आहार पूरक जसे की क्षारीय टॅब आणि अल्कधर्मी पावडर theसिड-बेस ठेवण्यास मदत करण्यासाठी अल्कधर्मी पदार्थांच्या व्यतिरिक्त आहेत शिल्लक शिल्लक अल्कधर्मी टॅब आणि अल्कधर्मी पावडर याची खात्री करा .सिडस् शरीरात पुन्हा तटस्थ असतात. हे शरीरातील अतिरिक्त acidसिड कमी करते आणि मजबूत करते रोगप्रतिकार प्रणाली. नियम म्हणून, बेस टॅब आणि बेस पावडर विविध खनिजांचे मिश्रण आहेत क्षार आणि सुक्रोज किंवा दुग्धशर्करा.
बेस टॅब आणि बेस पावडर
खूप कमी घेणे सोपे आहे खुर्च्या असंतुलित खाणे तेव्हा आहार, बेस टॅब आणि बेस पावडर समर्थन प्रदान करण्याच्या उद्देशाने आहेत. क्षारीय टॅब किंवा अल्कधर्मी घेण्याचे दुष्परिणाम म्हणून पावडर, अतिसार सुरवातीस उद्भवू शकते, कारण अल्कधर्मी पावडर घेतल्याने विशेषत: अवयव उत्तेजित होतात छोटे आतडे.
बेस-समृद्ध आहाराची उदाहरणे पूरक बेस टॅब पीएच- आहेतशिल्लक पासको, नेचुरिट बेस टॅब किंवा ट्राय.शिल्लक बेस पावडर.
शुध्दीकरणासाठी बेस बरा
कोण आपल्या शरीरास सर्वत्र शुद्ध करू इच्छित आहे, एक क्षार बरा करू शकतो. असे केल्याने, प्रथम अल्कधर्मी चहा पिणे सुनिश्चित करते की हानीकारक पदार्थ मध्ये साठवले आहेत संयोजी मेदयुक्त विसर्जित आहेत. अल्कधर्मी चहामध्ये हर्बल मिश्रण असतात ज्यात 50 भिन्न औषधी वनस्पती असू शकतात. फक्त 0.5 लिटर घाला पाणी एक ते दोन चमचे हर्बल मिश्रणावर आणि उभे करू द्या. तथापि, दररोज 0.5 लिटरपेक्षा जास्त क्षारीय चहा पिऊ नये.
त्यानंतर, विरघळलेले पदार्थ तटस्थ होतात. अशा प्रकारे अल्कधर्मीची वाढीव गरज खनिजे अल्कधर्मी टॅब किंवा अल्कधर्मी पावडरने झाकलेले आहे. परिणामी, हानिकारक पदार्थ विसर्जित केले जाऊ शकतात. मूत्रपिंडावर जास्त ताण येऊ नये यासाठी या टप्प्यात भरपूर मद्यपान केले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, क्षारीय बाथसह आंघोळ क्षार देखील घेतले जाऊ शकते. अल्कधर्मी आंघोळ केल्याने केवळ शरीर शुद्ध होतच नाही तर आळस करण्यास मदत होते त्वचा.
अल्कधर्मी उपवास: अल्कधर्मी पदार्थांद्वारे पोषण.
जर क्षारीय बरा करण्याचा प्रभाव अद्याप पुरेसा नसेल तर आपण याव्यतिरिक्त अल्कधर्मी देखील करू शकता उपवास. हे नाही उपवास अभिजात अर्थाने, परंतु ए आहार पूर्णपणे क्षारीय पदार्थांवर आधारित अल्कधर्मीचा कालावधी उपवास एक ते सहा आठवड्यांच्या दरम्यान असावे.
अल्कधर्मी उपवास शरीर शुद्ध करते आणि चयापचय मुक्त करते. याव्यतिरिक्त, बेस-फॉर्मिंग खनिजे बेस-समृद्ध पौष्टिकतेद्वारे पुन्हा भरुन काढले जातात. अल्कधर्मी उपवास प्रत्येकासाठी तत्त्वानुसार योग्य आहे, परंतु विशेषतः अशा लोकांसाठी लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाब or संधिवात.
क्षारीय पोषण संकल्पनेवर टीका
अल्कधर्मी आहार वैकल्पिक औषधांची संकल्पना आहे. वैज्ञानिक औषधांमध्ये आतापर्यंत संकल्पनेसाठी कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत. येथे, तीव्र हायपरॅसिटी हे केवळ काही क्लिनिकल चित्रांमध्येच ओळखले जाते, तर निरोगी लोकांमध्ये ते केवळ तीव्र होते ऍसिडोसिस or क्षार.
म्हणूनच, 25:75 च्या प्रमाणानुसार आहार नसल्यास प्रत्यक्षात जुनाट होऊ शकतो याबद्दल शंका आहे हायपरॅसिटी आणि खरोखर क्लिनिकल चित्रे यासारख्या कारणास्तव अस्थिसुषिरता. असे समृद्ध केले जाते की संतुलित आहार आधीपासूनच आपले संरक्षण करते हायपरॅसिटी.
क्षारयुक्त आहार हा कायमस्वरुपी पोषण आहारासाठी योग्य आहे की नाही यावरही विवाद आहे. तथापि, क्षारयुक्त-समृद्ध आहार वृद्ध लोक किंवा रूग्णांसाठी उपयुक्त ठरू शकेल मूत्रपिंड रोग किंवा मधुमेह, जसे की कधीकधी theसिड-बेस बॅलेन्समध्ये वारंवार चढ-उतार होतो आणि वारंवार होतो ऍसिडोसिस. तथापि, अशा प्रकरणांमध्ये बेस टॅब किंवा बेस पावडरपेक्षा बेस-युक्त खाद्यपदार्थांचा अवलंब करणे चांगले.
