दुग्धपान दरम्यान वेदना बद्दल काय केले जाऊ शकते? | दुग्ध - मी हे सर्वोत्तम कसे करावे?

दुग्धपान दरम्यान वेदना बद्दल काय केले जाऊ शकते?

दूध सोडताना, स्तन अनेकदा मजबूत आणि वेदनादायक असू शकतात. सुरुवातीला तुम्ही सोप्या घरगुती उपायांनी आराम मिळवण्याचा प्रयत्न करू शकता. कोल्ड दही कॉम्प्रेस किंवा कोबी पाने आनंददायी असू शकतात.

दाहक-विरोधी औषधे जसे आयबॉप्रोफेन देखील मदत करू शकतात (पहा: वेदना in गर्भधारणा). फायटोलाक्का decandra” बहुतेकदा होमिओपॅथिक आधारावर वापरला जातो. तथाकथित कर्मेस बेरी सूजलेल्या, वेदनादायक आणि सुजलेल्या स्तनांवर फायदेशीर प्रभाव पाडू शकतात. तथापि, जर वेदना खराब होते किंवा जळजळ लक्षात येते, आपण शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

दूध जाम समस्या

दुधाची भीड स्तनाचे अपूर्ण, वेदनादायक रिकामे होणे आहे. हे स्तनपानादरम्यान कधीही होऊ शकते. याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे खूप लहान किंवा क्वचित स्तनपानाचे टप्पे किंवा बाहेरील प्रवाहात अडथळा.

तणाव, झोपेची कमतरता, चुकीचे स्तनपान तंत्र किंवा दुधाचे जास्त उत्पादन यामुळे देखील रक्तसंचय होऊ शकते. वर अश्रू माध्यमातून स्तनाग्र, जीवाणू स्तन ग्रंथींमध्ये प्रवेश करू शकतो आणि गर्दीमुळे सहज गुणाकार करू शकतो. दुधाची भीड म्हणून शक्य तितक्या लवकर उपचार केले पाहिजे, अन्यथा ते वेदनादायक बनू शकते स्तनाचा दाह (स्तनदाह प्युरपेरॅलिस).

लक्षणे दुधाची भीड सुजलेले, वेदनादायक आणि कधीकधी लाल झालेले स्तन असतात. त्वचेची पृष्ठभाग चमकू शकते. दुधाचा प्रवाह देखील विस्कळीत होऊ शकतो.

लक्षणे सहसा दोन्ही बाजूंनी आढळतात आणि तापमानात वाढ होते. दुधाच्या गर्दीसाठी थेरपी म्हणजे स्तन शक्य तितक्या वारंवार आणि पूर्णपणे रिकामे करणे. वेदना जसे आयबॉप्रोफेन or पॅरासिटामोल किंवा स्तनावर ओलसर उबदार कॉम्प्रेस लागू करण्यापूर्वी उपयुक्त ठरू शकते.

अर्ज करताना, दुधाचा निचरा होण्यासाठी कडक झालेल्या भागावर हलका दाब दिला जाऊ शकतो. निचरा झाल्यानंतर, स्तनाची ऊती प्रकाशाने थोडीशी सैल केली जाऊ शकते मालिश. दुधाच्या गर्दीवर औषधोपचार करणे देखील शक्य आहे. एकीकडे, एखादी व्यक्ती दुधाचे उत्पादन कमी करू शकते (उदा. ब्रोमोक्रिप्टीन किंवा कॅबरगोलिनसह) किंवा दुसरीकडे, तथाकथित "मिल्क डोनर रिफ्लेक्स" द्वारे दूध सोडण्यास प्रोत्साहन देऊ शकते. गर्भाशयाची आकुंचने घडवून आणणे व स्तनांतून दूध बाहेर स्त्रवविणे ही कार्ये करणारे पिट्यूइटरीचे संप्रेरक स्प्रे.

दूध सोडण्याचा कालावधी

दुग्धपान हळुवारपणे केले पाहिजे आणि ते आठवडे ते महिने टिकू शकते. दुधाचे प्रमाण आणि स्तनपानाची वारंवारता हळूहळू कमी केली जाते आणि पूरक आहाराने बदलली जाते. अचानक होणारा बदल टाळला पाहिजे. तरीही अचानक दूध काढणे आवश्यक असल्यास, वैकल्पिकरित्या स्तन रिकामे करणे महत्वाचे आहे, उदा. ब्रेस्टपंपने पंप करून, आणि नंतर हळूहळू कमी करा जेणेकरून रक्तसंचय होऊ नये. अचानक दूध सोडणे अनेकदा तथाकथित दूध होऊ शकते ताप, जे 3 ते 4 दिवसात अदृश्य व्हायला हवे.

दूध सोडताना कोणते संप्रेरक बदल होतात?

स्तनपानाच्या दरम्यान, स्त्रीचे हार्मोनचे उत्पादन प्रोलॅक्टिन वाढले आहे. हा संप्रेरक दुधाच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देतो आणि त्याच वेळी लिंग दडपतो हार्मोन्स इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन. त्यामुळे, स्तनपान करताना अनियमित मासिक पाळी देखील येऊ शकते.

स्तनपान करवण्याची प्रेरणा काढून टाकल्यास, द प्रोलॅक्टिन पातळी पुन्हा कमी होते आणि लिंग हार्मोन्स पुन्हा विनाअडथळा सोडला जाऊ शकतो. तथापि, हार्मोनसाठी थोडा वेळ लागू शकतो शिल्लक सामान्य स्थितीत परत येण्यासाठी. स्त्रीचे चक्र हे वेगवेगळ्या लिंगांच्या संयोगाचा परिणाम आहे हार्मोन्स.

चक्राच्या पहिल्या सहामाहीत इस्ट्रोजेनची पातळी वाढते आणि अस्तर तयार होते गर्भाशय. याव्यतिरिक्त, एस्ट्रोजेनमध्ये अल्पकालीन मजबूत वाढ कारणीभूत ठरते ओव्हुलेशन. नंतर ओव्हुलेशन, संप्रेरक प्रोजेस्टेरॉन फलित अंडी रोपण करण्यास अनुमती देण्यासाठी वाढते.

असे न झाल्यास, संप्रेरक पातळी पुन्हा घसरते आणि अस्तर गर्भाशय is शेड. हे ठरतो पाळीच्या. स्तनपानादरम्यान, बाळाच्या स्तनावर शोषण्यामुळे हार्मोन्स होतात प्रोलॅक्टिन आणि गर्भाशयाची आकुंचने घडवून आणणे व स्तनांतून दूध बाहेर स्त्रवविणे ही कार्ये करणारे पिट्यूइटरीचे संप्रेरक सोडण्यात येईल.

हे यामधून इस्ट्रोजेन आणि सेक्स हार्मोन्स सोडण्यास प्रतिबंध करतात प्रोजेस्टेरॉन. या कारणास्तव, स्तनपान करवताना एक नियमित चक्र सहसा उपस्थित नसते. ओव्हुलेशन आणि गर्भधारणा त्यामुळे स्तनपानादरम्यान देखील होऊ नये.

तथापि, ही यंत्रणा स्त्रीनुसार बदलते, म्हणूनच स्तनपान ही सुरक्षित पद्धत नाही. संततिनियमन. दूध सोडल्यानंतर, हार्मोनल चक्र सामान्य होण्यासाठी थोडा वेळ लागतो.