तुम्ही काय करू शकता? - उपचार
दीर्घकाळापर्यंत गुडघ्यातील “पाणी” चा प्रतिकार करण्यासाठी, गुडघा संयुक्त निष्कासन साधारणपणे तपासले पाहिजे. बहुतांश घटनांमध्ये, अंतर्निहित ट्रिगर काढून टाकल्यासच उत्सर्जन दूर केले जाऊ शकते (उदा वधस्तंभ or मेनिस्कस घाव). सामान्यतः स्वीकारल्या गेलेल्या थेरपी पद्धतींमध्ये प्रभावित व्यक्तींना उंचावणे समाविष्ट असते पाय किंवा गुडघा किंवा अगदी तात्पुरते सांधे स्थिर करणे, जे शरीराला विघटन करण्यास आणि द्रव कमी करण्यास मदत करते संयुक्त कॅप्सूल स्वत: च्या वर.
गुडघ्याला थंड पॅक किंवा थंड कॉम्प्रेसेस/बदलण्याने थंड करणे देखील एक आश्वासक परिणाम होऊ शकते. गुडघा संयुक्त, काही प्रकरणांमध्ये संयुक्त पंचांग आराम देखील देऊ शकतो. यामध्ये द्रवपदार्थ काढून टाकणे समाविष्ट आहे संयुक्त कॅप्सूल a चा वापर करून डॉक्टरांनी पंचांग सुई तथापि, जर द्रव जमा होणे पुनरावृत्ती होते (पुनरावृत्ती) a नंतर पंचांग, कारण अधिक बारकाईने तपासले पाहिजे.
जर जळजळ होण्याची चिन्हे असतील, जेणेकरून द्रव संचयनाचे कारण म्हणून संक्रमणाचा संशय असेल तर, दाहक-विरोधी औषधे देखील वापरली जाऊ शकतात, ज्यामुळे कधीकधी द्रवपदार्थ कमी होऊ शकतो (उदा. आयबॉप्रोफेन, डिक्लोफेनाक). एक पुवाळलेला गुडघा संयुक्त ओतणे (एम्पायमा), दुसरीकडे, नेहमी आराम करणे आवश्यक आहे, म्हणजे संयुक्त शस्त्रक्रिया करून उघडले पाहिजे आणि पू काढून टाकणे आवश्यक आहे, अन्यथा ते संयुक्त नष्ट होऊ शकते. एक आधारभूत घरगुती उपाय म्हणून, कोल्ड दही कॉम्प्रेसचा वापर गुडघ्याच्या सांध्याच्या विघटनाची लक्षणे दूर करू शकतो आणि कधीकधी इफ्यूजन कमी होऊ शकतो.
दही चीजमधील विविध घटक, विशेषत: लैक्टिक .सिड जीवाणू, प्रक्षोभक पदार्थांचे प्रकाशन रोखू शकते. याव्यतिरिक्त, ओलसर थंड एक सुखद थंड आहे, decongesting आणि वेदना-रिलीव्हिंग इफेक्ट. जर उपचारादरम्यान क्वार्क कोरडे झाले तर ते उत्तेजित होते रक्त रक्ताभिसरण, जे गुडघ्याच्या सांध्यातील पुनर्जन्म आणि द्रव कमी होण्याच्या प्रक्रियेस समर्थन आणि गती देते.
कापड किंवा कॉम्प्रेसला सामान्य फूड क्वार्क लावून कूल क्वार्क टॉपिंग तयार केले जाते. क्वार्क कापड नंतर प्रभावित क्षेत्रावर ठेवले जाते, जरी त्वचा आणि क्वार्क दरम्यान फॅब्रिकचा किमान एक थर असावा. शेवटी, क्वार्क लेयर हलकी पट्टीने निश्चित केली जाऊ शकते.
क्वार्क सुकल्यावर कॉम्प्रेस पुन्हा काढले जाऊ शकते/काढले पाहिजे. प्रक्रिया दिवसातून अनेक वेळा पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते. विद्यमान गुडघ्याच्या सांध्यासाठी मलहमांचा वापर केवळ तेव्हाच उपयुक्त ठरू शकतो, जर गुडघा सूज, जळजळ होण्याची चिन्हे स्पष्ट होतात, ज्यामुळे इफ्यूजन फ्लुइडचा संसर्ग गृहीत धरला जाऊ शकतो.
नियमानुसार, दाहक-विरोधी सामग्रीसह मलहम वापरला जातो (उदा. दाहक-विरोधी सक्रिय घटकासह व्होल्टेरेन मलहम डिक्लोफेनाक), जो गुडघ्याला रॅपिंग मलमपट्टी वापरून लागू होतो. दाहक-विरोधी मलहमांचा हा स्थानिक अनुप्रयोग, तथापि, प्रभावीतेच्या दृष्टीने दाहक-विरोधी औषधांच्या तोंडी सेवनापेक्षा नेहमीच निकृष्ट असतो, कारण सक्रिय घटकाचे पद्धतशीर वितरण रक्त त्वचेच्या अडथळ्याद्वारे स्थानिक अनुप्रयोगापेक्षा अधिक चांगल्या आणि अधिक प्रभावीपणे कृती साइटवर पोहोचते.
