टाळणे अतिसार (अतिसार), व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- आहार
- सूक्ष्म पोषक घटकांची कमतरता (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) - सूक्ष्म पोषक घटकांसह प्रतिबंध पहा.
- उत्तेजक पदार्थांचा वापर
- अल्कोहोल (स्त्री:> 40 ग्रॅम / दिवस; मनुष्य:> 60 ग्रॅम / दिवस)
- मानसिक-सामाजिक परिस्थिती
- तीव्र आणि तीव्र ताण
- रेचक अवलंबन - औषधे जसे बायसाकोडिल.
पर्यावरणीय प्रदर्शनासह - अंमली पदार्थ (विषबाधा).
- आर्सेनिक
- Chromium
- इतर मशरूमसह बल्बस मशरूमला विषबाधा किंवा विषबाधा.
- ऑर्गनोफॉस्फेट कीटकनाशके
- बुध
- किरणोत्सर्गाचे नुकसान
- सीफूडमध्ये सिगुआटेरासारखे पर्यावरणीय विष
सामान्य स्वच्छताविषयक उपाय
ताजे अन्न तयार करण्यापूर्वी हात साबणाने धुवावेत आणि पाणी किमान 30 सेकंद. हे वापरण्यापूर्वी नख धुण्यासाठी, फळाची साल किंवा अगदी अन्न शिजवण्यासाठी देखील लागू होते. हा नियम विशेषतः परदेशात पाळला पाहिजे आणि जेव्हा अन्नाची उत्पत्ती अज्ञात असेल.
कच्च्या भाज्या नेहमीच घासल्या पाहिजेत चालू पाणी - स्थान आणि मूळ याची पर्वा न करता - आणि या हेतूसाठी भाजीपाला ब्रश वापरला जाऊ शकतो. सुकविण्यासाठी टॉवेल वापरू नका, फक्त कागदी किचन टॉवेल्स वापरा. लाकडी कटिंग बोर्ड वापरू नका (बॅक्टेरियाच्या उपनिवेशाच्या जोखमीमुळे).
इतर प्रतिबंध टिप्स
- प्रभावित व्यक्तींकडे स्वतःचे टॉवेल्स असावेत.
- मुलांना काळजीवाहू सुविधा किंवा शाळेत पाठवले जाऊ नये अतिसार. फक्त पुन्हा जेव्हा शेवटचा अतिसार किमान 48 तासांपूर्वी.
- शेवटच्या अतिसारानंतर दोन आठवड्यांपर्यंत भेट देणे टाळले पाहिजे पोहणे तलाव
नवजात आणि लहान मुलांसाठी प्राथमिक आणि दुय्यम प्रतिबंध
- स्तनपान (आईचे दूध)
- रोटावायरस विरूद्ध लसीकरण!
- अन्नाची तयारी, सादरीकरण आणि वापराच्या संदर्भात अन्न हाताळताना स्वच्छता यासह सामान्य स्वच्छताविषयक उपायांचे (वरील पहा) पालन.
- डायपर (पालक) बदलल्यानंतर हात धुवा.
