मोचांचा उपचार: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

स्नायूंचा समावेश असलेल्या मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमवर कमी-जास्त प्रमाणात हिंसक प्रभाव. tendons, fascia आणि सांधे, sprains, contusions आणि ताण प्रतिनिधित्व. एक मोच फक्त येथे येऊ शकते सांधे. प्राधान्य दिले सांधे येथे आहेत पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा आणि मनगट. विरूपण, दुसरीकडे, मऊ उती, स्नायू आणि बहुतेक वेळा ओव्हरलाईड टेंडीनस प्लेट्स, फॅसिआवर अधिक परिणाम करतात. ताण केवळ स्नायू आणि त्यांच्या टोकामध्ये ग्रस्त असतात, ज्यास म्हणतात tendons. उपरोक्त प्रत्येक जखमी विशिष्ट वैशिष्ट्यांनुसार इतरांपेक्षा भिन्न आहे. म्हणून, वर्तन आणि उपचार देखील भिन्न आहेत.

मोचांची कारणे

मोचच्या बाबतीत, उदाहरणार्थ, पाय वळवताना, सहसा सांध्यातील अस्थिबंधन, सांधे यांना अपरिहार्यपणे जखम होतात. कॅप्सूल आणि स्नायू भाग, तसेच त्यांचे रक्त कलम. जर तुम्हाला या प्रकारची दुखापत झाली तर तुम्ही स्वतः काय करू शकता? मोच एक हिंसक प्रभाव आहे, ज्याला एक अत्यंत क्लेशकारक घटना म्हणतात. या प्रकरणात, संयुक्त सहसा थोडक्यात, म्हणजे तात्पुरते, त्याची शारीरिक स्थिती सोडते, ते दुसर्या विमानात स्थलांतरित होते आणि नंतर त्याच्या जुन्या स्थितीत परत येते. ही शक्ती, उदा. जेव्हा पाय मुरडला जातो, तेव्हा सहसा अपरिहार्यपणे संयुक्त अस्थिबंधन, सांधे यांना दुखापत होते. कॅप्सूल आणि स्नायू भाग तसेच त्यांचे रक्त कलम. परिणाम अनेकदा संबंधित असेल जखम. हे उत्स्फूर्तपणे घडू शकते आणि काही मिनिटे किंवा सेकंदात दृश्यमान होऊ शकते, परंतु बरेचदा ते काही तासांनंतर किंवा रात्रभर दिसून येत नाही. स्प्रेन हे विस्थापनापेक्षा वेगळे असते कारण नंतरच्या काळात, सांध्याचे दोन भाग कायमचे वेगळे राहतात, म्हणजे निखळलेले असतात. ए निखळलेला खांदा एक निखळणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. तीव्र मोचांचा देखील उल्लेख केला पाहिजे. ते अगदी किरकोळ चुकीच्या भारांसह देखील उद्भवतात आणि विद्यमान अस्थिबंधन आणि अस्थिबंधनांचे विद्यमान सैल आणि जास्त ताणल्यामुळे उद्भवतात. संयुक्त कॅप्सूल. ते नंतर चुकीच्या भाराच्या क्षणी फक्त दुखापत करतात आणि नंतर काही मिनिटांनंतर सामान्य स्थितीत परत येतात, वास्तविक मोचची चिन्हे नसतात. या अट मध्ये सर्वात सामान्यपणे पाहिले जाते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा.

उपचार

तीव्र मोच साठी उपचार काय असावे? प्रारंभिक उपचारांसाठी, एक लवचिक पट्टी घ्या, ज्याला आदर्श पट्टी म्हणून ओळखले जाते, 8 सेमी रुंद (कोणत्याही परिस्थितीत कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पट्टी नाही) आणि संकुचित (संकुचित) पट्टी लावा. त्यावर थंड केले जाते. अंगठ्याचा नियम म्हणजे सर्व बोथट जखमांसाठी कॉम्प्रेशन आणि कूलिंगला अनुकूलता देणे अपेक्षित आहे जखम. नंतरचे द्वारे केले जाऊ शकते चालू थंड पाणी मलमपट्टी केलेल्या अंगावर किंवा थंड पाण्याच्या बादलीत धरून ठेवणे. मध्ये बर्फाचे तुकडे जोडले जाऊ शकतात पाणी कूलिंग इफेक्ट वाढवण्यासाठी. लागू केलेला बर्फ पॅक आदर्श आहे. रेफ्रिजरेटरमधून बर्फाचे तुकडे घेऊन आणि टॉवेलवर टाकून तुम्ही ते सुधारू शकता. शीर्षस्थानी टॉवेल बांधा आणि बर्फ पॅक वापरण्यासाठी तयार आहे. ए थंड क्ले पॅक, दर अर्ध्या तासाने पुनरावृत्ती होते, हे देखील खूप प्रभावी आहे. दुखापतीनंतर ताबडतोब कूलिंग स्प्रे किंवा क्लोरोइथिल स्प्रेने तात्काळ उपचार करणे खूप उपयुक्त आहे, परंतु वर्णन केलेल्या पद्धतीने त्यानंतर लगेच आवश्यक कॉम्प्रेशन आणि थंड होण्यास प्रतिबंध करत नाही. च्या ऐवजी पाणी किंवा थंड घटक म्हणून बर्फ, अल्कोहोल, सुमारे 40 टक्के, जे वारंवार नूतनीकरण पद्धतीने मलमपट्टी केलेल्या अंगावर ओतले जाते, हा एक चांगला पर्याय आहे. या हेतूने, अल्कोहोल, अल्कोहोल घासणे, स्पोर्ट्स फ्लुइड्स, किंवा आवश्यक असल्यास, मद्य शिवाय साखर सामग्री, जसे की जुने धान्य, जुनिपर, Steinhäger, इत्यादी, वापरले जाऊ शकते. वापरताना आपण करू नये अशी फक्त एक गोष्ट आहे अल्कोहोल, भिजवलेल्या पट्टीला वॉटरप्रूफ कापड किंवा प्लास्टिकने वेढून घ्या. अल्कोहोल बाष्पीभवन करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे, तरच ते थंड होते. वर नमूद केलेल्या कारणांमुळे ते बाष्पीभवन होऊ शकत नसल्यास, त्वचा प्रतिक्रिया निर्माण होतील, ज्याला अल्कोहोल म्हणतात बर्न्स. अल्कोहोल बाहेरून कार्य करते तितके चांगले, दुखापतीनंतर अल्कोहोलयुक्त पेयेचे सेवन नकारात्मक परिणाम करते. अंतर्गत प्रशासित, ते dilates रक्त कलम आणि अशा प्रकारे a ची व्याप्ती वाढवू शकते हेमेटोमा. थंड होण्याचा कालावधी, हे महत्वाचे आहे, 3-4 तासांपेक्षा जास्त नसावे, कारण त्यानंतर जवळजवळ कोणताही रक्तस्त्राव थांबतो. त्याहून अधिक तास किंवा दिवस थंड राहिल्यास, त्यामुळे उपचार प्रक्रियेस विनाकारण विलंब होतो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर किंवा क्लिनिकचा सल्ला घेणे आणि औषध घेणे नेहमीच आवश्यक असते क्ष-किरण. थंड होण्याच्या प्रक्रियेनंतर, सांधे कोरडी मलमपट्टी केली पाहिजे, तसेच त्यानंतरच्या काळात. 2-3 दिवसांनंतर, सामान्य प्रकरणांमध्ये, आपण आधीच ओलसर उष्णता उपचार सुरू करू शकता, ज्यासाठी गरम आंघोळीमध्ये वर्णन केल्याप्रमाणे ओलसर उष्णता योग्य आहे. नैसर्गिक उपाय म्हणून. मलमपट्टी अंतर्गत मलमपट्टी वापरली जाऊ शकते: पहिल्या 3 दिवस, जळू मलहम किंवा असलेले मलम हेपेरिन, परंतु दुखापतीनंतर 24 तास सुरू होते, लगेच नाही. सुमारे 4 दिवसांनंतर, एक हलकी सुरुवात मालिश काढण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते जखम संयुक्त क्षेत्रातून शक्य तितक्या लवकर अवशेष. व्यायाम चिकित्सा, व्यायाम म्हणून, नंतर सुरू केले जाऊ शकते. एक म्हणून लोखंड नियम, जे न करता करता येईल तेच करा वेदना. बर्याचदा, प्रभावित संयुक्त वर लोड सतत करणे चांगले आहे. उदाहरणार्थ, ताबडतोब व्यायाम करण्यापेक्षा 4 मिनिटांसाठी दिवसातून 10 वेळा व्यायाम करणे चांगले आहे वेदना थ्रेशोल्ड 1 वेळ 40 मिनिटे. एकाच वेळी बरेच काही मदत करत नाही. शिफारस केलेले मध्यांतर उपचार चिडचिड होऊ देत नाही अट उद्भवू शकते, कारण काही तासांच्या विश्रांतीच्या कालावधीत शरीराचे जे भाग बरे होत आहेत ते नेहमी बरे होऊ शकतात.