यत: हा आजार प्रामुख्याने मुले आणि पौगंडावस्थेमध्ये होतो. ओस्गुड-स्लॅटर रोगाचा मुख्य लक्षण एक वैशिष्ट्यपूर्ण आहे वेदना क्रीडा क्रियाकलापानंतर टिबिअल पठार प्राथमिक थेरपीमध्ये गुडघा सोडणे आणि सुरुवातीला क्रीडा क्रियाकलाप आणि हालचाली सुरू करण्यापासून परावृत्त करणे समाविष्ट आहे. पॅटलर टेंडन पट्टी या उपचार प्रक्रियेस लक्ष्यित रीतीने समर्थन देऊ शकते आणि प्रभावित क्षेत्रावर हलका दाब लावल्यास लक्षणेपासून मुक्तता मिळू शकते. जर हा रोग प्रगती करत असेल किंवा दुसर्‍यावर आधीच अस्तित्त्वात असेल तर पाय, पट्टी क्रीडा दरम्यान प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून घालता येते.

पटेलार टिप सिंड्रोमसाठी अर्ज

पटेलर टेंडन सिंड्रोम गुडघाच्या खालच्या खांबावर पटेलर कंडराच्या जळजळ आणि पॅथॉलॉजिकल बदलाचे वर्णन करते. वेदना च्या सिंड्रोम पटेल टेंडन क्रीडापटूंसाठी अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत आणि तीव्र किंवा दीर्घकालीन नीरस हालचालींद्वारे चालना दिली जाऊ शकते. या रोगास जम्परची गुडघा म्हणूनही ओळखले जाते, कारण जलद आणि वारंवार सिंड्रोमचा प्रसार होतो. कर गुडघा च्या.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेदना सामान्यत: क्रीडा दरम्यान स्वत: ची वारंवार घोषणा करते. जर हे आधीपासूनच बर्‍याच वेळा घडले असेल किंवा खेळाच्या दरम्यान नियमितपणे घडले असेल तर गुडघा संरक्षित करण्यासाठी काही क्रिया अधिक काळजीपूर्वक केल्या पाहिजेत. पटेलर टेंडन ब्रेस अधिक जाणीवपूर्वक हालचाली करण्यास मदत करते आणि त्याच वेळी टेंडनपासून मुक्त होते. अशा प्रकारे चिडचिड लवकर बरे होते. भविष्यात, नवीन तक्रारी रोखण्यासाठी पट्टी क्रीडा दरम्यान प्रतिबंधात्मकरित्या परिधान केली जाऊ शकते.