या महत्त्वाच्या पदार्थासाठी जर्मन न्यूट्रिशन सोसायटी (DGE) च्या सेवन शिफारसी अद्याप उपलब्ध नाहीत.
| Zeaxanthin सामग्री – µg – प्रति 100 ग्रॅम अन्नामध्ये दिले जाते. | |||
| भाज्या | फळ | ||
| पालक, शिजवलेले | 179 | पपईस | 9 |
| लेट्यूस | 187 | जर्दाळू | 31 |
| कॉर्न | 437 | टंगेरीन्स | 142 |
| बेलची मिरची, लाल | 1.608 | ||
टीपः मधील खाद्यपदार्थ धीट झेक्सॅन्थिन समृद्ध आहेत.
