दुग्ध - मी हे सर्वोत्तम कसे करावे?

व्याख्या

स्तनपान यापुढे शक्य नसल्यास किंवा इच्छित नसल्यास, स्तनपान करणे बंद केले जाते. याचा अर्थ बाळाला हळूहळू दुग्ध करणे आईचे दूध. तद्वतच, यासह उत्पादन कमी होते आईचे दूध. स्तनपानानंतर ठराविक मुदतीनंतर जन्मा नंतर लगेच व दुग्ध स्तनपान दरम्यान फरक आहे. स्तनपानाची कारणे वेळेच्या घटकाव्यतिरिक्त आईचे आजार आणि संबंधित औषधे किंवा मुलाचे आजार असू शकतात ज्यामुळे स्तनपान अशक्य होते.

दुग्धपान करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ कधी आहे?

प्राथमिक आणि दुय्यम दुग्ध दरम्यान फरक आहे. प्राथमिक स्तनपान जन्मानंतर लगेच होते. तथापि, नवजात बाळाला एकदाच लागू केले पाहिजे जेणेकरुन ते प्रथम दूध शोषू शकेल ज्यामध्ये अनेक रोगप्रतिकारक पदार्थ असतात आणि स्तन ग्रंथी एकदाच रिक्त होते.

स्तनपान करवण्याच्या ठराविक कालावधीनंतर दुय्यम स्तनपान केले जाते. तथाकथित वास्तविक दुग्धपान, जे बाळापासून सुरू होते, अगदी वैयक्तिक आहे आणि वर्षानुवर्षे इच्छित असू शकते. गरज आईचे दूध मूल विकसित होताना कमी होते.

तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्तनपान करण्याचा वेळ वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वांद्वारे निर्धारित केला जातो आणि त्याची सुरुवात आईने केली आहे. जगाच्या शिफारशींनुसार आरोग्य ऑर्गनायझेशन (डब्ल्यूएचओ), आयुष्याच्या पहिल्या 6 महिन्यांमध्ये बाळाला आदर्शपणे स्तनपान दिले पाहिजे. त्यानंतर, आईच्या किंवा मुलाच्या विनंतीनुसार, वयाच्या 2 व्या वर्षापर्यंत स्तनपान चालू ठेवता येते, आयुष्याच्या 5 व्या महिन्यानंतर नव्हे तर 6 व्या पूर्वी पूरक आहार सुरू होऊ नये.

पर्याय काय आहेत?

दुग्धपान विविध प्रकारे केले जाऊ शकते. एक मूलभूत फरक नैसर्गिक दुग्धपान दरम्यान केला जातो, जो बाळापासून सुरू होतो आणि आईपासून सुरुवात होते कोमल स्तनपान. जसजसे मूल विकसित होते, तसतसे आईच्या दुधाची इच्छा कमी होते आणि इतर अन्नाची इच्छा वाढते.

जसे बाळाला आईच्या दुधाची मागणी कमी होते, स्तनात दुधाचे उत्पादन हळूहळू कमी होते. तथापि, ही प्रक्रिया बर्‍याच वर्षांपर्यंत ड्रॅग करू शकते, जेणेकरून आई बहुतेकदा स्वतःच्या पुढाकाराने स्तनपान करण्यास प्रारंभ करतात. बाळाला आणि त्याच्या आईच्या स्तनला नवीन परिस्थितीत नित्याचा उपयोग करण्यासाठी हे हळूहळू केले पाहिजे.

पूरक पदार्थांच्या वापरासह स्तनपान देण्याचे प्रमाण हळूहळू कमी केले जाऊ शकते. पूरक अन्न तातडीने आईच्या दुधाची जागा घेऊ नये, परंतु एक म्हणून दिले जावे परिशिष्ट. या समर्थनासाठी, स्तनपान सक्रियपणे देऊ नये, परंतु बाळाला नकार देऊ नका.

गॉर्डनच्या मते रात्रीचा दुधाचा दुधाचा मार्ग म्हणजे आणखी एक दृष्टीकोन. काही नैसर्गिक देखील आहेत एड्स किंवा दुग्धाला आधार देणारी औषधे. आणखी एक दृष्टिकोन म्हणजे गॉर्डनचे निशाचर दुग्ध.

असे काही नैसर्गिक उपाय किंवा औषधे देखील आहेत ज्यातून दुग्धाला आधार मिळू शकतो. गॉर्डनची पद्धत रात्रीच्या दुधाचा संदर्भ देते. हे आयुष्याच्या पहिल्या वर्षापासून केले पाहिजे.

रात्रीच्या जेवणापासून मुलाला दुध सोडणे आणि अशा प्रकारे त्याला किंवा तिला रात्री झोपायला प्रोत्साहित करणे हे आहे. मुलाला यापुढे झोपायला स्तनपान दिले जाऊ नये, परंतु इतर मार्गांनी झोपायला शिकले पाहिजे. दिवसाच्या दुधाच्या तीव्रतेपेक्षा, स्तनपान दिवसासारखे सामान्यच चालू राहते.

रात्रीच्या 7 तासांच्या ब्रेस्ट ब्रेकिंगची योजना आखली जाते. तद्वतच, रात्री 11 ते सकाळी 6 या कालावधीची शिफारस केली जाते. प्रक्रिया अनेक टप्प्यात विभागली आहे.

दुधाची आणि आपुलकीची आसक्ती आसक्तीशिवाय कमी होईल. तथापि, या पद्धतीचे यश तसेच आवश्यक वेळ देखील खूप वैयक्तिक आहे. - पहिल्या तीन रात्री मुलाला रात्री 11 च्या सुमारास स्तनपान दिले पाहिजे आणि अशा प्रकारे झोपायला पाहिजे.

जर बाळाला सकाळी 6.00 वाजण्याआधी झोपेतून उठविले असेल तर त्याला किंवा तिचे थोड्या वेळासाठी स्तनपान केले जाऊ शकते, परंतु झोपी जाण्याशिवाय. मुलाला झोपायला परत आणण्यासाठी, प्रेमळपणा आणि आपुलकी एक उपयुक्त पद्धत असू शकते. जेव्हा मुलाला रात्री उठतो तेव्हा प्रत्येक वेळी ही प्रक्रिया पुनरावृत्ती केली जाते.

• To ते ights रात्री, जागृत असताना मुलाला स्तनपान दिले जात नाही. तो सांत्वन आणि काळजी घेऊ शकतो, परंतु त्याला जागेवर झोपवले पाहिजे आणि आईच्या दुधाशिवाय झोपायला पाहिजे. - रात्री 4 ते 6 पर्यंत, बाळाला झोपेतून उठल्यावर स्तनपान करू नये आणि त्याला उचलले जाऊ नये.

स्पर्श करून शांत करणे आणि सभ्य बोलणे ही निवडीच्या पद्धती आहेत. कालांतराने, मुलाला रात्री 7 तास एकटे राहण्याची सवय होईल आणि रात्री झोपायला लागेल. काही औषधे स्तनपान प्रक्रियेस आधार देण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात.

कारवाईची तत्त्वे प्रामुख्याने प्रतिबंधिततेवर आधारित असतात प्रोलॅक्टिन. हे हार्मोन आहे जो स्तनपान दरम्यान सोडला जातो आणि दुधाचा प्रवाह राखतो. सक्रिय घटक केबरगोलिन (डॉस्टिनेक्झ) आणि ब्रोमोक्रिप्टिन (प्राविडेली, पार्लोडे) मेसेंजर पदार्थांच्या परिणामाचे अनुकरण करतात डोपॅमिन मध्ये मेंदू, ज्याचा प्रतिबंधक प्रभाव आहे प्रोलॅक्टिन उत्पादन.

यामुळे दुधाचे उत्पादन थांबते. आणखी एक सक्रिय घटक म्हणजे मीटरगोलिन (लिसरडोला), ज्याचा प्रभाव देखील वाढतो डोपॅमिन, परंतु च्या परिणामास प्रतिबंधित करते प्रोलॅक्टिन-मोटर मेसेंजर पदार्थ सेरटोनिन. जर औषधाने स्तनपान देण्याला आधार देण्याची इच्छा असेल तर डॉक्टरांशी याबद्दल चर्चा केली पाहिजे.

गोळ्या एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीला भिन्न प्रकारे सहन केल्या जातात. या औषधांचे सामान्य दुष्परिणाम म्हणजे झोपेचा त्रास, डोकेदुखी, चक्कर येणे आणि मळमळ. काही घरगुती उपचारांमुळे दुग्धपान करणे सुलभ होते.

स्तनांना बांधून ठेवणे, उदा. घट्ट ब्रासह, आणि त्यांना थंड करणे आनंददायी आहे. क्वार्क कॉम्प्रेस देखील स्तनपानात मदत करू शकते. क्वार्कचा एक दाहक-विरोधी आणि शीतकरण प्रभाव आहे.

हे त्वचेवर किंवा कपड्यावर थेट लागू केले जाऊ शकते आणि काही तास बाकी आहे. शिवाय, दुधाचा चहा, उदा. बनलेला ऋषी or पेपरमिंट, वापरले जाऊ शकते. आपण नैसर्गिकरित्या दुग्ध करू इच्छित असल्यास, आपण वापरू शकता ऋषी or पेपरमिंट एक आधार म्हणून चहा.

या वनस्पतींमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी, वेदनशामक, एंटीस्पास्मोडिक आणि शांत गुणधर्म आहेत. दुधाचे उत्पादन कमी करण्याचेही ते म्हणतात. दिवसभर पसरलेले दोन ते चार कप पिणे चांगले.

शिवाय, खरेदीसाठी आधीपासूनच तयार-तयार टी उपलब्ध आहेत. यामध्ये सामान्यत: अक्रोडची पाने आणि हॉप शंकू असतात. 100 ग्रॅम अशा प्रकारचे चहा स्वतः तयार करण्यासाठी आपण 20 ग्रॅम अक्रोडची पाने, 30 ग्रॅम हॉप शंकू आणि 50 ग्रॅम मिसळू शकता ऋषी पाने. एका कपसाठी चहाचे मिश्रण दोन चमचे वापरा. उकळत्या पाण्यात मिसळल्यानंतर चहा 10 ते 15 मिनिटे उकळला पाहिजे.